SYnergia Portugal - Notícias

SYnergia Portugal - 31 de Janeiro de 2025
Formação e Inovação no CIEAV
Ontem, no Centro Interpretativo e de Educação Ambiental de Verim (CIEAV), realizámos mais um workshop integrado na nossa programação de janeiro. Um momento enriquecedor que reforça o compromisso do CIEAV em ser um espaço de formação juvenil ao serviço de todos, promovendo conhecimento, sustentabilidade e inovação.
Um especial agradecimento à FUJITSU, que desenvolveu esta sessão com muita qualidade, proporcionando uma experiência valiosa a todos os participantes.
Com parcerias fortes, como esta, continuamos a criar oportunidades de aprendizagem e crescimento para a comunidade!
Fiquem atentos às próximas iniciativas e juntem-se a nós nesta missão.
#CIEAV #EducaçãoAmbiental #FormaçãoJuvenil #Sustentabilidade #Fujitsu #SYnergia #AprenderParaMudar #JuntosPeloAmbiente

SYnergia Portugal - 31 de Janeiro de 2025
Conectar Gerações: Inteligência Artificial e Motricidade com os Idosos!
Na SYnergia, acreditamos que o conhecimento não tem idade e que conectar gerações é uma forma poderosa de aprendizagem e inclusão.
Nos últimos dias, os nossos idosos participaram em atividades de destreza e motricidade, promovendo o movimento e o bem-estar físico.
Mas tivemos também um momento muito especial: uma experiência com inteligência artificial!
Com a ajuda dos nossos jovens voluntários, os idosos exploraram o mundo da IA através do ChatGPT, descobrindo como a tecnologia pode ser uma ferramenta útil no dia a dia.
Foi um momento único, onde os mais jovens partilharam o seu conhecimento e mostraram novas possibilidades aos mais experientes.
Esta troca entre gerações reforça o valor da aprendizagem mútua, onde a sabedoria da experiência se cruza com a inovação da tecnologia.
De um lado para o outro, todos aprendem, todos ensinam!
#SYnergia #GeraçõesConectadas #InteligênciaArtificial #Motricidade #Inovação #Inclusão #Aprendizagem #Braga

SYnergia Portugal - 30 de Janeiro de 2025
Apresentamos a Oriane, a nossa voluntária de França!
"Olá, o meu nome é Oriane, tenho 24 anos e sou de Lyon, França. Atualmente, sou voluntária em Braga, na SYnergia, onde estou a trabalhar para trazer mais movimentos solidários para a cidade, através de oficinas culturais e diversas atividades.
Espero ter a oportunidade de conhecer muitas pessoas locais e aprender com a bela cultura portuguesa.
Entendo o slogan da SYnergia, "Be Kind", como uma mensagem de paz, que nos encoraja a estarmos atentos aos outros e a cultivarmos uma cultura altruísta, em vez de individualista."
A Oriane chega com energia e vontade de fazer a diferença, promovendo valores de empatia, solidariedade e partilha. Estamos muito felizes por tê-la connosco nesta missão!
#SYnergia #Voluntariado #França #BeKind #Solidariedade #IntercâmbioCultural #Braga

SYnergia Portugal - 30 de Janeiro de 2025
Sabores da Paz – Um Evento de Sucesso!
Ontem celebrámos a diversidade e a união através da gastronomia no evento "Sabores da Paz", e só podemos dizer que foi um verdadeiro sucesso!
Foram apresentados pratos típicos de diferentes países, trazendo à mesa sabores únicos e deliciosos, que serviram como ponte para a partilha de culturas e histórias. Mais do que uma experiência gastronómica, esta foi uma iniciativa de aproximação entre povos, onde os nossos voluntários internacionais demonstraram que a comida tem o poder de unir pessoas e criar memórias inesquecíveis.
A SYnergia, enquanto organizadora, agradece à Associação Empresarial de Braga e à Profitecla pela parceria fundamental para o sucesso deste evento.
Um agradecimento especial aos nossos voluntários internacionais de Cuba, França, Peru, Gâmbia, Guiné Conacri, Cabo Verde, Turquia, República Checa, Marrocos, Portugal, entre outros, que trouxeram o melhor das suas tradições e fizeram deste dia um momento de verdadeira partilha e inclusão.
Continuamos focados, e a celebrar a diversidade e promover iniciativas que aproximam culturas!
#SaboresDaPaz #SYnergia #Inclusão #Cultura #Gastronomia #Diversidade #União #Braga

SYnergia Portugal - 29 de Janeiro de 2025
Ontem os nossos voluntários estiveram junto dos idosos do Bonfim e de Verim, promovendo um momento especial de exercícios cognitivos e desafios matemáticos para estimular a memória e a agilidade mental.
Estas iniciativas são fundamentais para reforçar a importância do envelhecimento ativo e do impacto positivo do convívio intergeracional.
A SYnergia continua comprometida com a inclusão e o bem-estar de todas as gerações, mostrando que pequenos gestos podem fazer uma grande diferença!
BE KIND
#SYnergia #Voluntariado #EnvelhecimentoAtivo #Inclusão #BemEstar #Cognitivo #Partilha #Braga

SYnergia Portugal - 27 de Janeiro de 2025
Liderança em Foco com o Voluntário Ibrahim!
Hoje, tivemos o privilégio de aprender com o nosso voluntário Ibrahim, da Gâmbia, que realizou uma apresentação inspiradora sobre "liderança".
Durante a sessão, o Ibrahim partilhou as suas experiências, valores e perspetivas sobre o que significa ser um verdadeiro líder, destacando a importância da empatia, da escuta ativa e da capacidade de inspirar os outros.
A sua apresentação não só trouxe reflexões valiosas, como também promoveu um espaço de partilha e crescimento coletivo entre todos os participantes.
Obrigado, Ibrahim, por nos enriqueceres com a tua visão e por continuares a fazer a diferença na SYnergia!
#SYnergia #Voluntariado #Liderança #Inspiração #Partilha #CrescimentoColetivo

SYnergia Portugal - 27 de Janeiro de 2025
Aniversário do Ademar!
Hoje foi dia de festa na SYnergia, e não podíamos deixar de cantar os parabéns ao nosso Ademar, um elemento fundamental da nossa equipa!
O momento contou com a presença dos nossos voluntários e foi cheio de alegria, sorrisos e, claro, das "estrelas que nos unem".
Ademar, que este novo ano te traga ainda mais motivos para sorrir e continuar a inspirares todos à tua volta!
#SYnergia #Aniversário #CelebrarJuntos #EquipaUnida #Gratidão

SYnergia Portugal - 26 de Janeiro de 2025
Hoje celebramos o Dia Mundial da Educação Ambiental, uma data que nos relembra a importância de cuidarmos do planeta onde vivemos.
Na SYnergia e no Centro Interpretativo e de Educação Ambiental de Verim (CIEAV), valorizamos a preservação do meio ambiente em todas as nossas ações, desde projetos comunitários até eventos formativos.
Acreditamos que a educação ambiental é uma poderosa ferramenta de transformação social, capaz de inspirar pessoas de todas as idades a procurarem práticas mais sustentáveis e responsáveis.
Convidamos todos a refletirem sobre o papel que cada um de nós pode desempenhar na construção de um futuro mais verde e equilibrado.
Junte-se a nós e faça parte desta missão BRAGA 2030!
#DiaMundialDaEducaçãoAmbiental #EducaçãoAmbiental #Sustentabilidade #MeioAmbiente #Natureza #SYnergia #CIEAV #Verim #JuntosPeloPlaneta

SYnergia Portugal - 25 de Janeiro de 2025
Evento: Sabores da Paz
Na próxima quarta-feira, dia 29 de janeiro, a SYnergia, em parceria com a Associação Empresarial de Braga, realizará o evento "Sabores da Paz".
O objetivo desta iniciativa é promover a inclusão, o diálogo e a partilha cultural através da gastronomia. Assim, jovens de várias nacionalidades, como Cuba, Brasil, Moçambique, França, Itália, Finlândia, Turquia, Portugal, Peru, Marrocos e Índia, entre outros, irão apresentar pratos típicos das suas culturas, proporcionando uma experiência única de diversidade e união.
#SaboresDaPaz #SYnergia #Inclusão #Diversidade #PartilhaCultural #Braga

SYnergia Portugal - 24 de Janeiro de 2025
Criar redes em torno do desporto !!!
O desporto tem um poder único: ele conecta pessoas, derruba barreiras e transforma comunidades.
Quando começamos o projeto da Academia Synergia em Braga, com 24 clubes, tínhamos em mente um propósito simples, mas ambicioso: criar um espaço de colaboração, onde clubes, associações, e praticantes pudessem partilhar recursos, ideias e sonhos.
Hoje, é incrível olhar para trás e perceber como esta ideia evoluiu. A Synergia não apenas cresceu em Portugal, mas atravessou o Atlântico e está a criar impacto em Cabo Verde.
Desde 2017, temos trabalhado com associações de Porto Novo e Ribeira Grande, e em breve estaremos no Paul, construindo uma rede desportiva que conecta clubes locais, promove a inclusão e usa o desporto como ferramenta de transformação social.
O desporto, para nós, é mais do que competição. É um veículo para unir pessoas, criar oportunidades e fortalecer comunidades. Cada clube, cada praticante, cada voluntário que se junta a este movimento faz parte de algo maior: um esforço coletivo para mudar vidas, dentro e fora dos campos de jogo.
Abordei na entrevista que dei ao jornal Atleta no programa Desporto às 9, a história da Academia Synergia, os desafios, e os sonhos que nos movem.
https://www.youtube.com/watch?v=Flc1_pt6_HQ
SIGA Continuaremos sempre a criar sinergias que impactam e transformam onde for necessário !!!
#AcademiaSynergia #DesportoInclusivo #SYnergia #TransformarVidas

SYnergia Portugal - 23 de Janeiro de 2025
Workshop: Apresentação do Peru e da Itália com os nossos voluntários!
Hoje a SYnergia foi palco de um encontro multicultural!
Os nossos voluntários apresentaram as culturas vibrantes do Peru e da Itália, partilhando tradições, histórias e curiosidades que nos transportaram para duas realidades ricas e inspiradoras.
Os voluntários mostraram a diversidade cultural dos seus países por meio de apresentações interativas que incluíram música, danças típicas e elementos da gastronomia local.
Foi um momento único para aprender sobre os costumes e valores de cada país, fortalecendo a conexão entre os voluntários e promovendo um verdadeiro intercâmbio cultural.
Este workshop reforça o espírito de união e partilha que define a nossa missão, mostrando como a diversidade nos enriquece e nos une como comunidade global.
Obrigado a todos os que participaram e tornaram este evento tão especial!
#SYnergia #Voluntariado #Multiculturalidade #Itália #Peru #IntercâmbioCultural #União

SYnergia Portugal - 23 de Janeiro de 2025
Apresentamos o Ibrahim, o nosso voluntário da Gâmbia!
"As minhas expectativas na SYnergia são contribuir significativamente para os objetivos da organização enquanto aprendo e cresço tanto pessoal como profissionalmente. Espero colaborar com uma equipa entusiasmada, adquirir novas habilidades e mergulhar nos valores e na missão da SYnergia.
Estou animado em causar um impacto positivo por meio da minha função e explorar maneiras inovadoras de apoiar a comunidade e os objetivos da organização.
Na minha ideia, 'Be Kind' é mostrar empatia, compaixão e respeito aos outros, independentemente da sua origem ou situação. Isso significa tratar as pessoas com dignidade, oferecer ajuda quando necessário e criar um ambiente positivo por meio de pequenos atos de generosidade e compreensão."
O Ibrahim traz consigo uma visão inspiradora de empatia e compromisso, alinhando-se perfeitamente com os valores da SYnergia.
Estamos entusiasmados por tê-lo na nossa equipa e prontos para juntos fazermos a diferença!
#SYnergia #Voluntariado #Gâmbia #BeKind #Comunidade #ImpactoPositivo

SYnergia Portugal - 22 de Janeiro de 2025
**Ginásio INOVFIT Solidário com o Projeto Estrelas Que Nos Unem**
É com enorme alegria que anunciamos a doação de 750€ feita pelo **Ginásio INOVFIT ao projeto Estrelas Que Nos Unem, resultante do seu Pinheiro de Natal Solidário.
Estes gestos de solidariedade são fundamentais para a sustentabilidade do nosso trabalho, que depende inteiramente de donativos, voluntariado e do apoio dos pais.
Este contributo irá melhorar o dia-a-dia dos nossos jovens, garantindo a continuidade das atividades e o acompanhamento indispensável ao seu desenvolvimento.
Um enorme obrigado ao Ginásio INOVFIT e a todos os que se uniram a esta causa, mostrando mais uma vez que a união e a generosidade fazem a diferença!
#EstrelasQueNosUnem #INOVFIT #Solidariedade #Inclusão #Gratidão

