Talentos Locais em Viseu - Um Show de Criatividade no Mercado Municipal!

A última jornada da semana do Talentos Locais foi em Viseu, e o cenário não poderia ser mais incrível: o Mercado Municipal, um local cheio de história e energia, foi o palco perfeito para as apresentações de jovens talentos!

De dança a música, passando por poesia e habilidades artísticas, os participantes brilharam e mostraram o quanto a criatividade da juventude pode transformar qualquer espaço!

Agradecemos à Profitecla pela semana talentosa, que passou por Braga, Barcelos e Viseu, e criou uma verdadeira celebração de talento, colaboração e expressão jovem.

Estamos totalmente focados nesse trabalho em conjunto, promovendo a educação não formal e dando espaço aos jovens para que possam brilhar e crescer em sua jornada.

A SYnergia e a Profitecla seguem com muito empenho para continuar esse trabalho, criando oportunidades e sendo um ponto de encontro para jovens com potencial.

Obrigado a todos os que fizeram parte dessa semana inesquecível! Que venham mais momentos de talento e união!

#TalentosLocais #Viseu #MercadoMunicipal #Profitecla #SemanaTalentosa #EducaçãoNãoFormal #JovensCriativos #SYnergiaProfitecla

Talentos Locais em Barcelos - Um Sucesso!

Ontem, a Profitecla de Barcelos foi palco de mais uma incrível edição do Talentos Locais, e o resultado não poderia ser mais positivo! Jovens com talentos diversos brilharam no palco, com apresentações de dança, música, poesia, habilidades artísticas e muito mais!

Foi um momento de expressão, criatividade e energia positiva, onde cada participante teve a oportunidade de mostrar ao público o seu potencial e o que torna o seu talento único.

Agora, seguimos com Viseu na nossa jornada de descoberta e celebração da juventude!

Parabéns a todos os participantes que tornaram este evento um sucesso. Que venham mais momentos assim, onde os talentos locais possam brilhar ainda mais!

#TalentosLocais #JovensCriativos #ProfiteclaBarcelos #EducaçãoNãoFormal #Dança #Música #Poesia #ArtesJuvenis #SYnergiaProfitecla

Workshop: Students Parliaments com o voluntário Filip!

Hoje tivemos o privilégio de contar com o nosso voluntário Filip, da Chéquia, para um workshop inspirador sobre Parlamentos Estudantis.

Partilhando a sua experiência e conhecimento sobre o funcionamento destas estruturas nos seus países de origem, Filip explicou como os parlamentos escolares são uma ferramenta poderosa de participação, cidadania ativa e desenvolvimento de competências nos jovens.

Falou-se de representatividade, democracia, liderança e voz ativa nas escolas, incentivando os participantes a pensarem como podem aplicar estas ideias na sua realidade.

Na SYnergia, acreditamos que educar para a participação é preparar cidadãos conscientes, críticos e transformadores. Obrigado, Filip, por este momento de partilha e inspiração!

#SYnergia #BeKind #ParlamentosEstudantis #ParticipaçãoJuvenil #CidadaniaAtiva #VoluntariadoInternacional #EducaçãoParaADemocracia

Plantar com Amor – Uma Manhã Especial em Verim!

Hoje, o CIEAV – Centro Interpretativo e de Educação Ambiental de Verim foi palco de uma atividade verdadeiramente inspiradora: a plantação de árvores com a participação dos idosos do Centro Teresiano e dos nossos dedicados voluntários SYnergia.

Num ambiente de partilha, entre gerações e com ligação à terra, foram plantadas novas raízes que simbolizam o compromisso com a natureza e com o futuro.

Esta ação contou com o importante apoio da União de Freguesias de Verim, Friande e Ajude, da SYnergia Portugal e da Câmara Municipal da Póvoa de Lanhoso.

Tivemos também a honra da presença do Eng. José Manuel da Costa Silva, Presidente da União de Freguesias, e das Engenheiras Vanessa e Filipa, do Município da Póvoa de Lanhoso, que se juntaram a esta missão ambiental com entusiasmo e espírito de equipa.

A todos os parceiros e participantes, deixamos um MUITO OBRIGADO!

Juntos, continuamos a construir um território mais verde, consciente e solidário.

#CIEAV #SYnergia #CentroTeresiano #Verim #PlantaçãoDeÁrvores #EducaçãoAmbiental #Intergeracionalidade #PóvoaDeLanhoso #UniaoDeFreguesias #Gratidão

SYnergia chega a Guimarães !!!

A SYnergia Portugal deu ontem um novo passo na sua missão de capacitar jovens para a participação ativa na sociedade, com a tomada de posse da direção da recém-criada SYnergia Guimarães.

A cerimónia decorreu na Escola Profissional Profitecla, e contou com a presença de representantes institucionais, associações parceiras e comunidade escolar.

Este novo núcleo/associação integra-se no projeto nacional "SYnergias Escolares", que visa fomentar o associativismo juvenil nas escolas com impacto real na comunidade.

A SYnergia Guimarães será liderada por Bruno Castro, Teresa Silva, Afonso Novais, Eva Queimado, Maria João Castro, Nuno Carvalho e Afonso Pinto, eleitos para um mandato de dois anos, com foco inicial em ações de voluntariado e sustentabilidade ambiental. A estrutura funcionará em constante ligação com o município e outras associações locais.

Com esta nova unidade, a SYnergia reforça a sua presença no território nacional e reafirma o compromisso de formar jovens mais conscientes, participativos e conectados com os desafios do mundo atual.

#SYnergiaGuimarães #AssociaçãoJuvenil #Guimarães #AssociativismoJuvenil #CidadaniaAtiva #InovaçãoJuvenil #SYnergiaPortugal #FuturoJuvenil #InclusãoSocial #JovensQueFazemADiferença #CulturaJuvenil #EducaçãoTransformadora #Profitecla #ProfiteclaGuimarães

Voluntários SYnergia em dia de aprendizagem e conexão com a natureza!

Hoje os nossos voluntários internacionais tiveram a oportunidade de viver uma experiência única na Quinta Pedagógica de Braga, um espaço onde a tradição, o ambiente e o saber rural se cruzam com a educação e o encontro entre gerações.

Foi um dia repleto de descobertas, contacto direto com os animais, tarefas do campo e histórias que revelam a riqueza das tradições rurais portuguesas. Mais do que uma visita, foi um verdadeiro mergulho na simplicidade e na sabedoria da vida no campo.

A Quinta Pedagógica tem como missão aproximar crianças, jovens e idosos da realidade agrícola e ambiental, promovendo o respeito pela natureza, a preservação das tradições e o fortalecimento de laços humanos.

Na SYnergia acreditamos que educar é também viver, tocar, sentir... e partilhar!

#SYnergia #BeKind #VoluntariadoInternacional #QuintaPedagógica #AprenderComANatureza #CulturaRural #Inclusão #EducaçãoAmbiental

FORMAÇÃO SYnergia | Marketing Digital

2 de abril* | 19h00 – 20h30 | Sessão online

Convidado: José Magalhães | JAM - Just A MarketingMind

Apaixonado pela criatividade e estratégia no digital, o José traz-nos uma abordagem direta e atual sobre como construir marcas com autenticidade e impacto nas redes sociais. Uma sessão imperdível!

Liga-te aos links da sessão:

1ª parte (19h00-19h45): https://meet.google.com/did-uaxu-cit

2ª parte (19h45-20h30): https://meet.google.com/yvd-dxje-gcg

Traz as tuas dúvidas e ideias. Vamos aprender a comunicar... a sério!

#SYnergia #Formação #MarketingDigital #BeKind

Celebração do Eid na SYnergia – Um momento de união e partilha!

Ontem, o nosso espaço encheu-se de cor, alegria e tradições com a celebração do Eid, organizada pela comunidade asiática de Braga, marcando o final do mês sagrado do Ramadão.

Mais de 100 pessoas, entre adultos e crianças, partilharam refeições típicas, vestiram trajes tradicionais e celebraram o verdadeiro espírito do Eid: a felicidade, a união e o respeito mútuo.

O evento teve a honra de receber o Presidente do Município de Braga, Ricardo Rio, que acompanhou este momento simbólico de inclusão e convivência entre culturas.

Na SYnergia, acreditamos que a diversidade é um valor e que a inclusão acontece quando abrimos as portas, escutamos e celebramos juntos. Obrigado a todos os que tornaram esta noite inesquecível!

#SYnergia #BeKind #EidMubarak #InclusãoCultural #Diversidade #BragaUnida #JuventudeComPropósito

Começaram os Trabalhos de Preparação no CIEAV!

Este fim de semana marcou o início das ações de preparação do espaço envolvente do CIEAV, com a limpeza de lenhas, organização do terreno e outras tarefas fundamentais para valorizar a zona da Praia Fluvial de Verim.

esta ação contou com o precioso apoio dos Escuteiros da Póvoa de Lanhoso, que se juntaram a esta missão ambiental com grande empenho e espírito de equipa!

Este é apenas o primeiro passo de várias novidades e atividades ambientais que estão a caminho. O CIEAV está a transformar-se num espaço cada vez mais acolhedor, educativo e sustentável.

Fiquem atentos… muita coisa boa está por vir!

#CIEAV #SYnergia #Ambiente #Voluntariado #Escuteiros #PóvoaDeLanhoso #Verim #Natureza #Sustentabilidade #EducaçãoAmbiental

Lobitos em Ação no CIEAV!

Este sábado, o CIEAV – Centro Interpretativo e de Educação Ambiental de Verim encheu-se de alegria e criatividade com a visita de um grupo de lobitos (escuteiros mais novos), que participaram num atelier de máscaras com a temática dos animais e em jogos tradicionais ao ar livre.

Foi um momento de partilha, diversão e ligação com a natureza, onde os mais pequenos puderam explorar a imaginação, e mergulhar nas tradições que fazem parte do nosso território.

Acreditamos que é com experiências como esta que se constrói o gosto pelo ambiente, pela cultura e pela cooperação desde cedo!

Um obrigado especial a todos os envolvidos nesta atividade cheia de energia positiva, como é o caso dos nossos voluntários internacionais!

#CIEAV #SYnergia #Lobitos #Escuteiros #MáscarasCriativas #JogosTradicionais #EducaçãoAmbiental #InfânciaComNatureza

GREEN ISLAND

Os resultados finais do nosso projeto estão no ar e prontos pra serem explorados!

Confere o nosso flipbook com todos os destaques e conquistas:

https://heyzine.com/flip-book/4340e274af.html

"A vida verde não é uma opção, é uma urgência." — alinhados com os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável, trabalhamos ideias e colhemos transformação!

#Greenisland #ODS #DesenvolvimentoSustentável #ResultadosFinais #erasmus

Youth Exchange Erasmus+ Project

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Vamos levar a SYnergia até CUBA ???

É com a simplicidade de quem acredita no poder da cooperação — que anunciamos a nossa nova embaixadora em Cuba: Dany!

Depois de uma experiência marcante como voluntária em Portugal, a Dany, que tem a sua organização social em Cuba, leva agora consigo a missão de dar os primeiros passos para o nascimento da marca SYnergia em Cuba.

A Dany representa o BE KIND na perfeição e quer levar o conceito para o seu país de origem. Este é um projeto que nasce, como sempre, da partilha genuína, da confiança mútua e da vontade de fazer mais, juntos.

Começaremos, numa estrutura informal, com a disponibilização de formação online para youth workers locais, e, quem sabe, no futuro, abrimos portas a projetos de voluntariado que permitam a jovens europeus apoiarem comunidades cubanas, enquanto descobrem um dos países culturalmente mais ricos e autênticos do mundo.

A SYnergia cresce porque há quem queira levá-la no coração para outros países – e isso, para nós, é o maior reconhecimento possível.

Bem-vinda, Embaixadora da SYnergia em Cuba, Dany.

#SYnergia #BeKind #SYnergiaCuba #FamíliaQueCresce #VoluntariadoInternacional #JuventudeComPropósito #CooperaçãoComSentido

A SYnergia já se faz sentir em Guimarães!

Ontem estivemos na Profitecla de Guimarães a realizar uma ação de divulgação do nosso trabalho e dos projetos que em breve vão ganhar vida na cidade-berço!

A equipa ainda nem foi apresentada oficialmente (isso acontece já na próxima segunda-feira!), mas já está no terreno, com vontade, energia e o compromisso de levar o associativismo, a solidariedade e a juventude ativa mais longe!

Guimarães, estamos prontos para construir juntos!

#SYnergiaGuimarães #BeKind #JuventudeAtiva #Profitecla #NovaEtapa #AssociaçõesJuvenis #ConstruirComUnidade

Apresentamos a nossa nova voluntária: Călina, da Roménia!

Com um sorriso no rosto e cheia de vontade de fazer a diferença, a Călina junta-se à família SYnergia com o desejo de conhecer novas pessoas, mergulhar noutras culturas e descobrir formas de contribuir para uma sociedade mais solidária e empática.

"Estou super animada por estar aqui e pronta para espalhar bondade!" – e nós estamos igualmente felizes por te receber!

Bem-vinda, Călina! Que esta experiência seja transformadora e cheia de boas histórias para viver e partilhar.

#SYnergia #BeKind #VoluntariadoInternacional #JuventudeComPropósito #NovaEnergia #CulturaEPartilha

Uma visita com alma... no Dia Internacional do Teatro!

Hoje celebramos o Dia Internacional do Teatro relembrando a visita especial que os nossos voluntários internacionais fizeram ao Theatro Circo, uma das salas mais belas e icónicas de Portugal.

Foi mais do que uma simples visita — foi uma viagem pela história, arte e emoção que o teatro transmite. Para muitos, foi a primeira vez num espaço assim... e os olhares de admiração diziam tudo!

Agradecemos à equipa da Faz Cultura pela amabilidade, sensibilidade e partilha, que tornaram este momento verdadeiramente inspirador.

Porque o teatro é expressão, encontro e transformação — e é disso que a SYnergia também se faz.

#SYnergia #BeKind #DiaMundialDoTeatro #FazCultura #VoluntariadoInternacional #ArteQueTransforma #TheatroCirco

Job Shadowing internacional entre Portugal e Polónia: uma experiência transformadora!

Entre os dias 16 e 26 de março de 2025, a SYnergia Portugal recebeu duas representantes da Organização Central dos Corpos de Trabalho Voluntário da Polónia (OHP) no âmbito de um programa de Job Shadowing apoiado pelo Erasmus+ Juventude. Esta iniciativa teve como objetivo a partilha de boas práticas e o intercâmbio de experiências no trabalho com jovens, com especial foco nas áreas da empregabilidade, orientação vocacional e empreendedorismo jovem.

Durante os 9 dias de atividades intensas, mas também de conhecimento cultural da região, as participantes polacas tiveram a oportunidade de conhecer o trabalho desenvolvido pela SYnergia em vários territórios e em articulação com diversos parceiros estratégicos. O programa incluiu visitas institucionais, momentos de formação, contactos com jovens, e reflexões conjuntas sobre o futuro das organizações envolvidas.

Estas visitas permitiram um contacto direto com diferentes realidades no apoio à transição dos jovens para a vida ativa, reforçando o impacto do trabalho em rede e da cooperação internacional.

Muito obrigado a todos os parceiros que fizeram parte desta caminhada!