SYnergia Portugal - 21 de Janeiro de 2025
Apresentamos o Pablo, o nosso voluntário de Espanha!
"Moro na Galiza, e queria conhecer melhor os meus vizinhos portugueses. Neste momento, procurava um lugar e uma atividade para fazer em Braga.
Queria aproveitar para me familiarizar com a língua e a comunidade local.
Conheci a SYnergia através da Worldpackers, e a atividade da associação, como o cuidado de idosos e jovens, está em linha com o projeto Erasmus de economia social em que me vou envolver.
Estou, portanto, grato por poder conhecer esta organização por dentro e aprender novas formas de ser gentil e evitar a indiferença."
O Pablo traz consigo um espírito de curiosidade e compromisso que reflete os valores da SYnergia.
Estamos muito felizes por tê-lo connosco, contribuindo para criar uma comunidade mais conectada e solidária!
#SYnergia #Voluntariado #Espanha #BeKind #Comunidade #EconomiaSocial

SYnergia Portugal - 21 de Janeiro de 2025
"Campanha das Emoções" na Escola Profitecla de Braga
Hoje, a SYnergia levou a Campanha das Emoções até à Escola Profitecla de Braga, num esforço para promover a saúde mental e o bem-estar emocional dos jovens adolescentes.
Inseridas na concretização dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) 2030, estas atividades refletem o nosso compromisso com uma responsabilidade comum: cuidar da saúde mental das novas gerações.
Através de dinâmicas interativas e momentos de reflexão, os estudantes tiveram a oportunidade de explorar as suas emoções, identificar formas de lidar com os desafios do dia a dia e reforçar a importância de pedir ajuda quando necessário.
A SYnergia continua empenhada em contribuir para uma sociedade mais empática, saudável e resiliente. Este é o nosso papel num mundo que valoriza a inclusão, o bem-estar e o desenvolvimento humano.
Obrigado à Profitecla de Braga por nos acolher sempre bem e partilhar connosco este importante momento de aprendizagem e partilha!
#SYnergia #CampanhaDasEmoções #ODS2030 #SaúdeMental #Jovens #BemEstar #Inclusão #Braga

SYnergia Portugal - 21 de Janeiro de 2025
Apresentamos a Raphaelle, a nossa voluntária de França!
"Encontrei a SYnergia através de um aplicativo chamado ‘Worldpackers’. Estava à procura de um voluntariado onde pudesse praticar o meu português e ter um impacto positivo durante a minha viagem.
Através do voluntariado, espero conhecer pessoas locais, compreender e aprender sobre a vida associativa em Portugal, e também viver um intercâmbio cultural com os outros voluntários. Tenho tempo, e o tempo é o mais importante, então há que compartilhá-lo juntos!
‘Be kind, don’t be indifferent’. Somos uma unidade, funcionamos juntos. A essência da vida é compartilhar e amar, não é? Então, prestamos atenção às pessoas de perto e longe para viver em harmonia."
A Raphaelle traz consigo uma mensagem de empatia e união que reflete a essência da SYnergia. Estamos gratos por tê-la na nossa equipa, contribuindo para um impacto positivo na nossa comunidade!
#SYnergia #Voluntariado #França #BeKind #Comunidade #União

SYnergia Portugal - 20 de Janeiro de 2025
Workshop de Autoconhecimento com os Voluntários Erasmus!
Hoje, na SYnergia, realizámos um Workshop de Autoconhecimento, um momento especial dedicado à reflexão e ao crescimento pessoal dos nossos voluntários Erasmus.
Durante a atividade os participantes tiveram a oportunidade de explorar as suas forças, valores e sonhos, partilhando experiências e criando laços ainda mais fortes entre si.
Foi uma experiência enriquecedora que destacou a importância de olhar para dentro para construir relações mais significativas e impactar positivamente o mundo ao nosso redor.
Continuamos juntos nesta jornada de aprendizagem e transformação!
#SYnergia #VoluntariadoErasmus #Autoconhecimento #CrescimentoPessoal #Comunidade #Inspiração #BeKind

SYnergia Portugal - 20 de Janeiro de 2025
Grupo de Contradança Figueiras Rotterdam | Projeto Cultural SYnergia Celebra Dia dos Heróis Nacionais em Cabo Verde com Homenagem a Amílcar Cabral
Para celebrar o Dia dos Antigos Combatentes da Pátria e dos Heróis Nacionais em Cabo Verde, o polo da SYnergia Holanda, sob a liderança inspiradora da Rosa Rodrigues, organizou uma emocionante homenagem na Casa da Cultura de Rotterdam.
O evento contou com a atuação especial do Grupo de Contradança Figueiras Rotterdam que encantou os presentes com uma apresentação cheia de vida, tradição e respeito pelas raízes culturais cabo-verdianas.
Além de homenagear todos os antigos combatentes da pátria, o evento prestou um tributo especial a Amílcar Cabral, figura histórica e ícone da luta pela independência de Cabo Verde e da Guiné-Bissau.
Estamos profundamente orgulhosos deste trabalho e de como a SYnergia Holanda tem levado adiante os valores da nossa organização: inclusão, solidariedade e compromisso com as raízes culturais.
Que momentos como este continuem a inspirar futuras gerações, reforçando a importância de celebrar e preservar a história e a cultura que nos une.
#SYnergiaHolanda #CulturaCaboVerdiana #DiaDosHeróisNacionais #AmílcarCabral #BeKind

SYnergia Portugal - 20 de Janeiro de 2025
Apresentamos a Dany, a nossa voluntária de Cuba!
"Be kind and compassionate" com o próximo. Somos todos cidadãos do mesmo mundo, e devemos amar e cuidar dos outros como amamos e cuidamos de nós mesmos.
O voluntariado, para mim, é um modo de vida. É ajudar e amar as pessoas necessitadas como se fôssemos nós a sofrer.
Espero desta experiência aprender mais com as crianças e os idosos, porque os jovens sabem o que é a felicidade e os mais velhos onde está a sabedoria."
A Dany inspira-nos com o seu espírito de generosidade, amor e dedicação. Estamos muito felizes por tê-la connosco, contribuindo para tornar o mundo um lugar mais humano e solidário!
#SYnergia #Voluntariado #BeKind #Cuba #Comunidade #Inspiração

SYnergia Portugal - 19 de Janeiro de 2025
Caminhada Comunitária no CIEAV: União e Natureza em Harmonia
Na manhã de hoje, o Centro Interpretativo e Educação Ambiental de Verim (CIEAV) foi palco de uma caminhada comunitária que reuniu amigos SYnérgicos vindos de vários cantos do mundo, moradores locais e parceiros dedicados à causa ambiental.
Nem a chuva e o frio conseguiram deter o espírito coletivo de descoberta e celebração da natureza.
A atividade, organizada pela SYnergia em parceria com a União de Freguesias de Verim, Friande e Ajude, destacou-se pela energia e entusiasmo de todos os presentes. Este evento reforçou o papel do CIEAV como um espaço ambiental comunitário que promove a educação ambiental, a convivência e a valorização do território natural da Póvoa de Lanhoso.
O sucesso da caminhada deve-se, em grande parte, à participação calorosa da comunidade local. Mesmo sob condições climatéricas desafiadoras, o calor humano e o compromisso com a preservação da natureza foram os grandes protagonistas do dia.
O CIEAV continuará a ser um ponto de encontro para iniciativas que promovam a sustentabilidade e o bem-estar coletivo.
Juntos, mostramos que o poder da natureza e da união humana é capaz de superar qualquer adversidade. Obrigado a todos e até a próxima caminhada!
#CIEAV #SYnergia #PóvoaDeLanhoso #CaminhadaComunitária #EspíritoDeVoluntariado #EducaçãoAmbiental #NaturezaParaTodos #AçãoClimática #Sustentabilidade #ComunidadeUnida #AmigosSYnérgicos #UniãoPelaNatureza

SYnergia Portugal - 18 de Janeiro de 2025
Caminhada Comunitária no CIEAV – Um Convite à Conexão com a Natureza
Amanhã, domingo dia 19 de janeiro, pelas 10h00, o Centro Interpretativo e Ambiental de Verim (CIEAV) será o ponto de encontro para uma caminhada comunitária, um evento que promete aproximar a comunidade da natureza e promover a saúde e o bem-estar.
O percurso foi cuidadosamente pensado para proporcionar um momento de descontração e convivência, percorrendo os belos trilhos envolventes do CIEAV. Após a caminhada, os participantes serão recebidos no centro para um café comunitário, onde poderão partilhar experiências e fortalecer os laços com os vizinhos e amigos.
Este é um convite para pessoas de todas as idades, num momento que alia atividade física, sustentabilidade e socialização.
Traga boa disposição, roupa confortável e prepare-se para um domingo especial em contacto com a natureza!
Esperamos por si!
#SYnergia #SYnergiaPORTUGAL #CIEAV #Verim #Ambiente #ODS2030 #BRAGA2030

SYnergia Portugal - 18 de Janeiro de 2025
Apresentamos o Rachid, um voluntário que nos inspira!
"A minha experiência de voluntariado com a SYnergia é um dos períodos mais lindos da minha vida. Aprendi muitas coisas em diversas áreas, como trabalho social, ambiente e cultura. Conheci muitos amigos maravilhosos de diferentes países do mundo, enquanto descobria este lindo país, Portugal, especialmente a cidade de Braga.
'Be kind', para mim, é ser generoso, prestativo e pensar nos sentimentos das outras pessoas, sorrir e ser paciente.
Desta forma, agradeço a todos os membros da SYnergia."
O Rachid traz consigo um espírito de aprendizagem, partilha e bondade que fortalece a nossa missão. Obrigado por fazeres parte desta jornada!
#SYnergia #Voluntariado #BeKind #Diversidade #BemVindoRachid

SYnergia Portugal - 17 de Janeiro de 2025
A Academia SYnergia segue para Cabo Verde em 2025!
A Academia SYnergia nasceu em 2017, em Braga, como uma rede desportiva que promove a cooperação entre diferentes entidades para o desenvolvimento de atividades educativas, desportivas e inclusivas. Composta por 23 membros ativos, a Academia tem sido uma plataforma de transformação social, tornando o desporto acessível a todos e fomentando a inclusão em cada projeto.
Em 2025, damos um passo ainda maior: a Academia SYnergia chegará a Cabo Verde!
Levaremos a nossa experiência para as ilhas de Santo Antão, fortalecendo os clubes desportivos locais, promovendo a formação de técnicos e dirigentes, e criando um impacto positivo nas comunidades através do desporto e da inclusão.
Acompanhe a nossa jornada e saiba mais sobre esta expansão no nosso Facebook! Juntos, vamos mais longe.
#AcademiaSYnergia #SYnergia #SYnergiaPORTUGAL #SYnergiaCABOVERDE #DesportoInclusivo #CaboVerde2025 #TransformarVidas

SYnergia Portugal - 17 de Janeiro de 2025
Dia de Marrocos com os Voluntários Erasmus na SYnergia!
Hoje, a SYnergia foi palco de uma celebração especial: o Dia de Marrocos, em parceria com os nossos incríveis Voluntários Erasmus! Foi um dia repleto de energia, cultura e troca de experiências.
Tibnnay e Albee (Berlindes) animaram a manhã, trazendo diversão e despertando a curiosidade sobre as tradições marroquinas.
A tarde foi dedicada à criatividade e aos sentidos! Os participantes mergulharam em workshops interativos, música e dança tradicional marroquina.
Para encerrar, a gastronomia de Marrocos trouxe sabores únicos e momentos de partilha à mesa.
Este dia reforçou o espírito de diversidade e colaboração que caracteriza o nosso trabalho. Mais do que uma celebração, foi um momento de aprendizagem e união, mostrando como a cultura tem o poder de nos aproximar.
#SYnergia #DiaDeMarrocos #VoluntáriosErasmus #Cultura #Diversidade #União