#ErasmusPlus #JobShadowing #SYnergiaPortugal #YouthWork #Internacionalização #EmpregabilidadeJovem #CooperaçãoEuropeia

Deixamos aqui mais um texto escrito pelo Presidente da SYnergia PORTUGAL Ricardo Sousa, que fala do projeto que vamos lançar numa escala global !!!

A ler !!!!

Num tempo em que o mundo parece girar mais depressa do que conseguimos acompanhar, cuidar tornou-se um ato revolucionário. Cuidar das cidades, das pessoas, do tempo que vivemos juntos.

É precisamente esse o princípio que queremos reafirmar no projeto Braga2030: todas as cidades devem ser cidades que cuidam.

Cuidar é mais do que manter ruas limpas ou plantar árvores. É criar espaços de encontro. É garantir que o futuro não se constrói à custa da exclusão, do ruído ou da pressa.

Cuidar é ouvir quem nunca teve voz. É desenhar políticas com base em dados, mas também com base em afetos. É garantir que cada esquina da cidade reflete o respeito por quem nela vive.

O projeto Braga2030 não é apenas um plano. É uma visão coletiva para cidades mais justas, verdes e vibrantes. Cidades que não crescem apenas em altura ou em número, mas que crescem em sentido. E sentido é o que precisamos mais do que nunca.

Queremos cidades inteligentes, sim — mas também gentis. Que abracem a transição digital e ecológica sem deixar ninguém para trás. Que unam o centro às periferias, o passado ao futuro, a inovação à tradição. Cidades com plano, mas com alma.

Braga2030 é isso mesmo: um documento que não dita, mas propõe. Um pacto que não impõe, mas inspira. Um manifesto construído com escuta ativa e urgência ética.

Se queremos cidades mais resilientes, sustentáveis e inclusivas, temos de começar por cuidar.

E cuidar é transformador. Cuidar é político. Cuidar é futuro.

Braga2030 nasce aqui, mas é para o mundo. Para todas as cidades que querem cuidar — e ser cuidadas.

#SYnergia #Braga2030 #LiderançaEmRede #ImpactoComunitário #SYnergiasComunitárias

GREEN ISLAND – O Futuro é Verde, o Momento é Agora!

Já está disponível o vídeo resumo do nosso incrível projeto GREEN ISLAND, um intercâmbio juvenil Erasmus+ que juntou jovens de vários países nos Açores para explorar, aprender e agir pelo ambiente!

Foram dias intensos de partilha cultural, consciência ecológica, ações ambientais e experiências transformadoras, num dos lugares mais deslumbrantes do planeta.

Assiste, inspira-te e descobre como a juventude pode ser agente de mudança!

Vê o vídeo completo aqui: https://youtu.be/wvJmpnsUvHo

Projeto Erasmus+: 2024-1-PT02-KA152-YOU-000215181

#GreenIsland #SYnergia #BeKind #ErasmusPlus #JuventudeAtiva #Sustentabilidade #IntercâmbioJuvenil #Açores

PLANO ANUAL FORMAÇÃO SYNERGIA

Ação de Empreendedorismo - Online para Jovens Estudantes!

HOje é mais um grande dia!

Jovens empreendedores, preparem-se para uma sessão exclusiva onde vamos explorar o mundo do empreendedorismo de forma prática !

O que esperar dessa sessão?

- Conceitos práticos sobre como transformar ideias em negócios reais.

- Como identificar oportunidades e criar soluções inovadoras.

- Ferramentas simples para desenvolver seus próprios projetos.

Para quem é?

Esta ação, inserida no nosso Plano Anual de Formação, é dirigida a 50 jovens estudantes da PROFITECLA de Braga, Barcelos e Lisboa, com interesse em aprender sobre empreendedorismo, desenvolver as suas ideias e inspirarem-se para criar o seu próprio negócio!

#SYnergia #SYnergiaPORTUGAL #Profitecka #EmpreendedorismoJovem #FuturoEmpreendedor #InovaçãoJovem #JovensEmpreendedores #JovensCriativos #IdeiasQueTransformam

Despedida das nossas estagiárias de comunicação – Zarja Stramič e Sanja Obrovnik.

Esta semana despedimo-nos com gratidão da Zarja e da Sanja, duas jovens talentosas da Eslovénia que, durante estas semanas, deram um contributo valioso à comunicação da SYnergia.

Com criatividade, profissionalismo e um enorme espírito de equipa, ajudaram a contar as histórias dos nossos projetos, voluntários e ações.

De redes sociais a vídeos e fotografias, deixaram a sua marca – e levarão com elas a nossa energia, cor e missão!

Desejamos-vos o melhor nos próximos passos e sabemos que serão para sempre embaixadoras da SYnergia no mundo. Até breve, com amizade!

#SYnergia #BeKind #Despedida #ComunicaçãoComImpacto #VoluntariadoInternacional #JovensQueInspiram

Workshop de Criação de Jogos para Centros Séniores!

Ontem demos asas à criatividade com um workshop especial dedicado à criação de jogos, pensado para os nossos centros séniores!

O objetivo? Desenvolver atividades lúdicas, inclusivas e adaptadas que estimulem a memória, a motricidade e o convívio entre os nossos idosos.

Através da imaginação, do trabalho em equipa e da empatia, nasceram ideias que em breve vão ganhar vida nos espaços onde o envelhecimento ativo é uma prioridade. Porque brincar não tem idade — e criar para os outros é também um ato de carinho e respeito.

#SYnergia #BeKind #WorkshopCriativo #JogosSéniores #EnvelhecimentoAtivo #CuidarComInovação

Uma noite inesquecível de cultura e emoções!

Os nossos voluntários internacionais tiveram a oportunidade de assistir a um espetáculo incrível/concerto do S. PEDRO, que teve como convidados o Ricardo Liz Almeida (vocalista da banda Os Quatro e Meia), no Auditório Vita, num dos espaços culturais mais emblemáticos da cidade. Foi um momento de partilha, descoberta e muita inspiração!

Obrigado à organização pela oportunidade que ficará para sempre na memória de quem viveu esta experiência única!

#SYnergia #BeKind #VoluntariadoInternacional #CulturaParaTodos #MomentosQueMarcam #BragaCultural

Com enorme satisfação, a SYnergia esteve presente na Gala Profitecla, onde recebeu um reconhecimento que muito nos honra.

Agradecemos profundamente à escola por anos de cooperação e por estar sempre presente nos nossos sonhos.

Agradecemos a toda a comunidade educativa da Profitecla. Este reconhecimento é partilhado com todos os que acreditam na força das parcerias e no impacto do associativismo juvenil!

#SYnergia #BeKind #GalaProfitecla #ParceriasQueTransformam #JuventudeAtiva #EducaçãoComImpacto

PT | SERENITY | KA220-YOU

A aprendizagem entre pares é uma das abordagens mais eficazes para sensibilizar os jovens sobre o bem-estar digital. Estudos indicam que:

A educação entre pares pode ser até 30% mais eficaz na promoção de mudanças comportamentais positivas.

92% dos jovens confiam mais em conselhos de amigos do que em figuras de autoridade sobre hábitos digitais.

Programas de bem-estar digital aumentam em 40% a autoconsciência e o uso responsável da tecnologia.

O projeto SERENITY – Digital Well-being Outreach through Peer Education, financiado pelo Erasmus+ KA220-YOU, capacita jovens para se tornarem educadores e multiplicadores de conhecimento nas suas comunidades.

Através de workshops interativos e recursos inovadores, promovemos uma utilização mais equilibrada da tecnologia e um ambiente digital mais saudável!

#SERENITY #digital #wellbeing #Erasmusplus

Dia da Árvore – Celebrar a Natureza e Plantar o Futuro!

Hoje, 21 de março, assinalamos o Dia da Árvore, uma data que nos relembra a importância de proteger, valorizar e cuidar das florestas e do ambiente. As árvores são vida – purificam o ar, abrigam biodiversidade e combatem as alterações climáticas.

Embora tivéssemos planeado celebrar este dia com uma ação de plantação de árvores em Verim, devido às condições meteorológicas adversas, a atividade foi adiada para o dia 2 de abril.

Nesse dia, iremos reunir escolas, famílias e comunidade local para plantar esperança, consciência ecológica e compromisso com o planeta.

Porque cada árvore plantada é um passo em direção a um mundo mais verde e sustentável.

#SYnergia #BeKind #DiaDaÁrvore #Sustentabilidade #PlantandoOFuturo #EducaçãoAmbiental

Tarde de Dança em Lomar – Movimento, Energia e Alegria!

Ontem foi dia de dançar e sorrir no Centro Sénior de Lomar! Entre passos animados, boa disposição e muita música, os nossos seniores mostraram que a dança é para todas as idades.

Mais do que movimento, esta foi uma tarde de convívio, diversão e bem-estar, onde cada passo foi uma celebração da vida!

Fica atento às imagens deste momento incrível!

#SYnergia #BeKind #DançaParaTodos #FelicidadeSemIdade #MovimentoÉVida

Um Momento Histórico para a SYnergia com a SYnergia Guimarães

No dia 20 de março, marcamos o início de uma nova etapa com a primeira formação da SYnergia Guimarães em parceria com a SYnergia Portugal.

Este evento foi um verdadeiro marco no nosso percurso, que está a crescer e se expandir para novas cidades e novos desafios.

Com o apoio da Profitecla, estamos a tornar real o nosso sonho de inserir o associativismo juvenil nas escolas, criando um movimento que une jovens, transforma ideias e promove o desenvolvimento de lideranças sociais.

A primeira formação foi um sucesso! Tivemos um dia repleto de conhecimento, interação, motivação e muitas oportunidades de aprendizagem.

Com mais cidades e mais jovens a unirem-se à nossa missão, a SYnergia está cada vez mais forte e pronta para fazer a diferença.

Obrigado ao Bruno, Teresa, Afonso, Nuno e Eva pela vossa visita. Juntos, estamos a criar um impacto real nas nossas comunidades e a construir um futuro mais justo, inclusivo e sustentável.

#SYnergiaGuimarães #AssociaçõesJuvenis #EmpreendedorismoJuvenil #SYnergiaPortugal #Crescimento #Inovação #TransformaçãoSocial #JovensProtagonistas #Voluntariado #Cultura #Networking #Profitecla #UnidosParaTransformar

AVISO: Cancelamento de Atividades

Devido às condições meteorológicas previstas para este fim de semana, as atividades programadas para os dias:

22 de março – Workshop da Água

23 de março – Jogos Tradicionais e Piquenique

24 de março – Plantação de Árvores

ficam canceladas/adiadas.

Assim que tivermos novas datas, informaremos todos os participantes.

Agradecemos a compreensão e esperamos contar convosco em breve!

#CIEAV #Aviso #Cancelamento #Sustentabilidade #EducaçãoAmbiental

Mais uma tarde de jogos e sorrisos com os nossos seniores!

Mais uma atividade de jogos interativos com os nossos idosos, onde a diversão, a partilha e a estimulação cognitiva foram as grandes protagonistas!

Entre estratégia, memória e muitas gargalhadas, estes momentos são mais do que simples passatempos – são oportunidades de fortalecer laços, exercitar a mente e encher o coração de alegria.

Fica atento às fotos destes momentos inesquecíveis!

#SYnergia #BeKind #EnvelhecimentoAtivo #JogosSéniores #FelicidadeSemIdade #PartilhaEConexão

GREEN ISLAND – Conectar, Aprender e Cuidar!

Os últimos dias nos Açores foram de descoberta, cultura e ação ambiental!

Explorámos a ilha, admirando paisagens incríveis e reforçando a importância de proteger o meio ambiente.

Visitámos espaços culturais em Ribeira Grande, conhecendo a história e tradições locais.

Arregaçámos as mangas e fizemos uma limpeza de praia, ajudando a preservar a biodiversidade marinha.

Cada experiência fortalece o nosso compromisso com um futuro mais sustentável!

#SYnergia #SYnergiaAÇores #GreenIsland #BeKind #Sustentabilidade #JuventudeAtiva #ProtegeONossoPlaneta

Na SYnergia acreditamos que a criatividade não tem idade e que cada momento vivido com os nossos seniores é um momento inspirador para todos nós.

#SYnergia #BeKind #YogaParaTodos #BemEstarSénior #MenteCorpoEAlma #EnergiaPositiva

Hoje tivemos um momento cultural único com o Concerto de Piano do Yigit.

E na SYnergia, a cultura é para TODOS, sem excepções

#SYnergia #BeKind #CulturaSemFronteiras #ConcertoDePiano #MúsicaQueUne #JuventudeAtiva

Concertos de Piano com Yigit – Música que Une e Inspira!

A SYnergia convida a dois momentos especiais de música e emoção, protagonizados pelo nosso talentoso voluntário Yigit, da Turquia.

Nos dias 18 e 20 de março, Yigit levará o seu talento ao piano a Verim e Braga, proporcionando concertos intimistas que prometem tocar corações e conectar gerações.

18 de março – Concerto em Verim
20 de março | 15h00 – Concerto em Braga (CADI), aberto à comunidade!

Estes momentos musicais são mais do que simples apresentações – são uma oportunidade de partilha cultural, envolvimento comunitário e celebração da arte como linguagem universal.

Junta-te a nós e deixa-te levar pela magia da música!

Entrada livre no concerto de Braga – Esperamos por ti!

#SYnergia #BeKind #CulturaSemFronteiras #ConcertoDePiano #MúsicaQueUne #JuventudeAtiva

GREEN ISLAND - A NOSSA AVENTURA NOS AÇORES COMEÇOU!

Chegámos aos Açores e demos início a uma jornada inesquecível! Durante dez dias, 35 jovens de vários países europeus vão explorar formas inovadoras de tornar o mundo – e estas ilhas paradisíacas – mais sustentáveis!

Entre atividades de quebra-gelo e desafios inspiradores, mergulhámos na essência do projeto Green Island, descobrindo juntos como os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável podem ser aplicados à nossa realidade.

E isto é apenas o começo! O Green Island promete dias intensos de descobertas, aprendizagens e momentos que ficarão para sempre na memória!

Apresentamos Lívia, do Brasil!

Cheia de energia e paixão pelo impacto social, a nossa voluntária Lívia junta-se à SYnergia com o objetivo de fazer a diferença, trazendo novas ideias, projetos e muita proatividade!

Para ela, "Be Kind" é mais do que um simples slogan – é um compromisso diário de empatia e ação Significa não fechar os olhos para os desafios dos outros e estar sempre disponível para ajudar, porque a verdadeira mudança acontece quando escolhemos ser gentis.

Bem-vinda, Lívia! Que esta experiência seja tão transformadora para ti quanto será para todos nós!

#SYnergia #BeKind #Voluntariado #JuventudeAtiva #ImpactoSocial #JuntosFazemosADiferença

Explorando Aveiro – Uma Viagem Inesquecível!

Ontem foi dia de aventura para os nossos voluntários, que embarcaram numa incrível viagem até Aveiro, a encantadora cidade dos canais e das tradições!

Entre passeios de moliceiro, momentos de descoberta cultural e histórica, degustação dos famosos ovos moles e muita partilha entre amigos de diferentes partes do mundo, esta foi uma experiência única de conexão, aprendizagem e diversão!

Explorar novas cidades e culturas faz parte do nosso compromisso de oferecer experiências transformadoras aos nossos voluntários. Que venham mais jornadas como esta!

Fica atento às imagens deste dia incrível!