SYnergia Portugal - 16 de Janeiro de 2025
Apresentamos o Michael, mais um voluntário da SYnergia!
"Eu escolhi a SYnergia porque queria experimentar algo que nunca experimentei antes. Vi a oportunidade de me candidatar a esta organização e interessei-me pelos seus objetivos e ferramentas utilizadas para fazer a diferença. Eu queria sair da minha zona de conforto e ajudar onde fosse necessário ou desejado.
Espero ganhar novas ferramentas para abordar melhor as coisas na vida diária. Gostava de experienciar algo novo e crescer como pessoa. Eu espero que a minha parte neste voluntariado ajude alguém, mesmo que seja 'só' a melhorar o dia de alguém."
O Michael, da República Checa, junta-se a nós com este espírito de entrega, crescimento e impacto. Estamos prontos para aprender e construir juntos uma comunidade mais forte e solidária.
BE KIND
#SYnergia #SYnergiaPORTUGAL #Erasmus #BeKind #Voluntariado #SYnergia #JuntosFazemosADiferença #BemVindoMichael

SYnergia Portugal - 15 de Janeiro de 2025
Workshop Memórias do Passado !!!
Unir gerações, respeitando e ouvindo o passado, foi o mote para mais uma tarde synérgica no Centro Sénior de Lomar !!!
Que aprendizagens conseguimos usufruir ao ouvir quem muito sabe !!!!
BE KIND
#SYnergia #SYnergiaPORTUGAL #MemóriasDoPassado #UnirGerações

SYnergia Portugal - 15 de Janeiro de 2025
Dia Mundial do Compositor com os Voluntários Erasmus!
Hoje celebrámos o "Dia Mundial do Compositor" de forma especial e criativa! Inspirados pela magia da música e das palavras, os nossos voluntários Erasmus participaram numa série de atividades que estimularam a sua criatividade e expressão artística.
Poesia e música unidas para promover a troca cultural e o espírito de inovação que nos une.
Foi uma manhã repleta de inspiração, onde celebrámos não apenas os compositores, mas também a capacidade infinita da juventude de criar e transformar!
#SYnergia #SYnergiaPORTUGAL #DiaMundialDoCompositor #VoluntáriosErasmus #Música #Poesia #Cultura #Criatividade

SYnergia Portugal - 15 de Janeiro de 2025
Dia de Marrocos com os Voluntários Erasmus!
Amanhã, dia 16 de janeiro, temos uma programação especial cheia de cor, cultura e energia!
Workshops interativos
Atividades culturais, incluindo música e dança tradicional marroquina
Desporto e muito mais!
É uma oportunidade única para mergulhar nas tradições de Marrocos e celebrar o espírito do intercâmbio cultural com os nossos incríveis voluntários Erasmus.
Junte-se a nós para um dia inesquecível!
#Synergia #DiaDeMarrocos #VoluntáriosErasmus #Cultura #Diversidade #Inclusão

SYnergia Portugal - 14 de Janeiro de 2025
Conheçam o Redouanne !
Hoje apresentamos o @elmor_red1, um voluntário de Marrocos que escolheu a SYnergia porque acredita no poder transformador de ajudar a comunidade.
"A área que mais me interessa é a social, pois abrange também aspetos ambientais e desportivos, áreas em que trabalhamos diariamente. A minha experiência até agora tem sido cheia de emoções, conhecimento, novas culturas e línguas."
Redouanne partilhou como esta experiência mudou a sua perspetiva:
"Estar fora do meu país, especialmente em Portugal, tem sido incrível. O clima, as pessoas e a oportunidade de conhecer novas histórias e culturas têm-me ajudado a crescer de maneiras que nunca imaginei."
Estamos felizes por tê-lo connosco e gratos pela sua dedicação!

SYnergia Portugal - 14 de Janeiro de 2025
Cuidar da Natureza, Preservar o Futuro!
Os voluntários da SYnergia estiveram em ação com uma atividade de limpeza no Parque do Picoto e nas margens do Rio Este!
Com muita energia e dedicação, recolhemos resíduos, aprendemos mais sobre a importância de proteger o meio ambiente e reforçámos o compromisso de cuidar do nosso planeta.
Cada gesto conta e juntos mostramos que pequenas ações podem fazer uma grande diferença! Obrigado a todos os que participaram nesta iniciativa por um futuro mais sustentável.
#SYnergia #BeKind #Sustentabilidade #ProteçãoAmbiental #Voluntariado

SYnergia Portugal - 13 de Janeiro de 2025
Conheçam a Minel!
Hoje apresentamos a Minel, uma voluntária dedicada que encontrou na SYnergia um espaço para fazer a diferença.
"Descobri a SYnergia através do Instagram e fiquei fascinada pelas atividades. Tem sido uma experiência incrível, cheia de novas amizades e momentos especiais."
Minel compartilha connosco a alegria de trabalhar com jovens com necessidades especiais:
"Cuidar deles e fazê-los sentir-se felizes e especiais é uma das coisas que mais me realiza."
E a sua parte favorita?
"Adoro as visitas aos centros seniores, onde conversamos, dançamos e fazemos atividades que estimulam os sentidos e as capacidades dos idosos."
Estamos muito felizes por te ter connosco, Minel! Obrigado por trazeres tanta energia e gentileza ao nosso projeto.
#BeKind #Voluntariado #SYnergia

SYnergia Portugal - 12 de Janeiro de 2025
CIEAV – Trimestre Janeiro a Março 2025
O Centro Interpretativo de Educação Ambiental de Verim preparou uma programação especial para os próximos meses, cheia de atividades para todas as idades. Venham participar, conectar-se com a natureza e viver momentos inesquecíveis!
Janeiro
Domingo, 19/01: Caminhada comunitária (partida e chegada no CIEAV) + café comunitário
Domingo, 26/01: Mercado Artesanal
Quinta-feira, 30/01: Workshop "Planos para 2025" com voluntários Synergia e comunidade
Fevereiro
Sábado, 08/02: Oficina de máscaras e adereços de Carnaval (crianças e famílias)
Domingo, 23/02: Mercado Artesanal
Terça-feira, 25/02 (Carnaval): Festa comunitária com música e petiscos
Quinta-feira, 27/02: Palestra sobre economia circular e hábitos sustentáveis
Março
Sábado, 08/03: Exposição fotográfica sobre a natureza do CIEAV
Sexta-feira, 21/03 (Dia da Árvore): Plantação de árvores com escolas e famílias
Domingo, 23/03: Jogos tradicionais e piquenique comunitário
Participe e traga sua energia para construir momentos únicos!
#SYnergia #SYnergiaPORTUGAL #CIEAV #Verim #Ambiente #ODS2030 #BRAGA2030

SYnergia Portugal - 10 de Janeiro de 2025
Apresentamos o Lys Gratien Yannick de Itália !
Hoje damos as boas-vindas ao Lys, o mais recente voluntário da SYnergia, vindo até nós através da Worldpackers.
O Lys tem uma visão inspiradora sobre o voluntariado:
"Quero aperfeiçoar o meu trabalho com jovens e, sobretudo, aumentar as minhas capacidades no voluntariado e nas habilidades sociais com pessoas com necessidades especiais."
E a sua definição de gentileza é uma verdadeira lição:
"Ser gentil significa não ser impaciente ou frustrado com as pessoas ou os desafios da vida. Ser gentil é ajudar este mundo a parecer e ser melhor."
Estamos muito entusiasmados por tê-lo connosco, e esperamos aprender e crescer com ele! Bem-vindo, Lys!

SYnergia Portugal - 9 de Janeiro de 2025
Cultura e Sabedoria em Lomar com os Nossos Voluntários
Ontem foi um dia especial em Lomar, onde os nossos voluntários se juntaram aos idosos da comunidade para uma atividade cheia de tradição e memórias: Ditados de Provérbios Portugueses!
Entre risos, partilhas e muita sabedoria, foram recordados provérbios que têm atravessado gerações e que refletem a riqueza da cultura portuguesa. Foi um momento de verdadeira conexão intergeracional, onde jovens e idosos se divertiram.
Alguns dos provérbios favoritos da tarde:
"Mais vale tarde do que nunca."
"Quem semeia ventos, colhe tempestades."
"Devagar se vai ao longe."
Obrigado aos nossos voluntários e aos idosos de Lomar por tornarem esta atividade tão especial!
#SYnergia #SYnergiaPORTUGAL #TrabalhoSolidário #BeKind #Intergeracional #CulturaPortuguesa #SynergiaLomar

SYnergia Portugal - 8 de Janeiro de 2025
Crónica Ricardo Sousa
"Braga 2030: Liderança em Rede para um Impacto Comunitário Sustentável"
O projeto Braga 2030, uma iniciativa da SYnergia, é um desafio que começa agora, em janeiro de 2025, com o objetivo de construir, em conjunto, uma comunidade mais forte, inclusiva e inovadora através do pensamento juvenil.
Nos dias de hoje, liderar é mais do que simplesmente gerir ou tomar decisões. Liderar é criar pontes, construir parcerias e mobilizar esforços coletivos e objetivos comuns.
É com esta visão que a SYnergia tem atuado ao longo dos seus 20 anos, acreditando firmemente na força das redes e das sinergias para transformar comunidades.
Braga 2030 é mais do que uma visão de futuro; é um desafio que nos convoca a pensar e agir hoje para moldar a cidade que queremos deixar para as próximas gerações. Para mim, este desafio começa na capacidade de articular projetos, ouvir as necessidades de diferentes atores e criar soluções que unam as forças de cada um.
Este compromisso não trata apenas de resolver os desafios do presente, mas também de projetar um futuro inclusivo e sustentável. Para isso, precisamos de todos: líderes, voluntários, organizações e cidadãos que partilhem da visão comunidades mais fortes, coesas e inovadoras.
Braga 2030 será uma construção coletiva, e estamos comprometidos em continuar a promover este modelo de rede, baseado em sinergias e na valorização do potencial único de cada parceiro.
Convidamos todos os que partilham desta visão a juntarem-se a este movimento. O futuro começa agora, e cada passo dado em conjunto nos aproximará de uma comunidade ainda mais vibrante e solidária.
#SYnergia #Braga2030 #LiderançaEmRede #ImpactoComunitário #SYnergiasComunitárias

SYnergia Portugal - 8 de Janeiro de 2025
Não há idades para a diversão!
Ontem foi dia de pura alegria e movimento com os nossos amigos de Verim!
Entre gargalhadas, espírito competitivo e muitas surpresas, demos vida a atividades desportivas divertidas!
Porque aqui, na Synergia, acreditamos que a idade é só um número e que a diversão não tem limites! Obrigado a todos os participantes por nos lembrarem que a energia e o sorriso rejuvenescem qualquer um.

SYnergia Portugal - 7 de Janeiro de 2025
Uma Surpresa Especial para o Projeto Estrelas Que Nos Unem!
O nosso projeto Estrelas Que Nos Unem recebeu um presente muito especial diretamente da Arábia Saudita: uma camisola autografada pelo talentoso jogador Fábio Martins!
A camisola representa não só a paixão pelo desporto, mas também o reconhecimento e apoio ao caminho de inclusão que trilhamos diariamente.
Muito obrigado, Fábio Martins, pela generosidade e por fazer parte desta causa tão importante. Este presente será um símbolo de inspiração e união para todos nós!
#EstrelasQueNosUnem #Inclusão #Solidariedade #Gratidão #FábioMartins

SYnergia Portugal - 3 de Janeiro de 2025
Início de 2025: Novos Desafios e um Compromisso Renovado
Começamos 2025 com a certeza de que o futuro será moldado pelas nossas ações conjuntas e pela força da nossa rede. Depois de 20 anos de histórias, aprendizagens e impacto, este novo ano traz uma oportunidade para inovar, crescer e continuar a transformar vidas.
Com projetos ambiciosos e iniciativas que refletem a nossa essência, como a campanha global BE KIND ou o desafio BRAGA2030, reforçamos o compromisso de construir um mundo mais inclusivo e solidário.
Este é o momento de abrir novos caminhos, de inspirar mudanças e de, juntos, fazermos a diferença!
Acompanhem as nossas próximas ações e sejam parte deste movimento transformador.

SYnergia Portugal - 28 de Dezembro de 2024
Voluntariado em Cabo Verde 2025
Estamos a preparar um desafio comunitário único e transformador! Para 2025, a SYnergia aposta no reforço dos seus projetos em Santo Antão, Cabo Verde, nas áreas de Educação, Desporto, Saúde e Ambiente.
Junte-se a nós para fazer a diferença e viver uma experiência inesquecível, contribuindo para o desenvolvimento local e sentindo a áfrica autêntica na sua essência.
Inscrições brevemente disponíveis! Acompanhe as nossas redes sociais para mais informações.
#SYnergiaCaboVerde #Voluntariado2025 #TransformarVidas #BeKind

SYnergia Portugal - 26 de Dezembro de 2024
Despedida Especial & Ação Ambiental em Adaúfe
Hoje foi um dia cheio de emoções para a nossa família SYnergia. Despedimo-nos da Stefania Guerini, uma voluntária cuja dedicação e energia marcaram todos os que tiveram o privilégio de partilhar este caminho com ela.
E durante o dia, com a colaboração dos voluntários, recolhemos lixos na Praia Fluvial de Adaúfe, e devolvemos um pouco de carinho à natureza, reforçando o nosso compromisso com a sustentabilidade e o meio ambiente.
Um grande obrigado à Stefania e a todos os que participaram nesta jornada de impacto e inspiração.
Continuamos juntos, construindo um futuro melhor!
#SYnergia #Voluntariado #Sustentabilidade #PraiaFluvialAdaúfe #BeKind

SYnergia Portugal - 26 de Dezembro de 2024
Voto de Congratulação SYnergia !!!
É com enorme orgulho que recebemos o Voto de Congratulação apresentado pelo Grupo Municipal do Partido Socialista, através do Presidente da União de Freguesias de Real/Dume e Semelhe Francisco Silva, e aprovado por unanimidade na última reunião da Assembleia Municipal de Braga, em reconhecimento pelos 20 anos de trabalho da SYnergia na cidade.
Este momento de unanimidade, que contou com o apoio de todos os partidos, é para nós motivo de orgulho, mas também de elevado sentido de responsabilidade para a próxima década. Continuaremos a trabalhar com dedicação para fortalecer a nossa comunidade e fazer a diferença onde somos necessários.
Agradecemos profundamente ao PS, a todos os partidos e à Assembleia Municipal por este reconhecimento e confiança no nosso projeto.

SYnergia Portugal - 26 de Dezembro de 2024
Solidariedade que nos Une
Num gesto generoso, o Centro de Estudos Pronto A"prender ofereceu alguns bens alimentares ao projeto Estrelas que nos Unem, contribuindo diretamente para o bem-estar e o dia a dia das nossas estrelas e suas famílias.
O nosso mais profundo agradecimento por este ato de bondade!
#EstrelasQueNosUnem #Solidariedade #Gratidão #ProntoAprender #Synergia #Inclusão

SYnergia Portugal - 24 de Dezembro de 2024
Pré-Natal em Verim: Uma Celebração de Sucesso e Comunidade
O espírito natalício tomou conta de Verim ontem, 23 de dezembro, com um evento que ficará certamente na memória de todos os presentes.
Organizado pela SYnergia em parceria com a União de Freguesias de Verim, Friande e Ajude, o momento de Pré-Natal foi um verdadeiro sucesso, envolvendo a comunidade num ambiente de amizade, partilha e celebração.
Jeropiga, bolo-rei, pão de ló, rabanadas e outras especialidades natalícias, muitas delas trazidas pelos próprios moradores, transformaram-se em símbolos de união.
À volta da fogueira de Natal e ao som de música ambiente cuidadosamente escolhida, o espaço do Centro Interpretativo ganhou vida com conversas animadas, risos e a alegria contagiante típica desta época.
"Que belo início para um costume que queremos manter vivo e que reflete o verdadeiro significado do Natal: união, partilha e celebração".
Com um começo tão promissor, fica a certeza de que o Pré-Natal em Verim continuará a encantar e a reforçar os valores que unem esta comunidade única.
BOM NATAL A TODOS E A TODAS !!!!

SYnergia Portugal - 23 de Dezembro de 2024
Um Natal Especial com o Ginásio INOVFIT
O Ginásio INOVFIT trouxe a magia do Natal para os nossos meninos do projeto Estrelas que nos Unem, proporcionando um momento de grande alegria, partilha e emoção.
Num gesto de generosidade e carinho, o INOVFIT não só presenteou os nossos jovens, como também reforçou a importância da solidariedade nesta época tão especial.
O verdadeiro espírito natalício está em dar e em cuidar do próximo.
O nosso profundo agradecimento ao Ginásio INOVFIT por esta iniciativa inesquecível, que marcou de forma tão positiva os nossos jovens e cuidadores.
Be Kind
#EstrelasQueNosUnem #Synergia #NatalSolidário #INOVFIT #Inclusão #MagiaDoNatal

SYnergia Portugal - 23 de Dezembro de 2024
Entrega do Galardão Gratidão ao Presidente Ricardo Rio
No seguimento da Gala de Comemoração dos 20 Anos da Synergia, realizada no passado dia 7 de dezembro, o Presidente da Câmara Municipal de Braga, Ricardo Rio, recebeu pessoalmente o Galardão Gratidão. Esta distinção reconhece o apoio contínuo e fundamental do município ao longo das duas décadas de trabalho da Synergia em prol da juventude e da comunidade.
A entrega foi feita pelo Presidente da Synergia Portugal, Ricardo Sousa, num momento marcado pela proximidade e pelo simbolismo do reconhecimento.

SYnergia Portugal - 22 de Dezembro de 2024
Caros amigos e amigas da SYnergia,
Amanhã, dia 23 de dezembro, entre as 17h00 e as 20h00, juntem-se a nós no Centro Interpretativo de Educação Ambiental de Verim (CIEAV), para um momento mágico de convívio e celebração natalícia!
A SYnergia e a Freguesia de Verim oferecem a tradicional jeropiga, bolo-rei e outras deliciosas especialidades locais.
Música ambiente e uma fogueira aquecerão o espírito da época.
Venham celebrar connosco!

SYnergia Portugal - 21 de Dezembro de 2024
Estamos felizes por ver as nossas doações em Cabo Verde!
É com imensa alegria que partilhamos que os donativos enviados pela SYnergia Portugal já estão a transformar vidas em Cabo Verde.
Graças ao trabalho incansável da nossa equipa local, liderada pelo Emerson Melo, e à parceria com a Câmara Municipal do Porto Novo, conseguimos contribuir para o desenvolvimento das comunidades em Porto Novo e Ribeira Grande.
Entre os materiais entregues estão equipamentos desportivos para escolas de iniciação de basquetebol e andebol, móveis e computadores para os Centros Multiusos, e 20 beliches para o Internato da Ribeira Grande, além de outros itens que ajudam a melhorar os espaços e proporcionar oportunidades para jovens e crianças.
Ver estas ações ganharem vida e saber que estamos a contribuir para a melhoria da educação, do desporto e do dia a dia de tantas pessoas é o que nos move.
Que este seja apenas mais um passo na construção de um futuro melhor para todos.
Agradecemos profundamente à nossa equipa em Cabo Verde e aos parceiros locais por tornarem isto possível.
Continuaremos juntos, com solidariedade e determinação, a espalhar sorrisos e esperança.
Be Kind. Be SYnergia.
#SYnergia #CaboVerde #Voluntariado #Solidariedade #Educação #Desporto

SYnergia Portugal - 18 de Dezembro de 2024
The Key to Success – Synergia Bragança
De 8 a 17 de dezembro, Bragança foi palco do intercâmbio juvenil "The Key to Success", promovido pela Synergia Bragança.
Este projeto trouxe jovens de vários países para uma jornada de desenvolvimento pessoal e profissional. Autoconfiança, liderança e combate ao desemprego juvenil foram os pilares deste intercâmbio, que incluiu:
Dinâmicas de grupo e jogos estratégicos.
Sessões sobre a situação laboral juvenil e o programa Erasmus+.
Atividades culturais e partilha de tradições.
No último dia, os participantes apresentaram os seus projetos finais, aplicando as competências adquiridas, e receberam os seus certificados de participação.
Este foi mais um passo da SYnergia na construção de um futuro mais inclusivo e capacitado para os jovens.
#TheKeyToSuccess #ErasmusPlus #YouthEmpowerment #SynergiaBragança #SYnergiaPORTUGAL

SYnergia Portugal - 16 de Dezembro de 2024
Dia Internacional do Voluntariado: Protegendo a Natureza!
Ontem celebramos o Voluntariado com uma atividade muito especial, alinhada com a nossa campanha de proteção da natureza e sustentabilidade ambiental.
Com a participação de cerca de 60 estudantes da Profitecla e o apoio do Município de Braga e IPDJ, dedicamos a nossa tarde à limpeza das margens e do leito do Rio Este, numa ação que reforça o nosso compromisso com o meio ambiente e a preservação dos nossos recursos naturais.
A atividade percorreu o trajeto desde o Instituto de Nanotecnologia até à Ponte Pedrinha, promovendo não só o impacto ambiental positivo, mas também o espírito de união e responsabilidade entre todos os envolvidos.
Obrigado a cada voluntário que dedicou o seu tempo e energia para fazer a diferença. Juntos, continuamos a construir um futuro mais sustentável!
BeKind
#DiaInternacionalDoVoluntariado #BeKind #Sustentabilidade #ProteçãoDaNatureza #Synergia #Profitecla #MunicípioDeBraga #IPDJ

SYnergia Portugal - 15 de Dezembro de 2024
PT | CEM4SMEs | KA220-VET
Confira um dos resultados do nosso projeto: Perfil do Gestor de Economia Circular, onde poderá descobrir quais são as competências essenciais e responsabilidades que um Gestor de Economia Circular deve ter.
https://cemforsmes.eu/.../circular-economy-manager-profile/
ENG | CEM4SMEs | KA220-VET
Check one of the results of our project: Circular Economy Manager Profile, in which you will find out what are the core competencies and responsibilities that a Circular Economy Manager needs to have.
https://cemforsmes.eu/.../circular-economy-manager-profile/
#Erasmusplus #circulareconomy #SME #VET
Partners: LOBA Markeut Skills SL IED Institute of Entrepreneurship Development PROGRESSUS_Research & Counselling TDM 2000 International

SYnergia Portugal - 15 de Dezembro de 2024
Convite Especial de Natal no Centro Interpretativo de Verim !!!
A SYnergia, em parceria com a União de Freguesias de Verim, Friande e Ajude, convida os seus amigos para um Convívio/Brinde Natalício no Centro Interpretativo e de Educação Ambiental de Verim (Praia Fluvial)!
Data: 23 de dezembro | Horário: 17h00 às 20h00
Vamos celebrar juntos este Pré-Natal com um lanche natalício cheio de espírito de solidariedade, paz e alegria.
Para organizarmos tudo da melhor forma, pois o lanche é por nossa conta, pedimos que confirmem a vossa presença até 20 de dezembro.
Quem quiser trazer uma merenda ou algo especial, será muito bem-vindo!
Contamos com a vossa participação para tornar este momento especial. Venham celebrar connosco!
Confirmações através do email synergiajovem@gmail.com
Esperamos por vocês!