#SYnergia #BeKind #JuventudeAtiva #IntercâmbioCultural #Aveiro #ExplorarParaAprender

SYnergia em Malta – Desporto, Sustentabilidade e Interculturalidade!

A nossa equipa está em Malta a participar no projeto STELLA | KA220-YOU, onde o desporto e a sustentabilidade se cruzam numa experiência de aprendizagem e cooperação internacional!

Entre desafios de construção de equipa, debates sobre a definição de desporto e um World Café cheio de ideias para enfrentar desafios ambientais através do desporto, os dias têm sido intensos e enriquecedores!

E claro, não podíamos terminar sem uma incrível Noite Intercultural, onde partilhámos tradições, sabores e os desportos mais populares dos nossos países!

A SYnergia continua a espalhar impacto pelo mundo!

#SYnergia #BeKind #JuventudeAtiva #DesportoESustentabilidade #IntercâmbioEuropeu #STELLAProject

Até breve, Oriane! Obrigado por tudo!

Hoje despedimo-nos da nossa querida voluntária Oriane, que trouxe consigo dedicação, entusiasmo e um espírito incrível de partilha.

Durante a sua estadia na SYnergia, deixou a sua marca em tantas atividades, conectou-se com a comunidade e fez parte desta grande família. O seu desejo de trazer mais movimento solidário, criar oficinas culturais e conhecer novas pessoas tornou-se realidade, e agora leva consigo memórias inesquecíveis e amizades que ultrapassam fronteiras!

Sabemos que esta não é uma despedida, mas sim um até breve! A tua jornada continua e temos a certeza de que vais continuar a espalhar o espírito Be Kind por onde passares!

Obrigado por tudo, Oriane! Boa sorte nos teus próximos desafios!

#SYnergia #BeKind #Voluntariado #IntercâmbioCultural #ObrigadoOriane #AtéBreve

Yoga e Bem-Estar no Centro Sénior de Lomar!

Que momento extraordinário vivemos ontem no Centro Sénior de Lomar! Através do Yoga, promovemos um momento de relaxamento, equilíbrio e bem-estar, onde cada respiração e movimento ajudaram a fortalecer corpo e mente.

Foi maravilhoso ver os nossos seniores abraçarem esta experiência com tanta entrega e entusiasmo. Acreditamos que o bem-estar não tem idade e que cuidar da mente e do corpo é essencial em todas as fases da vida!

Fica atento às imagens deste momento especial!

#SYnergia #BeKind #YogaParaTodos #BemEstarSénior #MenteCorpoEAlma #EnergiaPositiva

Apresentamos Ksenia, da Moldávia!

Cheia de curiosidade e vontade de fazer a diferença, a nossa voluntária Ksenia chegou à SYnergia sem expectativas, mas com um desejo genuíno: ser surpreendida pelas experiências, conhecer novas pessoas e criar projetos que possam tornar o mundo um lugar melhor!

Para ela, "Be Kind" não significa apenas evitar fazer mal aos outros, mas sim ter um coração aberto, ajudar sem esperar nada em troca e contribuir para um impacto positivo, por menor que seja.

Bem-vinda, Ksenia! Temos a certeza de que a tua jornada na SYnergia será repleta de aprendizagens, amizade e partilha!

#SYnergia #BeKind #Voluntariado #JuventudeAtiva #ImpactoPositivo #JuntosFazemosADiferença

Uma Semana de Alegria e Partilha nos Centros Séniores!

Esta semana está a ser cheia de momentos especiais nos Centros Séniores, onde a animação, a interação e a alegria tomaram conta dos nossos dias!

Jogos e atividades lúdicas que estimulam a mente e fortalecem laços.

Na SYnergia acreditamos que a felicidade não tem idade e que cada momento vivido com os nossos seniores é um presente que nos enriquece a todos.

Obrigado a todos os que participaram e ajudaram a tornar esta semana tão especial!

Fica atento às fotos destes momentos inesquecíveis!

#SYnergia #BeKind #AnimaçãoSénior #PartilhaEGratidão #FelicidadeSemIdade #JuntosSomosMaisFortes

SYnergia Sem Fronteiras: A Nossa Missão Cresce no Mundo!

O dia de hoje marcou um novo capítulo na história da SYnergia! Com a apresentação oficial da SYnergia Angola, damos mais um passo na nossa missão de impacto global, unindo esforços para capacitar jovens, promover a inclusão e fortalecer comunidades nos mais diversos territórios.

De Portugal a Cabo Verde, da Guiné a São Tomé e Príncipe, do Brasil à Índia, da Holanda à Turquia e, agora, em Angola, a SYnergia continua a expandir-se, provando que quando trabalhamos em rede, conseguimos transformar realidades.

O evento contou com a presença da Vice-Presidente da Câmara Municipal de Braga, Sameiro Araújo, e de diversos parceiros institucionais, num momento de compromisso e celebração do futuro.

A assinatura do protocolo tripartido entre a SYnergia Portugal, a AMC – Associação para Mulher e Criança e a AJACOM – Associação Juvenil de Apoio às Comunidades representa uma aliança estratégica para o desenvolvimento de projetos de capacitação, voluntariado e empreendedorismo jovem em Angola.

Estamos a construir uma rede de oportunidades, empoderamento e mudança!

#SYnergiaSemFronteiras #SYnergiaAngola #ImpactoGlobal #JuventudeAtiva #ParceriasQueTransformam #BeKind #JuntosFazemosADiferença

PT | STELLA | KA220-YOU

A equipa da Synergia está a aproveitar ao máximo a oportunidade de participar no projeto KA2 - Sport As A Tool for Environmental Sustainability Learning, a LTTA, que está a decorrer por estes dias em Malta.

Já quebramos o gelo, conhecemo-nos melhor e partilhamos os nossos receios, contributos e expectativas. Também refletimos sobre as diferenças entre educação formal, não formal e informal e aprendemos mais sobre este projeto de dois anos e os seus resultados esperados, com o objetivo de ligar melhor o desporto e a sustentabilidade.

A visita a Valletta foi, claramente, um dos pontos altos da tarde – uma forma educativa e divertida de terminar este dia incrível!

EN | STELLA | KA220-YOU

Ready, set, go!

As part of the KA2 project - Sport As A Tool for Environmental Sustainability Learning, the LTTA taking place these days in Malta has our Synergia team making the most of this opportunity!

We've already broken the ice, got to know each other better, and shared our fears, contributions, and expectations. We've also brainstormed on the differences between formal, non-formal, and informal education and learned more about this two-year project and its expected results, aiming to better connect sports and sustainability.

The visit to Valletta was, of course, a highlight of the afternoon—an educational and enjoyable way to wrap up this amazing day!

#SportAndSustainability #KA2 #ErasmusPlus #NonFormalEducation #Synergia #LTTA #YouthWork

Partners: TDM 2000 International TDM 2000 Malta Active Zone Outdoor EKOgreece

CONVITE

É com enorme entusiasmo que a SYnergia Portugal convida para a cerimónia de hoje de apresentação do Protocolo de Parceria e do lançamento da SYnergia Angola.

Data: 11 de março de 2025 (3a feira)

Hora: 11h00

Local: Centro de Artes e Desporto Inclusivo

Esta parceria com a AMC - Associação para Mulher e Criança e a AJACOM - Associação Juvenil de Apoio à Comunidade representa um passo decisivo para o fortalecimento do impacto social e educativo em Angola, unindo esforços em áreas fundamentais como educação, juventude, empreendedorismo, inclusão social e capacitação profissional.

Durante a sessão, será assinado o protocolo tripartido entre as três organizações, que formaliza o compromisso de cooperação e desenvolvimento sustentável em Angola e Portugal.

Além disso, será apresentada oficialmente a SYnergia Angola, um projeto que nasce para apoiar e capacitar jovens e comunidades, promovendo oportunidades reais de transformação social.

O evento contará ainda com um momento artístico e encerrará com um coffee break, proporcionando um espaço de networking e troca de ideias entre todos os presentes.

#SYnergia #BeKind #Empreendedorismo #AprenderParaCrescer #CulturaEParticipação

Workshop: Direitos das Mulheres – Um Passo em Direção à Igualdade!

Hoje realizámos mais um momento de reflexão e aprendizagem no nosso Workshop sobre os Direitos das Mulheres!

A discussão passou por igualdade de oportunidades, empoderamento feminino, desafios atuais e conquistas históricas, num espaço onde cada voz foi ouvida e valorizada.

Porque conhecer os direitos é o primeiro passo para os exercer e defender!

Juntos, construímos um futuro mais justo, inclusivo e com mais equidade.

vê as imagens deste momento inspirador!

#SYnergia #BeKind #DireitosDasMulheres #EmpoderamentoFeminino #IgualdadeParaTodos #JuntosSomosMaisFortes

Até breve, Carol! Obrigado por tudo!

Hoje despedimo-nos da nossa incrível voluntária Carol, da Colômbia, que trouxe consigo a energia, alegria e generosidade que marcaram cada momento na SYnergia!

Durante a sua estadia, envolveu-se em atividades comunitárias, partilhou a sua cultura, espalhou empatia e fez a diferença na vida de tantas pessoas. Agora, leva consigo não apenas memórias, mas também uma nova família espalhada pelo mundo!

Carol, a tua jornada continua, e temos a certeza de que vais continuar a espalhar o espírito Be Kind por onde passares!

Obrigado por tudo e boa sorte nos teus próximos desafios!

#SYnergia #BeKind #Voluntariado #IntercâmbioCultural #ObrigadoCarol #AtéBreve

Workshop: Direitos das Mulheres – Conhecimento é Poder!

Hoje foi dia de debater, refletir e aprender sobre os Direitos das Mulheres!

Numa sociedade em constante evolução, é essencial reforçar o empoderamento feminino, em diferentes países, culturas e costumes, e promover a igualdade e garantir que todas as mulheres conhecem e exercem os seus direitos.

A troca de ideias, as experiências partilhadas e a discussão aberta farão deste workshop um espaço de aprendizagem e inspiração. Porque quando uma mulher conhece os seus direitos, toda a sociedade avança!

Fica atento às imagens deste momento transformador!

#SYnergia #BeKind #DireitosDasMulheres #EmpoderamentoFeminino #Igualdade #JuntosSomosMaisFortes

Concurso de Talentos

A SYnergia e a Profitecla estão de volta com uma iniciativa imperdível para todos os seus estudantes! Se és estudante da Profitecla, tens um talento especial, seja na música, dança, teatro ou qualquer outra arte, este é o teu momento de brilhar!

Estamos a lançar o Concurso de Talentos Locais, um espaço onde poderás mostrar as tuas habilidades e, quem sabe, conquistar um lugar no palco!

Datas já definidas:
- 1 de abril – Braga
- 4 de abril – Viseu

Inscrições abertas em breve! Fica atento às nossas redes sociais para mais informações sobre como participar. 

#ConcursoTalentosLocais #SYnergia #Profitecla #TalentosJuvenis #CulturaJuvenil #Braga #Viseu #JovensCriativos #EmpoderamentoJuvenil 

Ver menos

Nova Equipa SYnergia São Vicente | Cabo Verde

A família SYnergia continua a crescer!
Apresentamos a nova equipa da SYnergia São Vicente, liderada pelo nosso coordenador Kavera, que estará à frente deste desafio, promovendo impacto positivo na juventude e comunidade local.

Com novas caras, energia renovada e muita vontade de transformar, esta equipa chega com o compromisso de fortalecer projetos de educação, cultura, desporto e inclusão social em Cabo Verde.

Sejam bem-vindos à nossa rede global de solidariedade, inovação e ação! Juntos, seguimos a construir um mundo mais justo e com mais oportunidades para todos.

#SYnergiaSãoVicente #BeKind #JuventudeComImpacto #CaboVerde #JuntosFazemosADiferença

Mulheres & Negócios – Um Dia de Inspiração e Conexões!

O evento Mulheres & Negócios já está a acontecer e o ambiente está simplesmente incrível!

Palestrantes inspiradoras a partilhar histórias que motivam!

Workshops interativos que despertam novas ideias!

Networking de alto nível a criar oportunidades e parcerias!

Momentos especiais para celebrar o empreendedorismo feminino!

Espreita algumas imagens deste dia incrível e sente a energia que está a transformar vidas!

#MulheresENegócios #SYnergia #BeKind #EmpreendedorismoFeminino #Networking #Oportunidades #LiderançaFeminina #Empreendedorismo #Networking #Sucesso

ADIAMENTO DA EXPOSIÇÃO PROGRAMADA PARA 9 DE MARÇO

Informamos que a exposição programada para o dia 9 de março no CIEAV será adiada para uma nova data a anunciar brevemente.

Agradecemos a compreensão de todos e garantimos que em breve teremos novidades sobre este evento, que continua a ser uma aposta importante na valorização da arte e da cultura no nosso espaço.

Fiquem atentos às nossas redes para mais informações!

#CIEAV #ExposiçãoAdiamento #Arte #Cultura #NovaDataEmBreve

Uma viagem cultural pela Colômbia e Cuba!

Hoje, as nossas voluntárias Dani e Carol levaram-nos numa autêntica viagem pelos ritmos, cores e tradições da Colômbia e de Cuba!

Entre histórias fascinantes, gastronomia deliciosa e música envolvente, esta apresentação foi uma verdadeira celebração da diversidade cultural, mostrando-nos o que torna estes países tão únicos e vibrantes.

Obrigado, Dani e Carol, por partilharem connosco um pouco das vossas raízes e por tornarem esta experiência tão especial!

#SYnergia #BeKind #CulturaSemFronteiras #IntercâmbioCultural #Cuba #Colômbia #Voluntariado #JuventudeAtiva

Algo especial está a caminho...

Ontem foi dia de filmagens e preparação para uma surpresa muito especial para o Dia da Mulher!

O que será? Fica atento porque dia 8 de março vamos revelar tudo! Prometemos um momento cheio de emoção, gratidão e reconhecimento.

#SYnergia #DiaDaMulher #BeKind #Surpresa #FicaAtento #VemAíAlgoEspecial

Preparação a todo o gás para o Dia da Mulher!

Os nossos voluntários já estão em ação para garantir que o Dia da Mulher seja especial e memorável!

Com muito empenho e dedicação, estamos a preparar atividades, surpresas e momentos de partilha, porque esta data merece ser celebrada com todo o carinho e respeito que as mulheres ao nosso redor merecem.

Fiquem atentos, porque vem aí um dia cheio de inspiração, reconhecimento e celebração!

#SYnergia #DiaDaMulher #BeKind #Gratidão #Empoderamento #JuventudeAtiva

Está quase!

No próximo sábado, 08/03/2025, acontece o evento Mulheres & Negócios, e tem um dia imperdível preparado para ti!

Palestrantes incríveis que vão inspirar e transformar!

Workshops interativos.

Insights para potenciar o teu negócio.

Networking de alto nível para criar conexões valiosas.

Surpresas especiais que não vais querer perder!

Local: Synergia, Edificio CADI, Praça Dr. Francisco Araújo Malheiro, 4715-016 Braga

Hora: 9h30 – 19h

Não deixes escapar um evento que pode fazer a diferença no teu caminho profissional!

Estamos ansiosos para te receber neste dia único!

Até sábado!

https://wellnesscorporateplan.pt/mulheres-e-negocios

Workshop: Direitos dos Animais – O que precisas de saber?

No próximo dia 6 de março, entre as 10h00 e as 12h00, a SYnergia convida-te para um workshop especial sobre os Direitos dos Animais, no CADI – Centro de Artes e Desporto Inclusivo.

Quais são os direitos dos animais? Como podemos protegê-los e promover o bem-estar animal?

Nesta sessão vamos explorar leis, responsabilidades e boas práticas, promovendo a sensibilização e o respeito por todas as espécies.

Se tens interesse na defesa e proteção animal, esta é uma excelente oportunidade para aprender mais e tornar-te parte ativa desta causa!

#SYnergia #DireitosDosAnimais #BeKind #ProteçãoAnimal #BemEstarAnimal #JuventudeAtiva

O teu IRS pode mudar vidas – Sem custos para ti, um impacto gigante para quem mais precisa!

Todos os dias, na SYnergia, estamos ao lado de jovens e comunidades que precisam de apoio, orientação e oportunidades. Criamos projetos que transformam vidas, promovemos inclusão, oferecemos momentos de aprendizagem, acolhimento e esperança. Mas este trabalho só é possível com o teu apoio.

A consignação de 0,5% do teu IRS pode ajudar-nos a continuar esta missão. Não tem qualquer custo para ti, mas para quem recebe este apoio, faz toda a diferença!

Como ajudar?

Acede ao Portal das Finanças e seleciona "Entidade a Consignar IRS/IVA".

Insere o NIF da SYnergia: 506 891 488.

Em alternativa, preenche o quadro 11 da Declaração Modelo 3 do IRS com o nosso NIF e seleciona a opção "Instituições particulares de solidariedade social ou pessoas coletivas de utilidade pública".

Prazos para consignação:

Até 31 de março de 2025 (antes da entrega do IRS).

De 1 de abril a 30 de junho de 2025 (prazo para a entrega do IRS Modelo 3).

A tua ajuda pode significar mais educação, mais inclusão, mais oportunidades e mais sorrisos. Faz parte desta mudança!

Mais informações: geral@synergia.pt

#DoaSemCusto #IRSQueTransforma #BeKind #SYnergia #JuntosMudamosVidas

O CIEAV ABRE PORTAS TODOS OS DIAS!

A partir de 17 de março, o Centro Interpretativo e de Educação Ambiental de Verim (CIEAV) estará aberto ao público de segunda a sexta-feira, das 09h30 às 16h30, numa parceria entre a SYnergia e a Profitecla Braga.

O que poderá encontrar no CIEAV?

Turismo: Acolhimento, visitas guiadas e exploração da fauna, flora e história local.

Restauração/Bar: Serviço de apoio no bar e organização de pequenos eventos.

Cozinha: Atividades gastronómicas e showcooking em datas especiais.

De março a Setembro, o CIEAV estará de portas abertas para receber visitantes, grupos organizados e turistas!

Junte-se a nós e venha descobrir este espaço único de conexão com a natureza e sustentabilidade.

Marque já a sua visita!

#CIEAV #TurismoSustentável #EducaçãoAmbiental #Verim #SYnergia #ProfiteclaBraga #Natureza #Sustentabilidade

Campanha de Angariação de Equipamentos Desportivos para Cabo Verde!

De 1 de março a 15 de maio, a SYnergia está a mobilizar esforços para levar mais desporto, oportunidades e sonhos às crianças e jovens da ilha de Santo Antão, Cabo Verde!

O que estamos a angariar?

Bolas de futebol, voleibol, andebol e rugby

Coletes, mecos, equipamentos desportivos

Calçado desportivo e sapatilhas

Cestos de basquetebol e balizas de treino

Todo o material útil para o desenvolvimento de modalidades coletivas

A chegada do material a Cabo Verde está prevista para junho, permitindo à Academia Synergia Cabo Verde continuar a dinamizar atividades e a transformar vidas através do desporto!

Como podes ajudar?

Se és atleta, treinador, clube, empresa ou simplesmente alguém que acredita no poder do desporto, esta é a tua oportunidade de fazer a diferença. Juntos, podemos proporcionar melhores condições para centenas de crianças e jovens cabo-verdianos!

Contribui, partilha, envolve-te!

Para doações e mais informações, contacta-nos!

#DesportoParaTodos #SolidariedadeDesportiva #SYnergiaCaboVerde #TransformaVidas #JuventudeEmAção

SYnergia Portugal – Juntos Fazemos a Diferença!

A SYnergia Portugal continua a crescer e a impactar vidas através do voluntariado, intercâmbio cultural, educação não formal e ações comunitárias.

Estamos em constante movimento, criando pontes, promovendo inclusão e dando oportunidades a quem mais precisa!

Seja através da formação de jovens, atividades sociais, desporto, cultura ou projetos de cooperação internacional, a nossa missão é clara: fazer do mundo um lugar mais solidário, justo e humano!

Queres fazer parte desta mudança? Acompanha-nos e descobre como podes contribuir, aprender e transformar vidas!

Junta-te a nós! www.synergia.pt

#SYnergiaPortugal #BeKind #Voluntariado #ImpactoSocial #Juventude #Inclusão #IntercâmbioCultural #FazADiferença

Workshop de Planeamento e Autocontrolo

Os nossos voluntários participaram ontem num workshop inspirador sobre

planeamento e autocontrolo, refletindo sobre o que podemos e o que não podemos controlar no dia a dia.

Através de dinâmicas práticas e momentos de partilha, exploramos ferramentas para gerir expectativas, focar no que está ao nosso alcance e desenvolver estratégias para lidar com desafios de forma equilibrada e consciente.

A chave para um planeamento eficaz passa por distinguir entre o que depende de nós e o que não depende, aprendendo a canalizar a energia para ações que realmente fazem a diferença.

Seguimos firmes no trabalho preventivo na Saúde Mental destas novas gerações.

#CIEAV #Autocontrole #Planeamento #CrescimentoPessoal #Voluntariado #MindsetPositivo

Até breve, Michael!

Hoje despedimo-nos do nosso voluntário Michael, que trouxe consigo energia, dedicação e um espírito incrível de partilha. Durante o seu tempo connosco, deixou a sua marca em diversas iniciativas, sempre com um sorriso e vontade de fazer a diferença!

Desde a interação com a comunidade, aos momentos de aprendizagem e intercâmbio cultural, a sua presença fez da SYnergia um lugar ainda mais especial.

Michael, sabemos que esta não é uma despedida, mas sim um até breve!

A tua jornada continua e temos a certeza de que continuarás a espalhar o espírito Be Kind por onde passares!

Obrigado por tudo e boa sorte nos teus próximos desafios!

#SYnergia #BeKind #Voluntariado #IntercâmbioCultural #ObrigadoMichael #AtéBreve

Sabores Regionais no CIEAV com Professores Estrangeiros!

Ontem, o CIEAV teve a honra de receber um grupo de professores da Bulgária, Croácia e Roménia, através do nosso parceiro BRAGAMOB, para um almoço de degustação de produtos regionais!

Entre vinho verde, jeropiga, enchidos e outras iguarias locais, os nossos convidados tiveram a oportunidade de conhecer e saborear o melhor da gastronomia tradicional, num ambiente de partilha e interculturalidade.

Este desafio será implementado mais vezes, permitindo que o CIEAV cumpra a sua missão de divulgar os produtos regionais e promover a sustentabilidade ambiental através dos processos artesanais que os tornam únicos!

#CIEAV #SaboresDeVerim #TurismoSustentável #ProdutosRegionais #Interculturalidade #Sustentabilidade #BragaMOB

A SYnergia Cabo Verde continua a crescer – Próxima paragem: São Vicente!

Depois de consolidarmos parcerias em Santo Antão – nos municípios de Porto Novo, Ribeira Grande e Paul – damos agora um novo passo na nossa expansão para a ilha de São Vicente, com a cidade do Mindelo a acolher a nossa próxima grande missão!

Para marcar este início de forma especial, e coordenados pelo nosso ex voluntário Kavera, juntamo-nos a um grupo de jovens dinâmicos e apaixonados pela cultura cabo-verdiana, que celebram as danças tradicionais e mantêm vivas as raízes do seu país.

E nada melhor do que o Carnaval de 2025 para dar o pontapé de saída!

Estes jovens irão coreografar uma ala de romaria no grupo carnavalesco Cruzeiros do Norte, que levará para o desfile de 4 de março um enredo inspirado na essência e nas raízes de Cabo Verde. Uma fusão perfeita entre tradição, juventude e movimento!

A SYnergia Cabo Verde está a crescer e a espalhar o seu impacto por mais territórios. Vamos juntos levar este espírito ainda mais longe!

#SYnergia #BeKind #CaboVerde #SãoVicente #Mindelo #Crescimento #Juventude #Cultura #Carnaval2025

SYnergia, AMC e AJACOM juntos num novo desafio – E começa com Kizomba!

A dança une culturas, aproxima pessoas e cria pontes entre tradições. E foi exatamente isso que aconteceu nesta incrível iniciativa, onde a SYnergia, em colaboração com a AMC e AJACOM, trouxe a magia da Kizomba para um momento de pura energia, partilha e ritmo envolvente com todos os nossos voluntários internacionais !

Mas este projeto vai muito além da dança…

A SYnergia Angola está a ganhar forma e em breve teremos muitas novidades sobre este novo passo na nossa expansão internacional. Fiquem atentos!

#SYnergia #BeKind #SYnergiaAngola #Kizomba #Cultura #Juventude #IntercâmbioCultural #Dança #União #NovidadesEmBreve

Pré-Carnaval no CIEAV – Muita Festa e Animação!

O CIEAV já entrou no espírito carnavalesco com um Pré-Carnaval repleto de cor, alegria e muita animação!

Entre máscaras, música e sorrisos, o espaço enche-se de energia com a presença de voluntários, idosos e jovens, todos juntos a celebrar o espírito de partilha e diversão!

Espreitem as primeiras fotos deste momento especial!

#CIEAV #Carnaval2025 #FestaECriação #Alegria #Convívio #Intergeracionalidade #Sustentabilidade #SYnergia #Verim

Um dia normal, mas sempre cheio de energia!

Os nossos voluntários continuam a espalhar boa disposição e dedicação em cada atividade! Ontem foi mais um daqueles dias em que a diversidade reinou:

Trabalhos manuais – momentos criativos onde as ideias ganharam forma e cor, promovendo a concentração e a imaginação.

Workshop temático – partilha de conhecimentos, novas aprendizagens e muito debate enriquecedor (num momento fantástico com o Pablo)!

Atividade física – porque o corpo também precisa de se mexer, tivemos um momento de pura energia e diversão!

Aqui na SYnergia, até os dias mais “normais” são preenchidos com motivação, sorrisos e o desejo constante de fazer a diferença!

#SYnergia #BeKind #Voluntariado #Criatividade #Workshop #AtividadeFísica #EnergiaPositiva

Tradição e Arte no Mercado Artesanal de Verim!

Hoje, o CIEAV – Centro Interpretativo e de Educação Ambiental de Verim foi palco de um maravilhoso Mercado Artesanal, onde o conhecimento e a arte passaram de geração em geração num ambiente repleto de criatividade e partilha.

Foi uma manhã animada e educativa, com destaque para:

Linho tradicional e técnicas antigas de tecelagem.

Artesanato em papel e criações únicas.

Instrumentos antigos, que trouxeram sons e histórias do passado.

Peças de arte cuidadosamente produzidas por artesãos locais.

Workshops de reciclagem, promovendo a criatividade sustentável.

Um agradecimento especial ao Centro Teresiano e aos seus idosos, cuja presença e empenho enriqueceram este momento com histórias, sorrisos e uma dedicação contagiante!

Obrigado a todos os participantes e visitantes! Que venham mais momentos assim no CIEAV!

#CIEAV #MercadoArtesanal #Sustentabilidade #Tradição #Arte #Intergeracionalidade #Verim #SYnergia #SYnergiaPORTUGAL

Cultura que une o mundo – Voluntários da SYnergia no Theatro Circo!

Os nossos voluntários internacionais tiveram a oportunidade incrível de viver uma experiência cultural única na magnífica sala do Theatro Circo, uma das mais bonitas do mundo!

Graças ao apoio da Faz Cultura, estes jovens de várias partes do globo puderam mergulhar na cultura local, conhecer um espaço histórico e apreciar a riqueza artística que Braga tem para oferecer. Esta é apenas uma das várias iniciativas que estão a ser preparadas para dar aos nossos voluntários uma experiência completa durante a sua estadia.

Na SYnergia acreditamos que o voluntariado é mais do que ajudar – é também viver, aprender e crescer. Por isso, garantimos que estes jovens tenham acesso a diversas áreas como cultura, desporto e educação não formal, criando memórias e aprendizagens que levarão consigo para o mundo inteiro!

#SYnergia #BeKind #TheatroCirco #FazCultura #IntercâmbioCultural #Voluntariado #Juventude #EmbaixadoresSYnergia

O CADI recebeu hoje jovens inspiradores para a sessão de auscultação da Agenda Nacional da Juventude, uma iniciativa promovida pela FNAJ em colaboração com o Gabinete da Ministra da Juventude e da Modernização, e apoiada pela FAJUB.

Foi um momento único de partilha, onde jovens dos 15 aos 35 anos tiveram espaço para expressar ideias, preocupações e propostas sobre o futuro das políticas juvenis em Portugal.

Obrigado a todos os que participaram e ajudaram a tornar esta sessão um sucesso!

#FAJUB #FNAJ #AgendaNacionalDaJuventude #JuventudeAtiva #AVozDosJovens #CADI

Guerreiros do Mundo – Uma Experiência Inesquecível! (BRAGA)

Ontem, os nossos voluntários tiveram a oportunidade única de assistir ao jogo Braga x Nacional no âmbito da atividade “Guerreiros do Mundo”, vivendo de perto a paixão do futebol e sentindo o espírito vibrante da cidade!

Mas o nosso sonho vai mais além! Queremos que o SC Braga siga para o Chile, Brasil, Turquia, França, Peru, Gâmbia, República Checa, e muitos outros destinos através dos nossos voluntários, levando a alma bracarense além-fronteiras!

Um enorme obrigado ao SC Braga por nos proporcionar esta experiência incrível e por apoiar esta iniciativa que une culturas e aproxima corações!

#GuerreirosDoMundo #SCBraga #SYnergia #BeKind #Voluntariado #IntercâmbioCultural #FutebolQueUne

Despedida Especial – Obrigado por fazerem parte da nossa jornada!

Ontem despedimo-nos do nosso querido voluntário Ibrahim, da Gâmbia, e dos jovens estagiários da BragaMOB Katie e Oshin, que estiveram connosco ao longo das últimas semanas.

O Ibrahim trouxe consigo uma energia contagiante, dedicação e um enorme coração. Durante a sua estadia, espalhou gentileza, empatia e deixou uma marca especial em todos os projetos em que participou.

A Katie e o Oshin mostraram-se empenhados, criativos e foram uma mais-valia em várias áreas, ajudando a fortalecer a nossa missão e aprendendo ao mesmo tempo sobre o impacto positivo do trabalho associativo.

A SYnergia agradece de coração a todos pelo tempo, dedicação e por se tornarem parte desta família. Sabemos que esta é apenas uma despedida física, porque as memórias e laços criados ficam connosco!

Desejamos o melhor para o futuro de todos e esperamos que os caminhos se voltem a cruzar em breve!