SYnergia Portugal - 14 de Dezembro de 2024
SYnergia organizou o Projeto "Act for Inclusion" em Vila do Conde
O projeto Act for Inclusion reuniu jovens de toda a Europa para enfrentar a exclusão social e a discriminação contra minorias.
Durante dias de intensas atividades, os participantes envolveram-se em workshops, atividades de troca cultural e trabalho em equipa, adquirindo ferramentas para promover a inclusão e combater preconceitos nas suas comunidades.
Um dos grandes marcos deste projeto foi a criação de uma revista digital inclusiva, onde os participantes puderam expressar ideias e construir pontes.
A colaboração com organizações locais, como a Câmara Municipal, foi essencial para fortalecer os laços de coesão social. OBRIGADO !!!!
Este projeto reflete o compromisso da Synergia em construir comunidades inclusivas e em capacitar os jovens para liderarem a mudança em toda a Europa.
#SYnergia #SYnergiaPorto #SYnergiaPORTUGAL #ActForInclusion #Erasmus #YouthExchange #BeKind

SYnergia Portugal - 13 de Dezembro de 2024
Synergia visita a “Braga é Natal” com jovens voluntários do Erasmus+
Hoje, a magia do Natal em Braga teve um toque especial com a visita de um grupo de voluntários internacionais da Synergia, incluindo jovens de várias culturas e religiões, como a muçulmana. Este momento, não só reflete a essência de um Natal inclusivo, mas também destaca o incrível potencial do programa Erasmus+ em promover a interculturalidade.
Através destas experiências, jovens de diferentes partes do mundo têm a oportunidade de conhecer novas tradições, partilhar os seus costumes e, acima de tudo, aprender a respeitar e celebrar a diversidade.
Num mundo em transformação, esta convivência é uma poderosa ferramenta de aprendizagem e união.
Na Synergia, acreditamos que o futuro começa com pequenos gestos, como aprender a ser BE KIND. E hoje, em Braga, demos mais um passo nessa direção.
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#BragaÉNatal #ErasmusPlus #Interculturalidade #BeKind #Synergia

SYnergia Portugal - 13 de Dezembro de 2024
Synergia recebe Menção Honrosa nos Prémios Boas Práticas Erasmus+
É com grande orgulho que anunciamos que a Synergia foi distinguida com uma Menção Honrosa Erasmus+ Juventude e Desporto, na ação Parcerias de Cooperação, na categoria Proteção do Ambiente, Desenvolvimento Sustentável e Ação Climática. Este reconhecimento deve-se ao projeto Escape4SDG's | Escape Games as a Tool to Raise Awareness on the SDGs, que utiliza escape games como ferramenta inovadora para sensibilizar sobre os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS).
Os Prémios Boas Práticas Erasmus+ valorizam organizações que, alinhadas com as prioridades do programa, promovem a Inclusão e Diversidade, a Transformação Digital, a Proteção do Ambiente e Sustentabilidade e a Participação Democrática. Para a Synergia, receber esta distinção no ano em que celebra 20 anos de história é um estímulo à nossa afirmação além-fronteiras e um reforço do compromisso com projetos que inspiram impacto social positivo.
Agradecemos profundamente à equipa de projetos da Synergia pelo trabalho dedicado, aos parceiros do consórcio por acreditarem na nossa visão e à Agência Nacional Erasmus+ Juventude/Desporto e Corpo Europeu de Solidariedade por este reconhecimento.
Este marco reflete a força das colaborações internacionais e reforça o nosso compromisso de construir um futuro mais sustentável, inclusivo e consciente.
Que este seja mais um passo numa jornada de impacto global!

SYnergia Portugal - 12 de Dezembro de 2024
Espírito Natalício em Real com a Ajuda dos Voluntários SYnergia!
Os nossos voluntários internacionais e locais estiveram ontem no Centro Sénior de Real a ajudar nas atividades natalícias|
Este trabalho reforça o compromisso da SYnergia com a solidariedade e o envolvimento comunitário, criando momentos que unem diferentes culturas e fortalecem os laços com a nossa região.
#SYnergia #Voluntariado #EspíritoDeNatal #Comunidade #Solidariedade #bekind

SYnergia Portugal - 10 de Dezembro de 2024
No Dia Internacional dos Direitos Humanos recordamos aqueles que nos nossos diferentes projetos nos dão mais força para acreditar;)
BE KIND

SYnergia Portugal - 10 de Dezembro de 2024
Capacitação para a Inclusão: Formação de Voluntariado no CADI
Hoje, o Centro de Artes e Desporto Inclusivo (CADI) acolheu mais um módulo da Formação de Voluntariado Inclusivo, com a Fisioterapeuta/ Professora do ISAVE Sónia Machado, uma iniciativa que promove o envolvimento social e a melhoria da qualidade de vida de jovens adultos com deficiência e dos seus cuidadores.
O voluntariado inclusivo é uma das principais ferramentas de mobilização da sociedade civil para temas sensíveis como a multideficiência.
Este projeto, realizado com o apoio do Orçamento Participativo da União de Freguesias de São Lázaro e São João do Souto, tem como objetivo capacitar os jovens bracarenses com competências específicas para atuar junto de públicos vulneráveis. As formações abrangem não só a compreensão e a intervenção em situações de multideficiência, mas também a adoção de metodologias que auxiliem no manejo de patologias associadas a estas condições.
Estamos certos de que, com iniciativas como esta, damos passos firmes rumo à construção de uma comunidade mais inclusiva, participativa e atenta às necessidades de todos.
#BeKind #VoluntariadoInclusivo #CADI #Synergia #Multideficiência #OrçamentoParticipativoSãoLázaroeSãoJoãodoSouto #UniãoDeFreguesias #Capacitação #Inclusão

SYnergia Portugal - 8 de Dezembro de 2024
Gala 20 Anos Synergia
A noite de ontem foi memorável! Celebrámos duas décadas de história, conquistas e impacto, com uma gala que reuniu amigos, parceiros e todos aqueles que contribuíram para transformar sonhos em realidade.
O momento mais especial da noite foi a homenagem aos nossos galardoados, figuras fundamentais que marcaram cada etapa do nosso percurso:
2004-2009: Manuel Barros & Mesquita Machado
Pelo impulso inicial e a visão ousada que lançaram as bases da Synergia. Foram eles que acreditaram em ideias inovadoras para a juventude e abriram portas para a criação de um espaço transformador.
2010-2014: Emídio Guerreiro & Hugo Pires
Pela expansão e consolidação do nosso papel em Braga e além-fronteiras. A ousadia de sonhar grande e de criar espaços de inovação juvenil como a TOCA marcaram este período.
2015-2019: Ricardo Rio & Fernando Ventura
Pela consolidação de projetos de impacto social e internacionalização. O apoio a iniciativas como o CADI e a Synergia Cabo Verde mostrou que juntos conseguimos ir mais longe.
2020-2024: Luís Alves & Vítor Dias
Pelo crescimento e internacionalização nos momentos mais desafiadores. Projetos como o Synergia Summer School e o Campo de Férias Inclusivo não seriam possíveis sem o compromisso e apoio destes visionários.
Estes homenageados representam cada pessoa que passou pela Synergia, cada projeto realizado, e cada sonho concretizado.
Este é apenas o início das partilhas da nossa gala! Ao longo dos próximos dias, iremos publicar as melhores fotografias e momentos desta celebração incrível.
A todos os que estiveram presentes, o nosso mais profundo obrigado por continuarem a fazer parte desta rede humana transformadora.
Fiquem atentos ao nosso álbum e deixem nos comentários o vosso momento favorito da gala!

SYnergia Portugal - 6 de Dezembro de 2024
Synergia reconhecida com prémios de mérito em voluntariado e igualdade
No dia 5 de dezembro, a Synergia marcou presença na Expo Jovem, um evento que celebrou o Dia Internacional do Voluntário com a entrega de prémios referentes ao Concurso Jovens pela Igualdade, Boas Práticas de Voluntariado Jovem e Boas Práticas de Associativismo Jovem (Juvenil e Estudantil).
Foi uma tarde de grande orgulho para a nossa associação:
O projeto Estrelas que nos Unem recebeu uma Menção Honrosa na categoria de Associativismo Juvenil.
O projeto Live Nature, Live Together, promovido pela Synergia, foi distinguido no Concurso Jovens pela Igualdade – edição 2024.
Estes reconhecimentos refletem o compromisso do Synergia em promover a inclusão, a igualdade e o voluntariado jovem como ferramentas de transformação social.
A entrega dos prémios contou com a presença da nossa Presidente da Synergia Braga, Nadilza Trindade, e dos Diretores Rafael Miranda e Cátia Prysyazhnyuk, que representaram a associação com entusiasmo e gratidão.
Agradecemos aos nossos parceiros, voluntários e toda a comunidade que nos apoia continuamente nesta caminhada.
Juntos, continuamos a inspirar jovens a construir um mundo mais justo, solidário e sustentável.
#Synergia #AssociativismoJuvenil #VoluntariadoJovem #JovensPelaIgualdade #ExpoJovem #EstrelasQueNosUnem #LiveNatureLiveTogether #Inclusão #Igualdade #TransformaçãoSocial

SYnergia Portugal - 5 de Dezembro de 2024
Ontem foi dia de cantar os PARABÉNS ao elemento synérgico Dino !!!!

SYnergia Portugal - 4de Dezembro de 2024
Comemoramos o Dia Internacional da Pessoa com Deficiência com muita alegria!
Ontem, dia 3 de dezembro, celebrámos uma data tão importante com uma atividade especial para os meninos do projeto Estrelas que nos Unem e da Associação Pais em Rede.
Foi uma tarde cheia de sorrisos, união e momentos inesquecíveis, que mostraram o verdadeiro significado da inclusão e do amor.
Um agradecimento especial à McDonald's pela generosa oferta do lanche, que foi a cereja no topo do bolo desta celebração tão especial.
O sorriso de cada um dos presentes justificou todo o esforço e dedicação para tornar este dia inesquecível.
Juntos, continuamos a construir um mundo mais inclusivo e cheio de oportunidades para todos.
#DiaInternacionalDaPessoaComDeficiência #Inclusão #EstrelasQueNosUnem #PaisEmRede #Synergia

SYnergia Portugal - 2 de Dezembro de 2024
Campanha das Emoções chega à Escola EB2,3 Gualtar
Na passada semana tivemos a honra de levar a Campanha das Emoções até aos jovens da Escola EB2,3 de Gualtar, num momento repleto de partilha, aprendizagem e reflexão.
Através de atividades dinâmicas e envolventes, discutimos a importância da saúde mental, gestão das emoções e como estas são pilares fundamentais para o bem-estar e desenvolvimento dos jovens.
Agradecemos à comunidade escolar pela receção calorosa e pelo empenho em dar espaço a temas tão importantes para a formação integral dos seus alunos.

SYnergia Portugal - 1 de Dezembro de 2024
Mais uma grande iniciativa da Associação Wado Internacional Karate - Do Portugal · realizada ontem no CADI.
𝙅𝙤𝙧𝙣𝙖𝙙𝙖 𝙏é𝙘𝙣𝙞𝙘𝙖 𝙉𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 𝘼𝙒𝙄𝙆𝙋 - BRAGA
𝙆𝙖𝙧𝙖𝙩𝙚 𝙇ú𝙙𝙞𝙘𝙤 - Formação de Juizes de Graduação
𝙆𝙖𝙧𝙖𝙩𝙚 𝘾𝙤𝙢𝙥𝙚𝙩𝙞çã𝙤 - Formação de Praticantes e Treinadores
𝙆𝙖𝙧𝙖𝙩𝙚 𝙏𝙧𝙖𝙙𝙞𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 - Formação de Praticantes
#synergia #cadi #awikp #jornadatecnicaawikp #academiasynergia

SYnergia Portugal - 30 de Novembro de 2024
Realizamos ontem, pelas 19h00, a Assembleia Geral da SYnergia, com o Plano de Atividades e Orçamento para 2025 como ponto principal.
A sessão foi realizada num sistema misto (presencial e online).
O ano de 2025 chega repleto de desafios e oportunidades, e a SYnergia está mais preparada do que nunca para abraçá-los com determinação e entusiasmo.
Este Plano de Atividades 2025 reflete o nosso compromisso em promover um crescimento sustentável, inovador e inclusivo, com foco nos jovens e na comunidade.
Vivemos num mundo em constante transformação, onde a juventude desempenha um papel central na construção de um futuro mais justo, sustentável e solidário.
A SYnergia reafirma a sua missão de fortalecer pilares fundamentais como Educação, Emprego, Inclusão Social, Empreendedorismo, Sustentabilidade e Bem-Estar, trabalhando em parceria com instituições e comunidades em todas as regiões onde estamos presentes.
Juntos, vamos fazer deste plano uma realidade, destacando as qualidades únicas de cada jovem e fortalecendo os alicerces para um futuro mais promissor.
#SYnergia20Anos #PlanoATividades2025SYnergia #celebrartransformar #SYnergiaBraga #SYnergiaPorto #SYnergiaBragança #SYnergiaVilaReal #SYnergiaLisboa #SYnergiaAçores #SYnergiaMadeira #SYnergiaPORTUGAL #SYnergiaCaboVerde #SYnergiaBrasil #SYnergiaHolanda #synergiasãotoméepríncipe

SYnergia Portugal - 29 de Novembro de 2024
Ontem os nossos voluntários tiveram uma experiência especial no Canil Municipal de Braga, aprendendo sobre o cuidado e atenção que os animais merecem.
Esta visita foi também um momento de sensibilização para a adoção responsável, reforçando a importância de oferecer um lar cheio de carinho a estes patudos que tanto precisam.
Obrigado ao Canil Municipal pela recepção e por todo o trabalho incrível que realizam!
#SYnergia #AdoçãoResponsável #CuidarDosAnimais #Voluntariado

SYnergia Portugal - 28 de Novembro de 2024
Hoje despedimo-nos com muita gratidão e carinho dos nossos voluntários Efe e Sinem, que encerram a sua jornada na SYnergia.
Durante este tempo, trouxeram-nos energia, dedicação e muitas aprendizagens, deixando uma marca especial na nossa equipa e nos projetos que abraçaram.
Desejamos a ambos o maior sucesso nas próximas aventuras e que levem sempre consigo as boas memórias construídas aqui.
Esta é a despedida de um ciclo, mas a amizade que criámos ficará para sempre.
Até breve, amigos!
#SYnergia #VoluntariadoInternacional #Gratidão #AmizadeSemFronteiras #Erasmus

SYnergia Portugal - 27 de Novembro de 2024
Ontem foi dia de diversão intergeracional na SYnergia!
Os nossos voluntários juntaram-se aos idosos do Centro Social Teresiano de Verim para uma animada sessão de boccia e jogo da malha.
Entre lançamentos certeiros e muitas gargalhadas, este encontro mostrou como o desporto e os jogos podem aproximar gerações e criar momentos inesquecíveis.
Obrigado a todos os participantes por esta tarde cheia de energia e boa disposição!
#SYnergia #Intergeracional #erasmus #Boccia #JogoDaMalha #Comunidade

SYnergia Portugal - 25 de Novembro de 2024
"Be Kind" chega às caixas de correio!
Os nossos voluntários internacionais saíram às ruas para espalhar um pouco de amor e positivismo entre a comunidade.
Como parte da atividade, cada vizinho recebeu um pequeno mimo, acompanhado da mensagem especial do nosso slogan: Be Kind.
Gestos simples têm o poder de transformar dias e criar sorrisos.
É assim que construímos pontes entre culturas e espalhamos o espírito SYnergia.
Obrigado a todos os voluntários por fazerem a diferença e a cada vizinho que recebeu este pequeno gesto com carinho.
#BeKind #VoluntariadoInternacional #SYnergiaEmAção #Comunidade

SYnergia Portugal - 23 de Novembro de 2024
CONSELHO CONSULTIVO SYNERGIA 2025:
PLANEAMOS O FUTURO, CONSTRUÍMOS O PRESENTE
Realizou-se no Centro Interpretativo e Ambiental de Verim o Conselho Consultivo 2025 da SYnergia Portugal, um momento de reflexão e planeamento com o olhar focado num novo período estratégico até 2030.
Durante um jantar/tertúlia enriquecedor, debatemos questões fundamentais: Que futuro queremos? Que desafios colocam os jovens da nova geração? E como sustentar o desenvolvimento comunitário e a inclusão que tanto perseguimos?
O encontro contou com a participação de parceiros de diferentes áreas – educação, desporto, saúde, ambiente, cultura, política de proximidade, financeiro e desenvolvimento territorial – que partilharam ideias e visões estratégicas.
Agradecemos a colaboração e presença de: Montepio, EPB, Grupo RUMUS, Betweien, CNE, LOKHEM, Braga Rugby, Estrelas que nos unem, BragaMOB, União de Freguesias de Verim/Friande e Ajude, União de Freguesias de Lomar e Arcos, R3 Natura, SC Braga, FNAJ, FAJUB, SYnergia Braga, Porto e Açores.
O jantar, gentilmente servido pela Profitecla, foi abrilhantado pela talentosa Maria Cunha, que recebeu os convidados com interpretações musicais cheias de alma e significado.
Foi uma noite de conexões, planeamento e energia coletiva, reafirmando o nosso compromisso com uma sociedade mais inclusiva, sustentável e inovadora.
Juntos, inspirados pelo pensamento partilhado e pelo compromisso mútuo, desenhamos o futuro da SYnergia.
Venham mais 10 anos de construção em equipa e sonhos concretizados!
#CIEAV #synergiaportugal #CentroInterpretativodeEducaçãoAmbientaldeVerim

SYnergia Portugal - 23 de Novembro de 2024
Hoje a manhã de sábado começou da melhor forma, pois a SYnergia foi palco de um evento de robótica e ciência informática repleto de adrenalina e diversão, reunindo a incrível comunidade indiana de Braga!
Este encontro é mais um reflexo da forte ligação entre a SYnergia e a Índia, consolidando a nossa parceria no acolhimento e integração da comunidade indiana na cidade.
Foi um momento especial de partilha, amizade e muita ação virtual!
Obrigado a todos os participantes por fazerem deste evento um sucesso!

SYnergia Portugal - 22 de Novembro de 2024
Uma visita especial às nossas Estrelas!
Ontem foi dia de sorrisos e descobertas com a visita do Prof. João Carvalho e do seu incrível cão de intervenção, Jado!
Este momento especial destacou a importância dos animais como aliados na estimulação e no desenvolvimento das nossas crianças e jovens.
Na Synergia, acreditamos em ações inovadoras que promovam bem-estar, inclusão e progresso para os nossos meninos e meninas.
A presença do Jado trouxe alegria, conforto e reforçou como os animais podem transformar vidas.
Obrigado, Prof. João e Jado, por fazerem parte desta jornada tão especial!
#EstrelasQueNosUnem #Inclusão #IntervençãoComAnimais #Synergia

SYnergia Portugal - 21 de Novembro de 2024
Finalização do Projeto de Voluntariado – Uma Jornada Inesquecível!
Após 40 dias intensos, repletos de trabalho, dedicação e aprendizado, despedimo-nos com imensa gratidão dos jovens Alparslan, Hörmet, Merve, Bilge, Berfin, Baris, Irem, Nuri, Melike, Yade, Taner, Asim, Saban e Oguzhan, que fizeram parte da nossa família SYnergia.
Foram semanas de partilha, impacto comunitário e crescimento mútuo. Estes jovens voluntários trouxeram energia, entusiasmo e novas perspetivas para os nossos projetos, contribuindo para a construção de um futuro mais solidário e inclusivo.
Agradecemos profundamente a cada um de vocês pelo empenho e dedicação. Esperamos que esta experiência tenha sido tão marcante para vocês quanto foi para nós.
Levem memórias inesquecíveis, aprendizagens e o espírito SYnergia.
Continuemos a criar sinergias que transformam o mundo!
#SYnergia #Voluntariado #TransformarVidas #JuntosSomosMaisFortes

SYnergia Portugal - 19 de Novembro de 2024
Campanha GESTÃO DAS EMOÇÕES chega à Escola da Garapôa em Braga!
A SYnergia Portugal esteve hoje na Escola da Garapôa, em Braga, para dinamizar a Campanha das Emoções, uma iniciativa inovadora que tem como objetivo ajudar os jovens a compreender e gerir melhor as suas emoções no contexto da saúde mental.
Com foco na educação emocional, a campanha promoveu atividades lúdicas e educativas, onde perto de 120 alunos puderam refletir sobre a importância de reconhecer e expressar emoções.
As atividades decorreram ao longo do dia, com dinâmicas interativas conduzidas pelos nossos coordenadores pedagógicos, que garantiram o envolvimento e a troca de ideias entre os jovens.
Obrigado à Escola da Garapôa por nos receber de braços abertos e aos alunos que participaram com tanto entusiasmo!
#SYnergiaPortugal #CampanhaDasEmoções #SaúdeMentalJuvenil #EducaçãoEmocional #Juventude

SYnergia Portugal - 19 de Novembro de 2024
SYnergia marca presença no 20.º ENAJ com representação de Norte a Sul do País
A SYnergia Portugal participou ativamente no 20.º Encontro Nacional de Associações Juvenis (ENAJ), realizado na Covilhã, reunindo uma delegação representativa das regiões de Braga, Porto, Vila Real, Bragança e Madeira. Durante dois dias, o evento destacou-se por um ambiente de juventude vibrante, repleto de debates inspiradores, momentos culturais marcantes e uma energia contagiante que reforçou o papel das associações juvenis na construção de uma sociedade mais dinâmica e inclusiva.
O ENAJ 2024 foi também palco de um momento histórico para a SYnergia: a tomada de posse da nova direção da Federação Nacional das Associações Juvenis (FNAJ). Fernando Vieira, membro de longa data da SYnergia, assumiu a presidência da direção, consolidando o compromisso da organização em liderar políticas e iniciativas em prol da juventude. Além disso, Ricardo Sousa, foi reeleito como Conselheiro da FNAJ.
O 20.º ENAJ reafirmou o poder transformador da juventude e a importância de fomentar redes de cooperação, debates e iniciativas que promovam o desenvolvimento das novas gerações.
A SYnergia Portugal segue comprometida com a promoção de atividades que valorizem a juventude, e este evento foi mais uma oportunidade de renovar esse compromisso junto de outras associações e parceiros.
#synergia #synergiaportugal #synergiabraga #synergiaporto #synergiavilareal #synergiabragança #synergiamadeira #fnaj #20ENAJ #covilhã

SYnergia Portugal - 18 de Novembro de 2024
Hoje os nossos voluntários internacionais soltaram os pés e o coração, numa aula divertida de Danças Tradicionais com a incrível Professora Joana Prim da BragaDança!
Foi um momento cheio de energia, cultura e partilha, onde todos dançaram ao ritmo da tradição e da amizade.
Obrigado, Joana, por esta experiência inesquecível!

SYnergia Portugal - 16 de Novembro de 2024
Hoje, os nossos voluntários internacionais exploraram Braga e descobriram a Loja Jovem e o espaço GNRation do Município de Braga!
Depois, houve ainda tempo para passear pelo centro da cidade e conhecer um pouco mais da rica história e cultura bracarense.
Uma experiência incrível de troca e aprendizagem!

SYnergia Portugal - 14 de Novembro de 2024
Ontem foi um dia repleto de cor e sorrisos no Magna FUN!
Tivemos uma atividade especial para as nossas crianças, que puderam explorar, brincar e interagir num ambiente cheio de diversão e inclusão.
Com o apoio dos nossos voluntários Erasmus, que trouxeram um toque internacional à experiência, e a participação de várias gerações, promovemos momentos de aprendizagem, troca e muita alegria.
É emocionante ver como a intergeracionalidade e a diversidade tornam estes momentos tão únicos e enriquecedores para todos!

SYnergia Portugal - 12 de Novembro de 2024
Hoje a tarde transformou-se num verdadeiro clube de atletas seniores com os nossos parceiros do Centro Social do Bonfim!
Entre lances no andebol sénior e muita concentração nos jogos de mesa, tivemos uma tarde de campeões onde não faltaram gargalhadas e espírito de equipa!
Quem diria que a competitividade saudável e a diversão não têm idade?
Aplaudimos cada um destes atletas e mal podemos esperar pelo próximo encontro!

SYnergia Portugal - 11 de Novembro de 2024
Hoje foi mais um dia desportivo e dedicado ao Karaté !!!
Que felicidade e privilégio termos a oportunidade de treinar com o Mestre Joaquim Gonçalves e com o campeão Guilherme Gonçalves !!!!
OBRIGADO

SYnergia Portugal - 9 de Novembro de 2024
A VOZ DO VOLUNTARIADO
O meu nome é Sinem Sari
“ A Synergia é uma associação que se concentra em ajudar pessoas. Aqui estamos reunidos ao redor do mundo e fazemos boas conexões, resultando em boas influências para todos e ajudando a construir uma sociedade e um mundo melhor.”
#synergiayouthschool #SYnergiaPortugal #ambiente #SYnergiaBraga #planetasynergia #braga #Synergia #IPDJ #sustentabilidade #erasmus
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SYnergia Portugal - 6 de Novembro de 2024
Iniciamos, com grande alegria, uma nova parceria com o Centro Social Teresiano de Verim, onde partilhamos uma tarde especial com os idosos desta comunidade!
Esta colaboração marca o começo de um trabalho local dedicado ao bem-estar e à inclusão, promovendo momentos de convívio e atividades enriquecedoras.
É uma honra para a SYnergia integrar-se cada vez mais na comunidade e poder contribuir para o dia a dia destas pessoas.
Seguimos focados, criando laços que fortalecem e inspiram!

SYnergia Portugal - 4 de Novembro de 2024
A SYnergia viveu mais um momento incrível com uma aula de boxe cheia de energia, envolvendo os nossos voluntários e os meninos do projeto "Estrelas que nos Unem"!
Esta atividade integra o nosso Plano de Vida Saudável, que promove o bem-estar e a atividade física entre as nossas equipas.
Um agradecimento especial à Escola de Boxe das Parretas e ao professor Pedro pela parceria e disponibilidade. Com isso, fortalecemos o espírito de equipa e o gosto por um estilo de vida ativo.

SYnergia Portugal - 2 de Novembro de 2024
Festa diwali 2024 na synergia.
Diwali - do sânscrito Dipavali - é uma celebração Hindu que comemora a vitória da Luz sobre a Escuridão, e que decorre anualmente por volta do mês de Novembro.