#SYnergia #BeKind #Despedida #Voluntariado #BragaMOB #FamíliaSYnergia #IntercâmbioCultural

Torneio de Futebol dos Voluntários – O Nosso Campeonato do Mundo!

Ontem foi dia de muita energia, espírito de equipa e competição saudável no nosso Torneio de Futebol dos Voluntários!

Voluntários de vários países juntaram-se para um verdadeiro Campeonato do Mundo, onde o mais importante foi a partilha, o convívio e, claro, muitos golos!

Entre risos, grandes jogadas e momentos de pura diversão, provámos que o futebol é mesmo uma linguagem universal que aproxima culturas e cria laços!

No final, todos saíram vencedores, com o coração cheio e a certeza de que juntos somos uma equipa imbatível!

#SYnergia #Voluntariado #Futebol #CampeonatoDoMundo #BeKind #IntercâmbioCultural #DesportoEAmizade

Descobrimos a Chéquia com o Michael e o Filip!

Hoje realizámos um workshop especial sobre a Chéquia, dinamizado pelos nossos voluntários Michael e Filip, que nos proporcionaram uma verdadeira viagem cultural ao coração da Europa!

O evento contou com a presença de professores de vários países europeus, graças à parceria com o Braga MOB, criando um ambiente intercultural e inspirador.

O dia começou com um exercício motivacional para aquecer energias e conectar todos os participantes.

Seguiu-se uma envolvente apresentação sobre a Chéquia, onde aprendemos mais sobre a história, tradições, costumes e as riquezas deste país encantador.

O workshop terminou com uma deliciosa prova de gastronomia típica checa, criando momentos de partilha e convívio entre todos os presentes.

Mais um dia na SYnergia onde o conhecimento, a cultura e a amizade se unem para criar memórias inesquecíveis!

#SYnergia #Chéquia #Voluntariado #IntercâmbioCultural #BeKind #BragaMOB #Partilha #Gastronomia #bekind

Voluntários Polivalentes, Um Só Foco: Fazer a Diferença!

Na SYnergia cada dia é único, mas o objetivo é sempre o mesmo: impactar positivamente o mundo à nossa volta!

Os nossos voluntários internacionais são verdadeiros exemplos de polivalência e dedicação! Num dia estão a levar alegria e companhia aos idosos com animações e momentos de partilha e, no outro, estão de luvas postas, a contribuir para um planeta mais limpo com ações de limpeza de espaços públicos, ajudando a proteger o meio ambiente.

Aqui, aprendemos que gentileza e cuidado não têm limites. Seja nas relações humanas ou com a natureza, o importante é fazer a diferença!

#SYnergia #BeKind #Voluntariado #MeioAmbiente #IntercâmbioCultural #Animação #FazerADiferença

Conversa Aberta sobre Saúde Mental – Um Tema que Importa!

Hoje realizámos uma conversa aberta sobre um tema fundamental nos dias de hoje: a saúde mental. Num mundo cada vez mais acelerado e exigente, é essencial parar, refletir e compreender a importância de cuidar do nosso bem-estar emocional.

A sessão foi um espaço seguro onde jovens puderam partilhar experiências, ouvir diferentes perspectivas e aprender estratégias para lidar com os desafios diários. Abordámos temas como ansiedade, stress, autoestima e a importância de pedir ajuda quando necessário.

A saúde mental não deve ser um tabu e estas conversas são cruciais para criar uma juventude mais consciente, resiliente e solidária.

Lembra-te: não estás sozinho. Falar sobre o que sentes é o primeiro passo para cuidar de ti!

#SYnergia #SaúdeMental #BeKind #Juventude #BemEstar #ConversasQueImportam

THE KEY OF SUCCESS – Erasmus+

A SYnergia Bragança tem trabalhado ativamente no projeto Erasmus+ "The Key of Success", capacitando jovens com competências essenciais para o seu crescimento pessoal e profissional!

O que alcançámos?

Desenvolvimento de competências chave para a juventude.

Criação de um Mapa de Recursos, reunindo ferramentas e oportunidades para apoiar o crescimento dos jovens.

Promoção de metodologias inovadoras para capacitar e empoderar as novas gerações.

Descobre o Mapa de Recursos aqui

https://padlet.com/ErasmusplusPT/The_Platform_Of_Success2024

O sucesso está ao alcance de todos – só precisamos das ferramentas certas! Vem explorar as oportunidades criadas neste projeto e desenvolve o teu potencial.

Projeto Erasmus+ "The Key of Success"

SYnergia Bragança

#ErasmusPlus #TheKeyOfSuccess #Juventude #CompetênciasParaOFuturo #Educação #EmpoderamentoJuvenil #SynergiaBragança​

Um dia cheio de propósito e partilha para os nossos voluntários!

Hoje foi mais um dia especial para os voluntários da SYnergia, com momentos de aprendizagem, reflexão e muita animação!

Manhã:Workshop de Terapia Ikigai Japonesa – uma experiência única para descobrir propósito, motivação e equilíbrio na vida.

Tarde: Sessões de animação intergeracional na Fundação Bonfim (Braga) e no Centro Teresiano de Verim (Póvoa de Lanhoso) – momentos de conexão entre gerações, com música, sorrisos e troca de experiências inesquecíveis!

Cada dia com os nossos voluntários é uma oportunidade para crescer, partilhar e levar alegria a quem mais precisa!

#SYnergia #BeKind #Ikigai #IntercâmbioCultural #Voluntariado #Inclusão #Juventude #Partilha #Intergeracional

RESULTADOS DO "ACT FOR INCLUSION"!

Chegou a hora de partilhar os resultados do nosso projeto Erasmus+ "Act for Inclusion", uma iniciativa da SYnergia Porto que promoveu a inclusão social através da educação não formal e do intercâmbio de boas práticas!

Ao longo do projeto, conseguimos:

Capacitar jovens e trabalhadores juvenis com ferramentas inovadoras para promover a inclusão social.

Desenvolver metodologias participativas que incentivam o envolvimento ativo de todos.

Criar impacto real nas comunidades locais, promovendo a diversidade, a igualdade e a coesão social.

Os resultados do projeto já estão disponíveis!

https://heyzine.com/flip-book/d0bfab9e54.html

Projeto Financiado pela Agência Erasmus+, Juventude, Desporto e Corpo Europeu de Solidariedade

2024-1-PT02-KA152-YOU-000215190

#ErasmusPlus #ActForInclusion #SynergiaPorto #Inclusão #Juventude #EducaçãoNãoFormal

Apresentamos o Filip, o nosso voluntário da Chéquia!

"As minhas expectativas eram de que eu pudesse ajudar outras pessoas de alguma forma, conhecer pessoas interessantes de todo o mundo e descobrir novas culturas.

O slogan 'Be Kind' é algo que me inspira e faz-me lembrar uma citação do primeiro presidente checo, Václav Havel:

“A verdade e o amor superarão as mentiras e o ódio.”

Parece algo que todos deveriam compreender e aceitar, pois o mundo precisa de mais empatia e união."

O Filip junta-se a nós com um espírito aberto, pronto para aprender, partilhar e espalhar o verdadeiro significado de "Be Kind"!

#SYnergia #Voluntariado #Chéquia #BeKind #IntercâmbioCultural #Empatia #Comunidade

Workshop Liderança e Gestão Associativa – 19 de Fevereiro (Sessão Online)

Junta-te a nós para um workshop imperdível sobre liderança e gestão associativa, que se realizará online, das 19h00 às 20h30, no dia 19 de Fevereiro!

Temos o prazer de anunciar o nosso primeiro convidado especial: Fernando Vieira, Presidente da Federação Nacional das Associações Juvenis e membro ativo da SYnergia PORTUGAL,

O Fernando partilhará a sua experiência e as melhores práticas de liderança associativa, proporcionando valiosos contributos para todos aqueles que desejam aprimorar as suas competências em gestão e liderança.

Não percas esta oportunidade de aprender, inspirar e conectar com profissionais e jovens líderes comprometidos com a transformação das nossas comunidades.

Inscreve-te e participa! (https://forms.gle/LN6jAFpx2BZqQN566)

#WorkshopSYnergia #Liderança #GestãoAssociativa #SYnergiaPortugal

Despedida da Rapha – Um Até Breve!

Ontem despedimo-nos da nossa querida voluntária Raphaelle, que trouxe consigo alegria, dedicação e um espírito incrível de partilha. Durante o tempo que esteve connosco, a Rapha ajudou a construir pontes entre culturas, espalhou empatia e mostrou-nos a importância de estarmos sempre abertos ao mundo e às suas diferentes realidades.

Embora estejamos tristes por vê-la partir, sabemos que esta não é uma despedida, mas sim um até breve! O impacto que deixou na SYnergia e na comunidade permanecerá, e temos a certeza de que continuará a espalhar a sua energia positiva onde quer que vá.

Obrigado, Rapha! A tua jornada connosco foi especial, e esperamos voltar a encontrar-te no futuro!

#SYnergia #ObrigadoRapha #Voluntariado #BeKind #IntercâmbioCultural #AtéBreve

Workshop sobre Energia Nuclear & Apresentação da Finlândia!

Hoje, mergulhámos no fascinante mundo da Energia Nuclear, explorando os seus benefícios, desafios e impacto no futuro energético do planeta. Através de um workshop interativo, os participantes tiveram a oportunidade de compreender melhor esta fonte de energia e debater as suas implicações ambientais e sociais.

Além disso, a nossa voluntária da Finlândia trouxe-nos um momento especial, apresentando o seu país, a sua cultura e as curiosidades que tornam esta nação nórdica tão única. Entre paisagens incríveis, tradições e inovação, aprendemos mais sobre a Finlândia e a sua forma de viver o mundo!

Foi um dia de aprendizagem, partilha e intercâmbio cultural, reforçando o espírito internacional da SYnergia!

#SYnergia #EnergiaNuclear #Ciência #IntercâmbioCultural #Finlândia #Partilha #BeKind

Apresentamos a Elisa, a nossa voluntária de Itália!

"Muitas vezes penso em nós como pequenos pontos luminosos num universo imenso. No fundo, não sou tão diferente dos outros – somos um só, unidos pelas mesmas emoções, medos e esperanças.

Todos os dias nos esforçamos para dar o nosso melhor e só isso já é um ato de coragem, porque a vida nem sempre é fácil. É por isso que a gentileza não é apenas um ato, mas um gesto poderoso. Tem a capacidade de fazer alguém sentir-se menos sozinho e com medo, de relembrá-lo da sua força e de revelar a beleza que existe no mundo.

E tudo isto está perfeitamente alinhado com o slogan da SYnergia – 'Be Kind'. Podemos fazer qualquer coisa na vida, mas quando se faz com gentileza, isso ganha um significado totalmente novo."

A Elisa traz consigo uma perspectiva inspiradora sobre a empatia e a humanidade, refletindo os valores da SYnergia.

Bem-vinda à equipa!

#SYnergia #Voluntariado #Itália #BeKind #Gentileza #IntercâmbioCultural #Comunidade

O Amor não tem idades – A Celebração Começou!

Hoje vivemos um momento especial e inesquecível com os nossos idosos e voluntários internacionais! O Amor não tem idades e esta iniciativa trouxe sorrisos, partilhas e momentos que tocaram o coração de todos os presentes.

Começámos com uma visita cheia de descobertas ao Museu D. Diogo de Sousa, onde fomos recebidos com enorme simpatia.

Seguimos para um almoço muito especial, com o apoio do McDonald's, que proporcionou um verdadeiro miminho para os nossos idosos, muitos deles visitando este espaço pela primeira vez.

Enquanto não lançamos o vídeo oficial no dia 14 de fevereiro, deixamos aqui um pequeno registo do que foi esta experiência cheia de afeto e cumplicidade.

Obrigado a todos os que tornaram este dia possível!

#SYnergia #OAmorNãoTemIdades #IntercâmbioGeracional #Partilha #Inclusão #DiaDosNamorados

Apresentamos a Carol, a nossa voluntária da Colômbia!

"Estou muito feliz e grata por estar aqui na SYnergia. Espero aprender, compartilhar, ajudar e desenvolver novas habilidades para crescer, tanto pessoal quanto profissionalmente.

Também estou ansiosa para partilhar a minha cultura e fazer novos amigos.

Acredito que com pequenas ações podemos ajudar a transformar o mundo. Agora, mais do que nunca, o mundo precisa de pessoas dispostas a causar um impacto positivo.

'Be Kind' é um lembrete que deve fazer parte do nosso dia a dia. Num mundo agitado e caótico, significa amor, compaixão, ajuda, partilha e até um simples sorriso. Um pouco de gentileza pode fazer uma grande diferença!"

A Carol junta-se a nós com um espírito incrível de empatia, partilha e vontade de transformar o mundo!

Bem-vinda à família SYnergia!

#SYnergia #Voluntariado #Colômbia #BeKind #ImpactoPositivo #IntercâmbioCultural #Comunidade

Campanha das Emoções na Escola Secundária de Vila Verde!

Hoje, a Campanha das Emoções chegou à Escola Secundária de Vila Verde, trazendo um momento especial de reflexão, partilha e descoberta.

Através de dinâmicas interativas, os alunos foram convidados a explorar as suas emoções, compreender melhor os seus sentimentos e fortalecer a empatia com os outros.

Porque falar de emoções é essencial para um crescimento saudável e para relações mais positivas, continuamos a levar esta campanha a escolas e comunidades, promovendo o bem-estar emocional e o desenvolvimento pessoal.

Obrigado a todos os que participaram e tornaram este dia ainda mais especial!

#SYnergia #CampanhaDasEmoções #SaúdeMental #BemEstar #Juventude #VilaVerde #Partilha

O Amor não tem fronteiras – Preparação do Dia dos Namorados na SYnergia

Os nossos voluntários internacionais já estão a preparar um Dia dos Namorados muito especial!

Este ano, vamos celebrar o amor de forma única, com casais improváveis e num formato surpreendente, onde a inclusão, a partilha e a diversidade serão os grandes protagonistas.

Porque o amor não tem barreiras, nem fronteiras, e pode ser encontrado nas mais inesperadas conexões.

Fiquem atentos, porque esta celebração promete aquecer corações!

#SYnergia #DiaDosNamorados #AmorSemFronteiras #Inclusão #CasaisImprováveis #Voluntariado #Partilha

Crónica Ricardo Sousa.
Os jovens não são o futuro. São o presente.

Hoje a reunião de Câmara, recebeu o Presidente do Conselho Municipal da Juventude de Braga, que apresentou as conclusões do "Local Youth Civil Society", um evento de grande relevância que colocou Braga no centro do debate europeu sobre a participação juvenil na democracia local e regional.

Este encontro, que decorreu a 5 e 6 de fevereiro, foi coorganizado pelo Departamento da Juventude do Conselho da Europa e pelo Centro de Juventude de Braga, em parceria com o Congresso de Autoridades Locais e Regionais, o Município de Braga, o IPDJ e o European Youth Forum.

A importância deste evento não pode ser subestimada. O que aqui foi debatido é um sinal claro de que os jovens não querem apenas ser ouvidos, querem influenciar e decidir. E esse é o verdadeiro desafio para os responsáveis políticos: transformar o envolvimento juvenil em políticas concretas que tenham impacto real na sociedade.

O futuro não acontece por acaso – ele é a consequência direta do pensamento dos jovens de hoje. São eles que estão a lidar, em tempo real, com os desafios mais complexos do nosso tempo: a crise climática, a transição digital, o mercado de trabalho volátil, a habitação inacessível. E são eles que exigem que as soluções políticas acompanhem a velocidade do mundo em que vivem.

O que fazemos agora com as conclusões do "Local Youth Civil Society"? Será que este documento vai ser lido e aplicado nos processos de decisão política? Ou vai ficar esquecido numa gaveta, como tantas recomendações bem-intencionadas que nunca saem do papel?

Esperamos que os executivos locais e nacionais saibam interpretar os sinais que esta nova geração está a dar. Que corrijam os erros crassos do passado e percebam que a juventude não quer apenas ser consultada – quer ser parte da solução.

Braga voltou a contribuir para a construção de um pensamento juvenil europeu, e isso deve orgulhar-nos. Mas mais importante do que o orgulho, é a responsabilidade de fazer algo com este conhecimento e garantir que os jovens tenham um papel ativo na construção da cidade e do país.

Os jovens já estão aqui, a construir, a decidir, a mudar. O seu tempo não é depois. É agora.

#Juventude #Braga #Braga2030 #Democracia #EuropeanYouthConference #ConselhoDaEuropa #ParticipaçãoJuvenil

Criatividade e Sustentabilidade no CIEAV!

Ontem, o Centro Interpretativo e de Educação Ambiental de Verim (CIEAV) recebeu jovens de várias organizações para o Workshop de Máscaras – Materiais Reciclados e Reaproveitados.

Foi um momento de exploração da natureza, onde os participantes recolheram materiais naturais e recicláveis para dar asas à criatividade, transformando resíduos em arte sustentável.

Mais do que um simples workshop, esta atividade promoveu valores fundamentais como o respeito pelo ambiente, a interculturalidade e a intergeracionalidade, mostrando que a sustentabilidade pode e deve ser vivida em comunidade.

O CIEAV continua a cumprir o seu propósito, levando a cabo um programa formativo ligado ao ambiente e aos ODS 2030, através de dinâmicas inovadoras e ações concretas ao longo de todo o ano.

Estamos muito felizes com este projeto e motivados para fazer ainda mais!

Fiquem atentos, porque novas atividades e desafios sustentáveis vêm aí!

#CIEAV #Sustentabilidade #EducaçãoAmbiental #ReciclagemCriativa #ODS2030 #Juventude #Interculturalidade #Ambiente #SYnergia #Verim #PóvoaDeLanhoso

Formações no CADI – Um Espaço Aberto à Comunidade, Onde Tudo Acontece!

O Centro de Artes e Desporto Inclusivo (CADI) é muito mais do que um local de encontro – é um espaço vivo, dinâmico e aberto à comunidade, onde a aprendizagem, a inclusão e a partilha acontecem todos os dias! 

Ao longo das últimas semanas, temos recebido diversas formações que promovem o conhecimento, o desenvolvimento pessoal e profissional, e o envolvimento de diferentes públicos. Seja através de workshops, sessões de capacitação ou atividades interativas, o CADI tem sido um ponto de encontro para quem quer aprender, crescer e contribuir para um mundo mais inclusivo.

Apostamos num espaço acessível a todos, onde o saber se partilha e as experiências se multiplicam. Aqui, a comunidade encontra oportunidades, e as oportunidades transformam vidas! 

#CADI #Formação #Aprendizagem #Inclusão #Partilha #Comunidade #OndeTudoAcontece

"Mulheres & Negócios"

No Dia Internacional da Mulher, convidamos-te para um evento único e inspirador, desenhado para conectar, capacitar e celebrar mulheres empreendedoras, profissionais e líderes que desejam crescer pessoal e profissionalmente.

Data: 8 de março de 2025

Local: Edifício CADI, Praça Dr. Francisco Araújo Malheiro, 4715-016 Braga

Horário: 9h30 – 18h30

Contacto: 911 098 537

O Que é o "Mulheres & Negócios"?

Com palestras inspiradoras, painéis interativos, workshops e um espaço de networking vibrante, este evento oferece ferramentas práticas e histórias reais que vão impulsionar a tua jornada rumo ao sucesso.

Objetivos do Evento

Inspirar mulheres a explorarem o seu potencial ilimitado.

Conectar profissionais, empreendedoras e líderes para fortalecer redes de apoio.

Capacitar com conhecimentos e estratégias para o crescimento profissional e empresarial.

Celebrar conquistas e resiliência feminina no mundo dos negócios.

Apresentamos o Yigit, o nosso voluntário da Turquia!

"Fazer novos amigos de todo o mundo é uma experiência fantástica. A família SYnergia vai-me proporcionar isso.

Vivemos num ambiente onde estamos sempre a socializar, podemos partilhar as nossas ideias e levar adiante a experiência Erasmus+

O Yigit traz consigo entusiasmo, espírito de partilha e vontade de crescer com esta experiência internacional. Estamos felizes por tê-lo connosco!

#SYnergia #Voluntariado #ErasmusPlus #BeKind #IntercâmbioCultural #Comunidade

Enrique Ramírez – De Voluntário a Embaixador da SYnergia no Peru!

Esta semana despedimo-nos do nosso voluntário Enrique Ramírez, do Peru!

Durante a sua jornada connosco, o Enrique demonstrou um enorme compromisso, dedicação e espírito de equipa, deixando uma marca inesquecível na nossa comunidade.

Agora, leva consigo os valores e ideais da SYnergia e assume o papel de "Embaixador da SYnergia" no Peru!

O objetivo? Expandir a nossa missão e estrutura para o seu país, promovendo os mesmos princípios de inclusão, solidariedade e cooperação que defendeu enquanto voluntário.

Agradecemos profundamente todo o seu empenho e desejamos-lhe o maior sucesso nesta nova etapa. Que a SYnergia chegue ao Peru muito em breve!

#SYnergia #Voluntariado #Peru #EmbaixadorSYnergia #BeKind #IntercâmbioCultural #AtéBreveEnrique

Ontem, inserido na Programação da European Youth Conference – Young People in Local and Regional Life: Democracy in Action!, e a convite da FAJUB, a SYnergia promoveu um roteiro especial com jovens estrangeiros, destacando os nossos projetos mais impactantes em Braga.

Iniciámos na Pousada da Juventude, passando pelo Largo Senhora a Branca, onde apresentámos (à distância) a sede na Quinta da Capela e projetos como o CADI e a Academia SYnergia do Desporto.

Visitámos o Bar Insólito, palco dos nossos primeiros eventos, e o Braga Shopping, onde desenvolvemos o projeto TOCA.

Na estação de autocarros, apreciámos o mural de arte urbana criado por voluntários internacionais.

Descemos à Rua do Carmo para recordar a SYnergia Guesthouse e seguimos para o GNRation, onde contribuímos durante a Capital Europeia da Juventude 2012.

Finalizámos no túnel da Avenida da Liberdade, cenário de uma intervenção artística em 2016.

Este percurso evidenciou o nosso compromisso contínuo com a comunidade bracarense.

#SYnergia #Braga #Juventude #Comunidade #ProjetosImpactantes

Apresentamos a Maria, a nossa voluntária de Itália!

"Espero voltar para casa cheia de amor depois desta experiência e poder dar tudo de mim.

'Be kind', porque nunca sabemos se a pessoa com quem conversamos teve um dia difícil, vem de uma família com dificuldades ou simplesmente teve menos sorte do que nós."

A Maria chega com um coração aberto e pronta para fazer a diferença, trazendo consigo empatia, generosidade e um verdadeiro espírito de partilha.

Bem-vinda à SYnergia, Maria!

#SYnergia #Voluntariado #Itália #BeKind #Empatia #IntercâmbioCultural #Comunidade

Manhã de Energia e Sorrisos no Projeto Estrelas Que Nos Unem!

Hoje de manhã, a nossa equipa organizou uma atividade desportiva cheia de energia e alegria, que iluminou o dia das nossas estrelas.

Cada exercício, cada jogo e cada movimento refletiu o poder transformador da atividade física, que não só fortalece os laços da nossa equipa, mas também promove a saúde e o desenvolvimento pessoal dos nossos jovens.

Continuaremos a investir em atividades que inspiram, promovem a inclusão e, acima de tudo, fazem os nossos sorrisos crescerem!

#EstrelasQueNosUnem #DesportoInclusivo #SorrisosQueTransformam #EnergiaPositiva

Campanha de Educação Abrangente nas Escolas - SÃO TOMÉ E PRÍNCIPE.

A SYnergia recebeu hoje um miminho, Kit Solidário, proveniente de São Tomé e Príncipe, através do nosso estimado amigo Fernando Ventura.

Este Kit é usado e visa apoiar a Campanha de Educação Abrangente nas Escolas, uma iniciativa dedicada a enfrentar desafios nacionais, incluindo os baixos resultados escolares entre as raparigas.

Em São Tomé e Príncipe muitas jovens enfrentam obstáculos significativos no seu percurso educativo, como a gravidez precoce e a responsabilidade de cuidar dos irmãos mais novos, o que frequentemente resulta no abandono escolar.

Reconhecendo a gravidade desta situação, a SYnergia compromete-se a apoiar este projeto, divulgando, alertando e aplicando as nossas metodologias para promover mudanças positivas e duradouras.

Acreditamos que, através de uma educação inclusiva e de qualidade, é possível proporcionar às jovens as ferramentas necessárias para superar estes desafios e alcançar o seu pleno potencial.

Juntos, continuaremos a trabalhar para criar um futuro mais promissor para as raparigas de São Tomé e Príncipe, garantindo que nenhuma seja deixada para trás no seu percurso educativo.

#EducaçãoInclusiva #EmpoderamentoFeminino #IgualdadeDeGénero #SYnergia #SãoToméEPríncipe #EducaçãoParaTodos #InclusãoSocial #TransformaçãoSocial #JuventudeEmpoderada #ComunidadeGlobal

Apresentamos o Buğra, o nosso voluntário da Turquia!

"Olá, o meu nome é Buğra, tenho 23 anos e sou de Erzurum, Turquia. Estou muito feliz por ter vindo para Braga e por fazer parte desta equipa incrível, que me recebeu de forma tão calorosa.

Acredito que esta experiência com a SYnergia e com os novos amigos que fiz aqui será uma grande oportunidade de aprendizagem e crescimento."

O Buğra junta-se a nós com entusiasmo e vontade de viver esta experiência ao máximo. Bem-vindo à equipa!

#SYnergia #Voluntariado #Turquia #BeKind #IntercâmbioCultural #Comunidade #BemVindo

"SpeedDating Associativo" – Juventude e Democracia em Ação!

No âmbito da European Youth Conference – Young People in Local and Regional Life: Democracy in Action!, a decorrer em Braga nos dias 5 e 6 de fevereiro, participamos ontem no "SpeedDating Associativo", uma dinâmica para promover o contacto direto entre associações e jovens interessados no associativismo.

Foi um momento de diálogo, partilha e inspiração, onde reforçámos a importância do envolvimento juvenil na vida cívica e democrática.

A SYnergia fica feliz por ter participado nesta iniciativa, promovendo mais uma vez o espírito de participação ativa e inclusão dos jovens no futuro das suas comunidades!

#EuropeanYouthConference #DemocracyInAction #SYnergia #Juventude #ParticipaçãoAtiva

Alegria e Momentos Inesquecíveis com os Idosos de Verim!

Ontem foi um dia cheio de animação em Verim! As atividades interativas proporcionaram momentos de diversão, partilha e muitas gargalhadas, reforçando a importância do convívio e da inclusão intergeracional.

Mas o dia teve ainda uma visita especial… A RTP esteve presente para registar estes momentos únicos e dar destaque ao incrível trabalho dos nossos voluntários. Foi o seu momento de fama, e em breve poderemos ver os resultados desta reportagem!

Agradecemos à equipa da RTP pela simpatia e pela presença, tornando este dia ainda mais especial!

#SYnergia #Voluntariado #IdososDeVerim #Alegria #IntercâmbioGeracional #RTP #Inclusão

Apresentamos a Salla, a nossa voluntária da Finlândia!

"Olá, sou a Salla, da Finlândia e queria fazer voluntariado porque considero significativo ajudar uma comunidade e contribuir para o bem-estar das pessoas ao meu redor.

Também estou ansiosa para praticar a língua portuguesa e mergulhar nesta experiência de intercâmbio cultural.

Para mim, "Be Kind" significa aprender a compreender diferentes pessoas e estilos de vida, criando impacto positivo naqueles que me rodeiam. Pequenos gestos, como a forma como falamos uns com os outros, fazem toda a diferença.

Estou entusiasmada para aprender coisas novas, partilhar experiências e criar memórias inesquecíveis com outros voluntários e a comunidade local!

A Salla traz consigo um espírito de empatia, aprendizagem e partilha que reflete os valores da SYnergia. Bem-vinda a esta grande equipa!

#SYnergia #Voluntariado #Finlândia #BeKind #Inclusão #IntercâmbioCultural #Comunidade

Campanha das Emoções chega a Soutelo, Vila Verde!

Hoje, a Campanha das Emoções esteve em Soutelo, Vila Verde, levando momentos de descoberta e partilha aos meninos do Jardim de Infância!

Através de atividades lúdicas e interativas, ajudámos os mais pequenos a explorar e expressar as suas emoções, incentivando o autoconhecimento e a empatia desde cedo. Com jogos, histórias e dinâmicas criativas, foi um dia recheado de sorrisos, aprendizagens e muita energia positiva!

Trabalhar as emoções na infância é essencial para o crescimento saudável e para a construção de relações mais fortes e equilibradas.

A SYnergia continua comprometida em promover o bem-estar emocional desde os primeiros anos de vida!

Obrigado a todos os que nos receberam de braços abertos!

#SYnergia #CampanhaDasEmoções #SaúdeEmocional #Infância #BemEstar #Educação #VilaVerde

Workshop de Máscaras – Materiais Reciclados e Reaproveitados

8 de Fevereiro | CIEAV | 14h30

Dê nova vida aos resíduos e crie sua própria máscara sustentável!

Junte-se a nós neste workshop criativo onde vamos transformar materiais reciclados em máscaras únicas e cheias de personalidade. Uma atividade divertida, educativa e amiga do ambiente!

Aberto a todos! Traga a sua criatividade e participe!

#WorkshopDeMáscaras #Sustentabilidade #CIEAV #Criatividade #Reciclagem #EcoArte #Verim #SYnergia

Formação e Inovação no CIEAV

Ontem, no Centro Interpretativo e de Educação Ambiental de Verim (CIEAV), realizámos mais um workshop integrado na nossa programação de janeiro. Um momento enriquecedor que reforça o compromisso do CIEAV em ser um espaço de formação juvenil ao serviço de todos, promovendo conhecimento, sustentabilidade e inovação.

Um especial agradecimento à FUJITSU, que desenvolveu esta sessão com muita qualidade, proporcionando uma experiência valiosa a todos os participantes.

Com parcerias fortes, como esta, continuamos a criar oportunidades de aprendizagem e crescimento para a comunidade!

Fiquem atentos às próximas iniciativas e juntem-se a nós nesta missão.

#CIEAV #EducaçãoAmbiental #FormaçãoJuvenil #Sustentabilidade #Fujitsu #SYnergia #AprenderParaMudar #JuntosPeloAmbiente

Conectar Gerações: Inteligência Artificial e Motricidade com os Idosos!