SYnergia Portugal - 2 de Novembro de 2024
SYnergia em Cabo Verde: Fortalecendo Laços e Promovendo o Desporto
Durante cinco dias de intensa agenda em Santo Antão, Cabo Verde, a SYnergia consolidou parcerias institucionais e expandiu a sua atuação local, projetando uma década de trabalho em conjunto com as comunidades locais. Um dos momentos mais marcantes desta visita foi a organização de um torneio desportivo vibrante em parceria com o PS Volley, onde jovens e a comunidade cabo-verdiana celebraram o desporto e a união.
Esta jornada reforça o nosso compromisso com a promoção do desporto e das iniciativas culturais em Cabo Verde, contando com o apoio das autarquias e instituições locais.
Em breve, teremos ainda mais projetos e espaços que fortalecem essa ligação e ampliam o impacto social e cultural da SYnergia em território cabo-verdiano.
Estamos gratos a todos os que tornaram possível essa experiência única e inspiradora.

SYnergia Portugal - 31 de Outubro de 2024
Atividade de Halloween com diferentes gerações
#VoluntariadoInternacional #SYnergia #ODS #IgualdadeDeGénero #ErasmusPlus #TurquiaEmPortugal #JuventudeEmAção

SYnergia Portugal - 29 de Outubro de 2024
Ontem foi dia de cantar os PARABÉNS ao elemento synérgico Ferdi !!!!

SYnergia Portugal - 29 de Outubro de 2024
Para nós a vida saudável é um objectivo para todos.
Dia de experiência desportiva com a Capoeira
#planetasynergia #SYnergiaPortugal #erasmus #braga #IPDJ #desportosynergia

SYnergia Portugal - 29 de Outubro de 2024
A VOZ DO VOLUNTARIADO
O meu nome é Berkay Kaya.
“O mais importante como voluntário na Synergia foi conectar pessoas com os seus sentimentos, emoções e características.
Uma coisa que senti dificuldade foi o vínculo com pessoas com algum tipo de deficiência e com a natureza, mas o voluntariado fez-me quebrar todas as barreiras. Além disso, é uma oportunidade para criar laços com outros culturas e pessoas de outros países.”
#synergiayouthschool #SYnergiaPortugal #ambiente #SYnergiaBraga #planetasynergia #braga #Synergia #IPDJ #sustentabilidade #erasmus

SYnergia Portugal - 25 de Outubro de 2024
A VOZ DO VOLUNTARIADO
O meu nome é Tunahan
“Ser voluntário na Synergia traz uma profunda sensação de realização ao alcançar e poder ajudar os membros mais vulneráveis da nossa comunidade.
As atividades que fazemos com os idosos e crianças especiais tornam as suas vidas diárias mais fáceis, mas também as ajudam a sentirem-se mais valorizadas e seguras. Esta experiência ensinou-me o poder da empatia, paciência e partilha.”
#synergiayouthschool #SYnergiaPortugal #ambiente #SYnergiaBraga #planetasynergia #braga #Synergia #IPDJ #sustentabilidade #erasmus

SYnergia Portugal - 25 de Outubro de 2024
Festival Desportivo e em Santo Antão, Cabo Verde!
É com grande entusiasmo que anunciamos o início do nosso 1º Festival Desportivo, que decorre na Ilha de Santo Antão, Ribeira Grande, no Pavilhão David Fortes, de 28 de outubro a 1 de novembro de 2024!
As equipas da SYnergia Portugal, SYnergia Cabo Verde, SYnergia Holanda e Ponta do Sol Volley uniram-se para realizar este evento, promovendo a prática desportiva, a cultura, a educação e a inclusão.
Durante toda a semana, teremos uma programação cheia de atividades desportivas e muito entretenimento para todas as idades! Esta é uma oportunidade única para reforçar laços, celebrar a diversidade e mostrar como o desporto e a cultura podem unir comunidades.
Porque juntos, acreditamos que o desporto pode salvar o mundo!
#SynergiaPORTUGAL #SYnergiaHolanda #SYnergiaCaboVerde #FestivalDesportivoSynergia #SYnergia #CaboVerde #Desporto #Cultura #Inclusão #Educação #SantoAntão #PontadoSolVolley

SYnergia Portugal - 22 de Outubro de 2024
"Um dia cheio de energia e partilha!
Hoje tivemos uma incrível jornada com os nossos voluntários internacionais, que participaram numa caminhada matinal revigorante, atividades de informática com idosos e puzzles.
Foi mais um momento de aprendizagem, cooperação e bem-estar, mostrando que a união de diferentes culturas fortalece a nossa comunidade.
BE KIND
#SYnergiaPORTUGAL #VoluntariadoInternacional #Caminhada #Informática #Synergia #Braga

SYnergia Portugal - 19 de Outubro de 2024
SYnergias pelo MUNDO !!!! (HOLANDA)
"No passado dia 19 de outubro de 2024, a cidade de Roterdão foi palco de um intercâmbio musical único entre os Grupos de Contradança de Figueiras, Santo Antão, residentes no Luxemburgo e na Holanda . (grupo inserido na SYnergia Holanda)
Com o objetivo de manter viva esta tradição, acompanhados pela vibrante música de Rabecada, as quadrilhas encheram o palco de alegria, mostrando as marcas autênticas da Contradança de Santo Antão.
O momento culminante foi a apresentação conjunta dos dois grupos, dançando a tradicional Quadra 'VONZAVI/COTÉ', numa harmoniosa celebração da união e do resgate cultural.
Cultura é vida, e preservar as nossas tradições é manter viva a nossa identidade!
#SYnergiaPortugal #SynergiaHOLANDA #Tradição #Cultura #ResgateCultural #Contradança"

SYnergia Portugal - 18 de Outubro de 2024
Erasmus Day com a BRAGA MOB !!!!
#VoluntariadoInternacional #SYnergia #ODS #IgualdadeDeGénero #ErasmusPlus #TurquiaEmPortugal #JuventudeEmAção

SYnergia Portugal - 17 de Outubro de 2024
Dança Intercultural e Inclusiva!
Hoje vivemos momentos de pura conexão e alegria na nossa atividade de dança intercultural e inclusiva!
Através da dança celebramos a diversidade e mostramos que as diferenças nos tornam mais fortes e unidos.
É uma linguagem universal que derruba barreiras e promove a inclusão – exatamente o que queremos para todos na SYnergia.
Obrigado a todos os participantes por tornarem este evento tão especial! Que venham mais dias assim, cheios de movimento, ritmo e inclusão.

SYnergia Portugal - 16 de Outubro de 2024
Para nós mostrar Braga e os seus encantos é uma obrigatoriedade.
Todos levam daqui a SYnergia e Braga no coração
#VoluntariadoInternacional #SYnergia #ODS #IgualdadeDeGénero #ErasmusPlus #TurquiaEmPortugal #JuventudeEmAção

SYnergia Portugal - 15 de Outubro de 2024
"Hoje, os voluntários da Synergia e idosos dos centro de Real e Bonfim mostraram que a idade não é barreira para o espírito juvenil!
Numa tarde de jogos intergeracionais, ficou claro que a troca de experiências e a diversão são essenciais para fortalecer laços e valorizar todas as gerações.
Parabéns a todos que participaram e fizeram deste encontro um momento especial!"
#Synergia #Intergeracional #Comunidade #SYnergiaPORTUGAL #Braga

SYnergia Portugal - 14 de Outubro de 2024
Entrega de Youthpass aos Voluntários Turcos!
Hoje celebramos a entrega do Youthpass a um grupo de voluntários turcos que passou os últimos 40 dias a colaborar connosco na SYnergia!
Sob o protocolo que mantemos com diversas universidades da Turquia, estes jovens vieram até Portugal para viver uma experiência única de voluntariado, contribuindo para causas que fazem a diferença no mundo.
Durante esta jornada, trabalhámos temas cruciais como os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) e a Igualdade de Género, explorando formas de construir um futuro mais justo, inclusivo e sustentável.
Agradecemos a cada um destes voluntários pela dedicação, pelo entusiasmo e pelos momentos incríveis que partilhámos.
#Youthpass #VoluntariadoInternacional #SYnergia #ODS #IgualdadeDeGénero #ErasmusPlus #TurquiaEmPortugal #JuventudeEmAção

SYnergia Portugal - 14 de Outubro de 2024
Momentos Incríveis no Praça Com Vida!
O evento Praça Com Vida foi um verdadeiro sucesso! Tivemos a presença de mais de 100 jovens de diferentes países, que aproveitaram um dia cheio de atividades, diversão e troca de experiências culturais.
As imagens falam por si: muita energia no Rugby com o Braga Rugby, movimento e ritmo com a Bragadança, intensidade na Escola de Boxe Parretas Team, foco e defesa com o Krav Maga Combat Defense, além do divertido Futebol de Caricas!
Cada momento foi especial, e isso só foi possível com a colaboração e entusiasmo de todos.
Um agradecimento muito especial à Escola Profitecla, aos nossos parceiros e aos voluntários Erasmus, que tornaram este dia memorável.
Obrigado por darem vida a esta praça e por inspirarem os jovens a serem mais ativos e unidos!
#PraçaComVida #SYnergia #Profitecla #BeActive #Rugby #Boxe #Dança #KravMaga #FutebolCaricas #JuventudeEmAção #VoluntariadoErasmus

SYnergia Portugal - 11 de Outubro de 2024
Hoje é um dia especial no nosso projeto - o Zé Pedro faz 24 anos!
Queremos aproveitar este momento para celebrar a vida deste jovem incrível, cheio de alegria e carisma, que ilumina os nossos dias com o seu sorriso e a sua energia contagiante.
Zé Pedro, hoje é o teu dia, e esperamos que seja repleto de muitas gargalhadas, amor e felicidade! Que continues a inspirar-nos a cada dia com a tua força e a tua dedicação.
De toda a equipa SYnergia e dos teus colegas no "Estrelas que nos Unem", deixamos-te um enorme abraço

SYnergia Portugal - 10 de Outubro de 2024
Vem aí o Praça Com Vida!
No próximo dia 14, a SYnergia e a Escola Profitecla trazem o Praça Com Vida – um evento dinâmico e cheio de atividades pensadas especialmente para a juventude!
Serão 150 jovens reunidos para uma manhã inesquecível, repleta de ação e diversão! Confiram tudo o que preparamos:
Rugby – Preparem-se para o contacto e trabalho em equipa!
Escalada – Diversão garantida para testar a vossa energia e resistência!
Capoeira – Ritmo e movimento combinados!
Dança (Zumba) – Mexam-se ao som das músicas mais animadas!
Krav Maga – Aprendam técnicas de defesa pessoal!
Futebol de Caricas – Mostrem a vossa habilidade neste jogo clássico!
Boxe – Aumentem a vossa resistência e técnica!
Este é um convite aberto para todos entrarem no espírito da Praça Com Vida.
Traga amigos e venha celebrar este dia com muita energia e animação!
Data: 14 de outubro
Local: Espaço CADI | Praça Francisco Araújo Malheiro
Vamos fazer desta praça um espaço de vida e movimento!
#PraçaComVida #BeActive #SYnergia #Profitecla #DesportoParaTodos

SYnergia Portugal - 8 de Outubro de 2024
No nosso dia-a-dia não há idade limite para a diversão

SYnergia Portugal - 7 de Outubro de 2024
Hoje, dentro da Campanha sobre estilos de vida saudável que levamos a cabo, os nossos voluntários e jovens do Estrelas que nos Unem tiveram uma aula conjunta de Danças de Salão com a PéDeDança. !!!
È sempre bom começar a semana com bons ritmos
#SYnergia #SYnergiaPORTUGAL #BEKIND #Voluntariado #Erasmus #DesportoParaTodos

SYnergia Portugal - 2 de Outubro de 2024
Seguimos felizes com os nossos ideais !!!

SYnergia Portugal - 26 de Setembro de 2024
A revista SIM veio conhecer de perto o nosso projeto. Que bom e importante é que os meios de comunicação mostrem um bocadinho da realidade das nossas estrelas e das suas famílias e cuidadores.
O nosso obrigado à revista SIM.