Na SYnergia, acreditamos que o conhecimento não tem idade e que conectar gerações é uma forma poderosa de aprendizagem e inclusão.

Nos últimos dias, os nossos idosos participaram em atividades de destreza e motricidade, promovendo o movimento e o bem-estar físico.

Mas tivemos também um momento muito especial: uma experiência com inteligência artificial!

Com a ajuda dos nossos jovens voluntários, os idosos exploraram o mundo da IA através do ChatGPT, descobrindo como a tecnologia pode ser uma ferramenta útil no dia a dia.

Foi um momento único, onde os mais jovens partilharam o seu conhecimento e mostraram novas possibilidades aos mais experientes.

Esta troca entre gerações reforça o valor da aprendizagem mútua, onde a sabedoria da experiência se cruza com a inovação da tecnologia.

De um lado para o outro, todos aprendem, todos ensinam!

#SYnergia #GeraçõesConectadas #InteligênciaArtificial #Motricidade #Inovação #Inclusão #Aprendizagem #Braga

Apresentamos a Oriane, a nossa voluntária de França!

"Olá, o meu nome é Oriane, tenho 24 anos e sou de Lyon, França. Atualmente, sou voluntária em Braga, na SYnergia, onde estou a trabalhar para trazer mais movimentos solidários para a cidade, através de oficinas culturais e diversas atividades.

Espero ter a oportunidade de conhecer muitas pessoas locais e aprender com a bela cultura portuguesa.

Entendo o slogan da SYnergia, "Be Kind", como uma mensagem de paz, que nos encoraja a estarmos atentos aos outros e a cultivarmos uma cultura altruísta, em vez de individualista."

A Oriane chega com energia e vontade de fazer a diferença, promovendo valores de empatia, solidariedade e partilha. Estamos muito felizes por tê-la connosco nesta missão!

#SYnergia #Voluntariado #França #BeKind #Solidariedade #IntercâmbioCultural #Braga

Sabores da Paz – Um Evento de Sucesso!

Ontem celebrámos a diversidade e a união através da gastronomia no evento "Sabores da Paz", e só podemos dizer que foi um verdadeiro sucesso!

Foram apresentados pratos típicos de diferentes países, trazendo à mesa sabores únicos e deliciosos, que serviram como ponte para a partilha de culturas e histórias. Mais do que uma experiência gastronómica, esta foi uma iniciativa de aproximação entre povos, onde os nossos voluntários internacionais demonstraram que a comida tem o poder de unir pessoas e criar memórias inesquecíveis.

A SYnergia, enquanto organizadora, agradece à Associação Empresarial de Braga e à Profitecla pela parceria fundamental para o sucesso deste evento.

Um agradecimento especial aos nossos voluntários internacionais de Cuba, França, Peru, Gâmbia, Guiné Conacri, Cabo Verde, Turquia, República Checa, Marrocos, Portugal, entre outros, que trouxeram o melhor das suas tradições e fizeram deste dia um momento de verdadeira partilha e inclusão.

Continuamos focados, e a celebrar a diversidade e promover iniciativas que aproximam culturas!

#SaboresDaPaz #SYnergia #Inclusão #Cultura #Gastronomia #Diversidade #União #Braga

Ontem os nossos voluntários estiveram junto dos idosos do Bonfim e de Verim, promovendo um momento especial de exercícios cognitivos e desafios matemáticos para estimular a memória e a agilidade mental.

Estas iniciativas são fundamentais para reforçar a importância do envelhecimento ativo e do impacto positivo do convívio intergeracional.

A SYnergia continua comprometida com a inclusão e o bem-estar de todas as gerações, mostrando que pequenos gestos podem fazer uma grande diferença!

BE KIND

#SYnergia #Voluntariado #EnvelhecimentoAtivo #Inclusão #BemEstar #Cognitivo #Partilha #Braga

Liderança em Foco com o Voluntário Ibrahim!

Hoje, tivemos o privilégio de aprender com o nosso voluntário Ibrahim, da Gâmbia, que realizou uma apresentação inspiradora sobre "liderança".

Durante a sessão, o Ibrahim partilhou as suas experiências, valores e perspetivas sobre o que significa ser um verdadeiro líder, destacando a importância da empatia, da escuta ativa e da capacidade de inspirar os outros.

A sua apresentação não só trouxe reflexões valiosas, como também promoveu um espaço de partilha e crescimento coletivo entre todos os participantes.

Obrigado, Ibrahim, por nos enriqueceres com a tua visão e por continuares a fazer a diferença na SYnergia!

#SYnergia #Voluntariado #Liderança #Inspiração #Partilha #CrescimentoColetivo

Aniversário do Ademar!

Hoje foi dia de festa na SYnergia, e não podíamos deixar de cantar os parabéns ao nosso Ademar, um elemento fundamental da nossa equipa!

O momento contou com a presença dos nossos voluntários e foi cheio de alegria, sorrisos e, claro, das "estrelas que nos unem".

Ademar, que este novo ano te traga ainda mais motivos para sorrir e continuar a inspirares todos à tua volta!

#SYnergia #Aniversário #CelebrarJuntos #EquipaUnida #Gratidão

Hoje celebramos o Dia Mundial da Educação Ambiental, uma data que nos relembra a importância de cuidarmos do planeta onde vivemos.

Na SYnergia e no Centro Interpretativo e de Educação Ambiental de Verim (CIEAV), valorizamos a preservação do meio ambiente em todas as nossas ações, desde projetos comunitários até eventos formativos.

Acreditamos que a educação ambiental é uma poderosa ferramenta de transformação social, capaz de inspirar pessoas de todas as idades a procurarem práticas mais sustentáveis e responsáveis.

Convidamos todos a refletirem sobre o papel que cada um de nós pode desempenhar na construção de um futuro mais verde e equilibrado.

Junte-se a nós e faça parte desta missão BRAGA 2030!

#DiaMundialDaEducaçãoAmbiental #EducaçãoAmbiental #Sustentabilidade #MeioAmbiente #Natureza #SYnergia #CIEAV #Verim #JuntosPeloPlaneta

Evento: Sabores da Paz

Na próxima quarta-feira, dia 29 de janeiro, a SYnergia, em parceria com a Associação Empresarial de Braga, realizará o evento "Sabores da Paz".

O objetivo desta iniciativa é promover a inclusão, o diálogo e a partilha cultural através da gastronomia. Assim, jovens de várias nacionalidades, como Cuba, Brasil, Moçambique, França, Itália, Finlândia, Turquia, Portugal, Peru, Marrocos e Índia, entre outros, irão apresentar pratos típicos das suas culturas, proporcionando uma experiência única de diversidade e união.

#SaboresDaPaz #SYnergia #Inclusão #Diversidade #PartilhaCultural #Braga

Criar redes em torno do desporto !!!

O desporto tem um poder único: ele conecta pessoas, derruba barreiras e transforma comunidades.

Quando começamos o projeto da Academia Synergia em Braga, com 24 clubes, tínhamos em mente um propósito simples, mas ambicioso: criar um espaço de colaboração, onde clubes, associações, e praticantes pudessem partilhar recursos, ideias e sonhos.

Hoje, é incrível olhar para trás e perceber como esta ideia evoluiu. A Synergia não apenas cresceu em Portugal, mas atravessou o Atlântico e está a criar impacto em Cabo Verde.

Desde 2017, temos trabalhado com associações de Porto Novo e Ribeira Grande, e em breve estaremos no Paul, construindo uma rede desportiva que conecta clubes locais, promove a inclusão e usa o desporto como ferramenta de transformação social.

O desporto, para nós, é mais do que competição. É um veículo para unir pessoas, criar oportunidades e fortalecer comunidades. Cada clube, cada praticante, cada voluntário que se junta a este movimento faz parte de algo maior: um esforço coletivo para mudar vidas, dentro e fora dos campos de jogo.

Abordei na entrevista que dei ao jornal Atleta no programa Desporto às 9, a história da Academia Synergia, os desafios, e os sonhos que nos movem.

https://www.youtube.com/watch?v=Flc1_pt6_HQ

SIGA Continuaremos sempre a criar sinergias que impactam e transformam onde for necessário !!!

#AcademiaSynergia #DesportoInclusivo #SYnergia #TransformarVidas

Workshop: Apresentação do Peru e da Itália com os nossos voluntários!

Hoje a SYnergia foi palco de um encontro multicultural!

Os nossos voluntários apresentaram as culturas vibrantes do Peru e da Itália, partilhando tradições, histórias e curiosidades que nos transportaram para duas realidades ricas e inspiradoras.

Os voluntários mostraram a diversidade cultural dos seus países por meio de apresentações interativas que incluíram música, danças típicas e elementos da gastronomia local.

Foi um momento único para aprender sobre os costumes e valores de cada país, fortalecendo a conexão entre os voluntários e promovendo um verdadeiro intercâmbio cultural.

Este workshop reforça o espírito de união e partilha que define a nossa missão, mostrando como a diversidade nos enriquece e nos une como comunidade global.

Obrigado a todos os que participaram e tornaram este evento tão especial!

#SYnergia #Voluntariado #Multiculturalidade #Itália #Peru #IntercâmbioCultural #União

Apresentamos o Ibrahim, o nosso voluntário da Gâmbia!

"As minhas expectativas na SYnergia são contribuir significativamente para os objetivos da organização enquanto aprendo e cresço tanto pessoal como profissionalmente. Espero colaborar com uma equipa entusiasmada, adquirir novas habilidades e mergulhar nos valores e na missão da SYnergia.

Estou animado em causar um impacto positivo por meio da minha função e explorar maneiras inovadoras de apoiar a comunidade e os objetivos da organização.

Na minha ideia, 'Be Kind' é mostrar empatia, compaixão e respeito aos outros, independentemente da sua origem ou situação. Isso significa tratar as pessoas com dignidade, oferecer ajuda quando necessário e criar um ambiente positivo por meio de pequenos atos de generosidade e compreensão."

O Ibrahim traz consigo uma visão inspiradora de empatia e compromisso, alinhando-se perfeitamente com os valores da SYnergia.

Estamos entusiasmados por tê-lo na nossa equipa e prontos para juntos fazermos a diferença!

#SYnergia #Voluntariado #Gâmbia #BeKind #Comunidade #ImpactoPositivo

**Ginásio INOVFIT Solidário com o Projeto Estrelas Que Nos Unem**

É com enorme alegria que anunciamos a doação de 750€ feita pelo **Ginásio INOVFIT ao projeto Estrelas Que Nos Unem, resultante do seu Pinheiro de Natal Solidário.

Estes gestos de solidariedade são fundamentais para a sustentabilidade do nosso trabalho, que depende inteiramente de donativos, voluntariado e do apoio dos pais.

Este contributo irá melhorar o dia-a-dia dos nossos jovens, garantindo a continuidade das atividades e o acompanhamento indispensável ao seu desenvolvimento.

Um enorme obrigado ao Ginásio INOVFIT e a todos os que se uniram a esta causa, mostrando mais uma vez que a união e a generosidade fazem a diferença!

#EstrelasQueNosUnem #INOVFIT #Solidariedade #Inclusão #Gratidão

Apresentamos o Pablo, o nosso voluntário de Espanha!

"Moro na Galiza, e queria conhecer melhor os meus vizinhos portugueses. Neste momento, procurava um lugar e uma atividade para fazer em Braga.

Queria aproveitar para me familiarizar com a língua e a comunidade local.

Conheci a SYnergia através da Worldpackers, e a atividade da associação, como o cuidado de idosos e jovens, está em linha com o projeto Erasmus de economia social em que me vou envolver.

Estou, portanto, grato por poder conhecer esta organização por dentro e aprender novas formas de ser gentil e evitar a indiferença."

O Pablo traz consigo um espírito de curiosidade e compromisso que reflete os valores da SYnergia.

Estamos muito felizes por tê-lo connosco, contribuindo para criar uma comunidade mais conectada e solidária!

#SYnergia #Voluntariado #Espanha #BeKind #Comunidade #EconomiaSocial

"Campanha das Emoções" na Escola Profitecla de Braga

Hoje, a SYnergia levou a Campanha das Emoções até à Escola Profitecla de Braga, num esforço para promover a saúde mental e o bem-estar emocional dos jovens adolescentes.

Inseridas na concretização dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) 2030, estas atividades refletem o nosso compromisso com uma responsabilidade comum: cuidar da saúde mental das novas gerações.

Através de dinâmicas interativas e momentos de reflexão, os estudantes tiveram a oportunidade de explorar as suas emoções, identificar formas de lidar com os desafios do dia a dia e reforçar a importância de pedir ajuda quando necessário.

A SYnergia continua empenhada em contribuir para uma sociedade mais empática, saudável e resiliente. Este é o nosso papel num mundo que valoriza a inclusão, o bem-estar e o desenvolvimento humano.

Obrigado à Profitecla de Braga por nos acolher sempre bem e partilhar connosco este importante momento de aprendizagem e partilha!

#SYnergia #CampanhaDasEmoções #ODS2030 #SaúdeMental #Jovens #BemEstar #Inclusão #Braga

Apresentamos a Raphaelle, a nossa voluntária de França!

"Encontrei a SYnergia através de um aplicativo chamado ‘Worldpackers’. Estava à procura de um voluntariado onde pudesse praticar o meu português e ter um impacto positivo durante a minha viagem.

Através do voluntariado, espero conhecer pessoas locais, compreender e aprender sobre a vida associativa em Portugal, e também viver um intercâmbio cultural com os outros voluntários. Tenho tempo, e o tempo é o mais importante, então há que compartilhá-lo juntos!

‘Be kind, don’t be indifferent’. Somos uma unidade, funcionamos juntos. A essência da vida é compartilhar e amar, não é? Então, prestamos atenção às pessoas de perto e longe para viver em harmonia."

A Raphaelle traz consigo uma mensagem de empatia e união que reflete a essência da SYnergia. Estamos gratos por tê-la na nossa equipa, contribuindo para um impacto positivo na nossa comunidade!

#SYnergia #Voluntariado #França #BeKind #Comunidade #União

Workshop de Autoconhecimento com os Voluntários Erasmus!

Hoje, na SYnergia, realizámos um Workshop de Autoconhecimento, um momento especial dedicado à reflexão e ao crescimento pessoal dos nossos voluntários Erasmus.

Durante a atividade os participantes tiveram a oportunidade de explorar as suas forças, valores e sonhos, partilhando experiências e criando laços ainda mais fortes entre si.

Foi uma experiência enriquecedora que destacou a importância de olhar para dentro para construir relações mais significativas e impactar positivamente o mundo ao nosso redor.

Continuamos juntos nesta jornada de aprendizagem e transformação!

#SYnergia #VoluntariadoErasmus #Autoconhecimento #CrescimentoPessoal #Comunidade #Inspiração #BeKind

Grupo de Contradança Figueiras Rotterdam | Projeto Cultural SYnergia Celebra Dia dos Heróis Nacionais em Cabo Verde com Homenagem a Amílcar Cabral

Para celebrar o Dia dos Antigos Combatentes da Pátria e dos Heróis Nacionais em Cabo Verde, o polo da SYnergia Holanda, sob a liderança inspiradora da Rosa Rodrigues, organizou uma emocionante homenagem na Casa da Cultura de Rotterdam.

O evento contou com a atuação especial do Grupo de Contradança Figueiras Rotterdam que encantou os presentes com uma apresentação cheia de vida, tradição e respeito pelas raízes culturais cabo-verdianas.