SYnergia Portugal - 25 de Setembro de 2024
A Semana Europeia do Desporto segue !!!!
#BeActive #DesportoParaTodos #Intergeracional #BragaDança #SYnergia #VidaSaudável #JoanaPrim #AtividadeFísica #Inclusão

SYnergia Portugal - 25 de Setembro de 2024
Semana Europeia do Desporto com Atividade Desportiva Intergeracional!
Tivemos ontem o privilégio de realizar uma atividade desportiva intergeracional que envolveu perto de 60 participantes, promovendo a união entre gerações através do desporto e da dança!
Este evento não teria sido possível sem a preciosa colaboração da professora Joana Prim, da BragaDança, que trouxe energia, alegria e um dinamismo incrível a todos os presentes.
A todos os que participaram, voluntários e utentes do Centro de Convívio de Real, deixamos o nosso sincero agradecimento por se juntarem a nós nesta celebração do movimento e da inclusão!
Atividades como estas são um reflexo do nosso compromisso com a promoção de um estilo de vida saudável para todos, independentemente da idade!
Confiram as fotos e revivam estes momentos especiais! Já estamos ansiosos pelos próximos eventos!
#BeActive #DesportoParaTodos #Intergeracional #BragaDança #SYnergia #VidaSaudável #JoanaPrim #AtividadeFísica #Inclusão

SYnergia Portugal - 21 de Setembro de 2024
A VOZ DO VOLUNTARIADO
O meu nome é Miriana.
Para mim o voluntariado é uma forma de fazer a diferença na vida das pessoas e enriquecer a minha.
My name is Miriana, For me, volunteering is a way to make a difference in people’s lives and enrich my own.
#synergiasummerschool #synergiasummerschool #SYnergiaPortugal #ambiente #SYnergiaBraga #planetasynergia #braga #Synergia #IPDJ #sustentabilidade #erasmus

SYnergia Portugal - 15 de Setembro de 2024
Ontem tivemos o prazer da visita da equipa da União de Freguesias de Lomar e Arcos, nossos parceiros nas atividades de voluntariado.
Foi uma tarde de boa energia com atividades ambientais, aquáticas e, como não podia deixar de ser, com uns bons petiscos !!!

SYnergia Portugal - 14 de Setembro de 2024
Hoje o dia está óptimo para atividades destas em Verim

SYnergia Portugal - 26 de Agosto de 2024
A Semana Europeia do Desporto está a chegar à SYnergia!
De 23 a 30 de setembro, a SYnergia vai fazer parte desta grande iniciativa europeia que promove o desporto e a atividade física para todos! Junte-se a nós para uma semana repleta de eventos e atividades que incentivam um estilo de vida mais saudável e ativo.
A Semana Europeia do Desporto (SED), promovida pela Comissão Europeia e coordenada em Portugal pelo Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ), tem como objetivo incentivar todos os cidadãos a serem #BEACTIVE, não só durante esta semana, mas ao longo de todo o ano!
Prepare-se para eventos incríveis que irão decorrer nas nossas instalações e que vão promover o desporto e a saúde de forma inclusiva e divertida. Seja parte desta transformação e adote um estilo de vida ativo e equilibrado!
Fique atento às nossas redes sociais para mais informações sobre o programa completo e não perca a oportunidade de se mexer connosco!
#BeActive #SED2024 #SemanaEuropeiaDoDesporto #SYnergia #DesportoParaTodos #VidaSaudável #AtividadeFísica #IPDJ

SYnergia Portugal - 26 de Agosto de 2024
Estamos hoje com dia cheio de saúde com as consultas de medicina desportiva na SYnergia.
Se precisar de um exame médico-desportivo contacte-nos através do email
geral@synergia.pt ou através do tlf 253 144 287

SYnergia Portugal - 26 de Agosto de 2024
Avançamos para a última semana de Agosto e da SYnergia Summer School com mais um intercâmbio internacional com 40 jovens de vários países europeus.
O projeto DIGITALISE YOUTH | YE abordará a importância do ambiente digital e a forma de o utilizar corretamente.
# #synergiasummerschool #synergiasummerschool #SYnergiaPortugal #ambiente #SYnergiaBraga #planetasynergia #braga #Synergia #IPDJ #sustentabilidade #erasmusdigitaliseyou #digitaliseyouth #youthexchange #Erasmus+ #digitalisation

SYnergia Portugal - 26 de Agosto de 2024
Tal como o próprio disse:
" Há 60 anos que não vinha cá. E isto é um momento único para mim !!! "
Também para nós foi especial OBRIGADO !!!
#inclusão #CIEAV #PraiaFluvialDeVerim #UniãoDeFreguesiasVerimFriandeAjude #SYnergiaPortugal

SYnergia Portugal - 25 de Agosto de 2024
A VOZ DO VOLUNTARIADO
O meu nome é Fatih.
Para mim Voluntariado é Ser benéfico para as pessoas.
My name is Fatih, for me Volunteering is, To be beneficial to people.
#synergiasummerschool #synergiasummerschool #SYnergiaPortugal #ambiente #SYnergiaBraga #planetasynergia #braga #Synergia #IPDJ #sustentabilidade #erasmus

SYnergia Portugal - 25 de Agosto de 2024

SYnergia Portugal - 25 de Agosto de 2024
A VOZ DO VOLUNTARIADO
O meu nome é Damla,
O voluntariado é sobre pessoas de diferentes culturas que se unem e compartilham as suas conquistas.
My name is Damla,
Volunteering is about people from different cultures coming together and sharing their achievements.
#synergiasummerschool #synergiasummerschool #SYnergiaPortugal #ambiente #SYnergiaBraga #planetasynergia #braga #Synergia #IPDJ #sustentabilidade #erasmus

SYnergia Portugal - 24 de Agosto de 2024
A VOZ DO VOLUNTARIADO
O meu nome é Sena.
Voluntariado significa abrir o seu coração para estranhos e descobrir uma família que você nunca soube que tinha.
My name i#erasmus
Volunteering means opening your heart to strangers and discovering a family you never knew you had.
#synergiasummerschool #synergiasummerschool #SYnergiaPortugal #ambiente #SYnergiaBraga #planetasynergia #braga #Synergia #IPDJ #sustentabilidade #erasmus

SYnergia Portugal - 24 de Agosto de 2024
A VOZ DO VOLUNTARIADO
P meu nome é Enes,
Para mim Voluntariado é sacrifício e ação coletiva.
My name is Enes, for me Volunteering is, sacrifice, and collective action.
#synergiasummerschool #synergiasummerschool #SYnergiaPortugal #ambiente #SYnergiaBraga #planetasynergia #braga #Synergia #IPDJ #sustentabilidade #erasmus

SYnergia Portugal - 24 de Agosto de 2024
PT | CEM4SMEs | KA220-VE#erasmus
Foi um prazer receber-vos a todos na SYnergia
#synergiasummerschool #synergiasummerschool #SYnergiaPortugal #ambiente #SYnergiaBraga #planetasynergia #braga #Synergia #IPDJ #sustentabilidade #erasmus

SYnergia Portugal - 23 de Agosto de 2024
A VOZ DO VOLUNTARIADO
O meu nome é Rachid.
Para mim voluntariado é dedicar um pouco do meu tempo e esforço para prestar um serviço, um trabalho a uma pessoa ou a um grupo de pessoas ou organizações... que beneficiem a sociedade e sejam motivados por contribuir para assumir responsabilidades, eliminar os danos e o sofrimento da sociedade e participar em instituições humanitárias que trabalham para proporcionar bem-estar social.
My name is Rachid, for me, volunteering is to give some of your time and effort in order to provide a service, work to a person or a group of people or organizations... that benefit society and are motivated by contributing to taking responsibility to lift the damage and suffering of society and participate in humanitarian institutions that work to provide social welfare.
#synergiasummerschool #synergiasummerschool #SYnergiaPortugal #ambiente #SYnergiaBraga #planetasynergia #braga #Synergia #IPDJ #sustentabilidade #erasmus

SYnergia Portugal - 23 de Agosto de 2024
A VOZ DO VOLUNTARIADO
O meu nome é Müjgen.
Para mim voluntariado significa gentileza e respeito por cada ser humano.
#synergiasummerschool #synergiasummerschool #SYnergiaPortugal #ambiente #SYnergiaBraga #planetasynergia #braga #Synergia #IPDJ #sustentabilidade #erasmus

SYnergia Portugal - 23 de Agosto de 2024
Na Guiné vamos dando os primeiros passos.
Através da parceria com a associação local Onda Solidária Internacional Guiné Bissau, vamos apresentar um plano de ação para os jovens da comunidade.
Queremos, em 2025, atuar neste território e afirmar a SYnergia Guiné como mais uma semente desta família synergica, através de:
-intercâmbio de informação sobre o desenvolvimento regional e políticas económicas, sociais, de emprego, culturais e para a juventude;
-desenvolvimento de ações que conduzam a uma maior proximidade destas duas organizações ao projeto educativo, cultural e social que ambas defendem;
-realização de ações de formação com métodos de educação formal e não formal;
-realização de seminários, conferências, colóquios, feiras, exposições e outros eventos de índole cultural e/ou social;

SYnergia Portugal - 22 de Agosto de 2024
A VOZ DO VOLUNTARIADO
O meu nome é Elif.
Para mim o significado do voluntariado é amar, respeitar e proteger incondicionalmente a natureza, as pessoas e os animais.
#synergiasummerschool #synergiasummerschool #SYnergiaPortugal #ambiente #SYnergiaBraga #planetasynergia #braga #Synergia #IPDJ #sustentabilidade #erasmus

SYnergia Portugal - 22 de Agosto de 2024
A VOZ DO VOLUNTARIADO
O meu nome é Efe Kerem.
O voluntariado é uma forma de encontrar a felicidade ajudando os outros.
My name is Efe kerem, Volunteering is a way to find happiness by helping others.
#synergiasummerschool #synergiasummerschool #SYnergiaPortugal #ambiente #SYnergiaBraga #planetasynergia #braga #Synergia #IPDJ #sustentabilidade #erasmus

SYnergia Portugal - 22 de Agosto de 2024
Em pleno Agosto e inserida na SYnergia Summer School, recebemos outro projeto internacional na SYnergia. PT | CEM4SMEs | KA220-VET
Na primeira reunião foram abordados diversos temas, extremamente relevantes para a evolução do grupo em relação à temática da Economia Circular para PMEs ativas no setor Agroalimentar e a todas as atividades que se poderão desenvolver futuramente nos respetivos países de envio.
Foi feita uma introdução à Economia Circular e ainda uma demonstração dos Modelos de Negócios de Economia Circular.
Houve tempo também para uma prova gastronómica regional
Partners: LOBA Markeut Skills SL IED Institute of Entrepreneurship Development @Candide International PROGRESSUS_Research & Counselling TDM 2000 International
#synergiasummerschool #synergiasummerschool #SYnergiaPortugal #ambiente #SYnergiaBraga #planetasynergia #braga #Synergia #IPDJ #sustentabilidade #erasmus

SYnergia Portugal - 22 de Agosto de 2024
Estrelasquenosunem
Ontem, juntamos as famílias das nossas estrelas e fomos ao Rio.
Um dia de convívio e partilha.
Apesar de Portugal ter este ano 223 praias consideradas "acessíveis", as pessoas com mobilidade reduzida, deficiência motora ou incapacidade física enfrentam vários obstáculos numa simples ida à praia.
Os desafios são constantes.
É fundamental que existam espaços preparados para acolher todos.

SYnergia Portugal - 22 de Agosto de 2024
Estrelas que nos unem !!!
#synergiasummerschool #SYnergiaPortugal #ambiente #SYnergiaBraga #planetasynergia #braga #Synergia #IPDJ #sustentabilidade #erasmus

SYnergia Portugal - 20 de Agosto de 2024
A VOZ DO VOLUNTARIADO
O meu nome é Umay. Para mim, o voluntariado é uma experiência significativa que enriquece a minha própria vida, pois consigo tocar a vida de outras pessoas
My name is Umay, For me, volunteering is a meaningful experience that enriches my own life by touching the lives of others.
#synergiasummerschool #synergiasummerschool #SYnergiaPortugal #ambiente #SYnergiaBraga #planetasynergia #braga #Synergia #IPDJ #sustentabilidade #erasmus

SYnergia Portugal - 20 de Agosto de 2024
A VOZ DO VOLUNTARIADO
O meu nome é Barin,
Fazer voluntariado significa melhorar toda a minha vida !!!
My name is Barın,
Volunteering It's mean improve myself in every field in life !!!
#synergiasummerschool #synergiasummerschool #SYnergiaPortugal #ambiente #SYnergiaBraga #planetasynergia #braga #Synergia #IPDJ