Além de homenagear todos os antigos combatentes da pátria, o evento prestou um tributo especial a Amílcar Cabral, figura histórica e ícone da luta pela independência de Cabo Verde e da Guiné-Bissau.

Estamos profundamente orgulhosos deste trabalho e de como a SYnergia Holanda tem levado adiante os valores da nossa organização: inclusão, solidariedade e compromisso com as raízes culturais.

Que momentos como este continuem a inspirar futuras gerações, reforçando a importância de celebrar e preservar a história e a cultura que nos une.

#SYnergiaHolanda #CulturaCaboVerdiana #DiaDosHeróisNacionais #AmílcarCabral #BeKind

Apresentamos a Dany, a nossa voluntária de Cuba!

"Be kind and compassionate" com o próximo. Somos todos cidadãos do mesmo mundo, e devemos amar e cuidar dos outros como amamos e cuidamos de nós mesmos.

O voluntariado, para mim, é um modo de vida. É ajudar e amar as pessoas necessitadas como se fôssemos nós a sofrer.

Espero desta experiência aprender mais com as crianças e os idosos, porque os jovens sabem o que é a felicidade e os mais velhos onde está a sabedoria."

A Dany inspira-nos com o seu espírito de generosidade, amor e dedicação. Estamos muito felizes por tê-la connosco, contribuindo para tornar o mundo um lugar mais humano e solidário!

#SYnergia #Voluntariado #BeKind #Cuba #Comunidade #Inspiração

Caminhada Comunitária no CIEAV: União e Natureza em Harmonia

Na manhã de hoje, o Centro Interpretativo e Educação Ambiental de Verim (CIEAV) foi palco de uma caminhada comunitária que reuniu amigos SYnérgicos vindos de vários cantos do mundo, moradores locais e parceiros dedicados à causa ambiental.

Nem a chuva e o frio conseguiram deter o espírito coletivo de descoberta e celebração da natureza.

A atividade, organizada pela SYnergia em parceria com a União de Freguesias de Verim, Friande e Ajude, destacou-se pela energia e entusiasmo de todos os presentes. Este evento reforçou o papel do CIEAV como um espaço ambiental comunitário que promove a educação ambiental, a convivência e a valorização do território natural da Póvoa de Lanhoso.

O sucesso da caminhada deve-se, em grande parte, à participação calorosa da comunidade local. Mesmo sob condições climatéricas desafiadoras, o calor humano e o compromisso com a preservação da natureza foram os grandes protagonistas do dia.

O CIEAV continuará a ser um ponto de encontro para iniciativas que promovam a sustentabilidade e o bem-estar coletivo.

Juntos, mostramos que o poder da natureza e da união humana é capaz de superar qualquer adversidade. Obrigado a todos e até a próxima caminhada!

#CIEAV #SYnergia #PóvoaDeLanhoso #CaminhadaComunitária #EspíritoDeVoluntariado #EducaçãoAmbiental #NaturezaParaTodos #AçãoClimática #Sustentabilidade #ComunidadeUnida #AmigosSYnérgicos #UniãoPelaNatureza

Caminhada Comunitária no CIEAV – Um Convite à Conexão com a Natureza

Amanhã, domingo dia 19 de janeiro, pelas 10h00, o Centro Interpretativo e Ambiental de Verim (CIEAV) será o ponto de encontro para uma caminhada comunitária, um evento que promete aproximar a comunidade da natureza e promover a saúde e o bem-estar.

O percurso foi cuidadosamente pensado para proporcionar um momento de descontração e convivência, percorrendo os belos trilhos envolventes do CIEAV. Após a caminhada, os participantes serão recebidos no centro para um café comunitário, onde poderão partilhar experiências e fortalecer os laços com os vizinhos e amigos.

Este é um convite para pessoas de todas as idades, num momento que alia atividade física, sustentabilidade e socialização.

Traga boa disposição, roupa confortável e prepare-se para um domingo especial em contacto com a natureza!

Esperamos por si!

#SYnergia #SYnergiaPORTUGAL #CIEAV #Verim #Ambiente #ODS2030 #BRAGA2030

Apresentamos o Rachid, um voluntário que nos inspira!

"A minha experiência de voluntariado com a SYnergia é um dos períodos mais lindos da minha vida. Aprendi muitas coisas em diversas áreas, como trabalho social, ambiente e cultura. Conheci muitos amigos maravilhosos de diferentes países do mundo, enquanto descobria este lindo país, Portugal, especialmente a cidade de Braga.

'Be kind', para mim, é ser generoso, prestativo e pensar nos sentimentos das outras pessoas, sorrir e ser paciente.

Desta forma, agradeço a todos os membros da SYnergia."

O Rachid traz consigo um espírito de aprendizagem, partilha e bondade que fortalece a nossa missão. Obrigado por fazeres parte desta jornada!

#SYnergia #Voluntariado #BeKind #Diversidade #BemVindoRachid

A Academia SYnergia segue para Cabo Verde em 2025!

A Academia SYnergia nasceu em 2017, em Braga, como uma rede desportiva que promove a cooperação entre diferentes entidades para o desenvolvimento de atividades educativas, desportivas e inclusivas. Composta por 23 membros ativos, a Academia tem sido uma plataforma de transformação social, tornando o desporto acessível a todos e fomentando a inclusão em cada projeto.

Em 2025, damos um passo ainda maior: a Academia SYnergia chegará a Cabo Verde!

Levaremos a nossa experiência para as ilhas de Santo Antão, fortalecendo os clubes desportivos locais, promovendo a formação de técnicos e dirigentes, e criando um impacto positivo nas comunidades através do desporto e da inclusão.

Acompanhe a nossa jornada e saiba mais sobre esta expansão no nosso Facebook! Juntos, vamos mais longe.

#AcademiaSYnergia #SYnergia #SYnergiaPORTUGAL #SYnergiaCABOVERDE #DesportoInclusivo #CaboVerde2025 #TransformarVidas

Dia de Marrocos com os Voluntários Erasmus na SYnergia!

Hoje, a SYnergia foi palco de uma celebração especial: o Dia de Marrocos, em parceria com os nossos incríveis Voluntários Erasmus! Foi um dia repleto de energia, cultura e troca de experiências.

Tibnnay e Albee (Berlindes) animaram a manhã, trazendo diversão e despertando a curiosidade sobre as tradições marroquinas.

A tarde foi dedicada à criatividade e aos sentidos! Os participantes mergulharam em workshops interativos, música e dança tradicional marroquina.

Para encerrar, a gastronomia de Marrocos trouxe sabores únicos e momentos de partilha à mesa.

Este dia reforçou o espírito de diversidade e colaboração que caracteriza o nosso trabalho. Mais do que uma celebração, foi um momento de aprendizagem e união, mostrando como a cultura tem o poder de nos aproximar.

#SYnergia #DiaDeMarrocos #VoluntáriosErasmus #Cultura #Diversidade #União

Apresentamos o Michael, mais um voluntário da SYnergia!

"Eu escolhi a SYnergia porque queria experimentar algo que nunca experimentei antes. Vi a oportunidade de me candidatar a esta organização e interessei-me pelos seus objetivos e ferramentas utilizadas para fazer a diferença. Eu queria sair da minha zona de conforto e ajudar onde fosse necessário ou desejado.

Espero ganhar novas ferramentas para abordar melhor as coisas na vida diária. Gostava de experienciar algo novo e crescer como pessoa. Eu espero que a minha parte neste voluntariado ajude alguém, mesmo que seja 'só' a melhorar o dia de alguém."

O Michael, da República Checa, junta-se a nós com este espírito de entrega, crescimento e impacto. Estamos prontos para aprender e construir juntos uma comunidade mais forte e solidária.

BE KIND

#SYnergia #SYnergiaPORTUGAL #Erasmus #BeKind #Voluntariado #SYnergia #JuntosFazemosADiferença #BemVindoMichael

Workshop Memórias do Passado !!!

Unir gerações, respeitando e ouvindo o passado, foi o mote para mais uma tarde synérgica no Centro Sénior de Lomar !!!

Que aprendizagens conseguimos usufruir ao ouvir quem muito sabe !!!!

BE KIND

#SYnergia #SYnergiaPORTUGAL #MemóriasDoPassado #UnirGerações

Dia Mundial do Compositor com os Voluntários Erasmus!

Hoje celebrámos o "Dia Mundial do Compositor" de forma especial e criativa! Inspirados pela magia da música e das palavras, os nossos voluntários Erasmus participaram numa série de atividades que estimularam a sua criatividade e expressão artística.

Poesia e música unidas para promover a troca cultural e o espírito de inovação que nos une.

Foi uma manhã repleta de inspiração, onde celebrámos não apenas os compositores, mas também a capacidade infinita da juventude de criar e transformar!

#SYnergia #SYnergiaPORTUGAL #DiaMundialDoCompositor #VoluntáriosErasmus #Música #Poesia #Cultura #Criatividade

Dia de Marrocos com os Voluntários Erasmus!

Amanhã, dia 16 de janeiro, temos uma programação especial cheia de cor, cultura e energia!

Workshops interativos
Atividades culturais, incluindo música e dança tradicional marroquina
Desporto e muito mais!

É uma oportunidade única para mergulhar nas tradições de Marrocos e celebrar o espírito do intercâmbio cultural com os nossos incríveis voluntários Erasmus.

Junte-se a nós para um dia inesquecível!

#Synergia #DiaDeMarrocos #VoluntáriosErasmus #Cultura #Diversidade #Inclusão

Conheçam o Redouanne !

Hoje apresentamos o @elmor_red1, um voluntário de Marrocos que escolheu a SYnergia porque acredita no poder transformador de ajudar a comunidade.

"A área que mais me interessa é a social, pois abrange também aspetos ambientais e desportivos, áreas em que trabalhamos diariamente. A minha experiência até agora tem sido cheia de emoções, conhecimento, novas culturas e línguas."

Redouanne partilhou como esta experiência mudou a sua perspetiva:

"Estar fora do meu país, especialmente em Portugal, tem sido incrível. O clima, as pessoas e a oportunidade de conhecer novas histórias e culturas têm-me ajudado a crescer de maneiras que nunca imaginei."

Estamos felizes por tê-lo connosco e gratos pela sua dedicação!

#BeKind #Voluntariado #SYnergia

Cuidar da Natureza, Preservar o Futuro!

Os voluntários da SYnergia estiveram em ação com uma atividade de limpeza no Parque do Picoto e nas margens do Rio Este!

Com muita energia e dedicação, recolhemos resíduos, aprendemos mais sobre a importância de proteger o meio ambiente e reforçámos o compromisso de cuidar do nosso planeta.

Cada gesto conta e juntos mostramos que pequenas ações podem fazer uma grande diferença! Obrigado a todos os que participaram nesta iniciativa por um futuro mais sustentável.

#SYnergia #BeKind #Sustentabilidade #ProteçãoAmbiental #Voluntariado

Conheçam a Minel!

Hoje apresentamos a Minel, uma voluntária dedicada que encontrou na SYnergia um espaço para fazer a diferença.

"Descobri a SYnergia através do Instagram e fiquei fascinada pelas atividades. Tem sido uma experiência incrível, cheia de novas amizades e momentos especiais."

Minel compartilha connosco a alegria de trabalhar com jovens com necessidades especiais:
"Cuidar deles e fazê-los sentir-se felizes e especiais é uma das coisas que mais me realiza."

E a sua parte favorita?
"Adoro as visitas aos centros seniores, onde conversamos, dançamos e fazemos atividades que estimulam os sentidos e as capacidades dos idosos."

Estamos muito felizes por te ter connosco, Minel! Obrigado por trazeres tanta energia e gentileza ao nosso projeto. 

#BeKind #Voluntariado #SYnergia

CIEAV – Trimestre Janeiro a Março 2025

O Centro Interpretativo de Educação Ambiental de Verim preparou uma programação especial para os próximos meses, cheia de atividades para todas as idades. Venham participar, conectar-se com a natureza e viver momentos inesquecíveis!

Janeiro

Domingo, 19/01: Caminhada comunitária (partida e chegada no CIEAV) + café comunitário

Domingo, 26/01: Mercado Artesanal

Quinta-feira, 30/01: Workshop "Planos para 2025" com voluntários Synergia e comunidade

Fevereiro

Sábado, 08/02: Oficina de máscaras e adereços de Carnaval (crianças e famílias)

Domingo, 23/02: Mercado Artesanal

Terça-feira, 25/02 (Carnaval): Festa comunitária com música e petiscos

Quinta-feira, 27/02: Palestra sobre economia circular e hábitos sustentáveis

Março

Sábado, 08/03: Exposição fotográfica sobre a natureza do CIEAV

Sexta-feira, 21/03 (Dia da Árvore): Plantação de árvores com escolas e famílias

Domingo, 23/03: Jogos tradicionais e piquenique comunitário

Participe e traga sua energia para construir momentos únicos!

#SYnergia #SYnergiaPORTUGAL #CIEAV #Verim #Ambiente #ODS2030 #BRAGA2030

Apresentamos o Lys Gratien Yannick de Itália !

Hoje damos as boas-vindas ao Lys, o mais recente voluntário da SYnergia, vindo até nós através da Worldpackers.

O Lys tem uma visão inspiradora sobre o voluntariado:

"Quero aperfeiçoar o meu trabalho com jovens e, sobretudo, aumentar as minhas capacidades no voluntariado e nas habilidades sociais com pessoas com necessidades especiais."

E a sua definição de gentileza é uma verdadeira lição:

"Ser gentil significa não ser impaciente ou frustrado com as pessoas ou os desafios da vida. Ser gentil é ajudar este mundo a parecer e ser melhor."

Estamos muito entusiasmados por tê-lo connosco, e esperamos aprender e crescer com ele! Bem-vindo, Lys!

#BeKind #Voluntariado #SYnergia

Cultura e Sabedoria em Lomar com os Nossos Voluntários

Ontem foi um dia especial em Lomar, onde os nossos voluntários se juntaram aos idosos da comunidade para uma atividade cheia de tradição e memórias: Ditados de Provérbios Portugueses!

Entre risos, partilhas e muita sabedoria, foram recordados provérbios que têm atravessado gerações e que refletem a riqueza da cultura portuguesa. Foi um momento de verdadeira conexão intergeracional, onde jovens e idosos se divertiram.

Alguns dos provérbios favoritos da tarde:

"Mais vale tarde do que nunca."

"Quem semeia ventos, colhe tempestades."

"Devagar se vai ao longe."

Obrigado aos nossos voluntários e aos idosos de Lomar por tornarem esta atividade tão especial!

#SYnergia #SYnergiaPORTUGAL #TrabalhoSolidário #BeKind #Intergeracional #CulturaPortuguesa #SynergiaLomar

Crónica Ricardo Sousa

"Braga 2030: Liderança em Rede para um Impacto Comunitário Sustentável"

O projeto Braga 2030, uma iniciativa da SYnergia, é um desafio que começa agora, em janeiro de 2025, com o objetivo de construir, em conjunto, uma comunidade mais forte, inclusiva e inovadora através do pensamento juvenil.

Nos dias de hoje, liderar é mais do que simplesmente gerir ou tomar decisões. Liderar é criar pontes, construir parcerias e mobilizar esforços coletivos e objetivos comuns.

É com esta visão que a SYnergia tem atuado ao longo dos seus 20 anos, acreditando firmemente na força das redes e das sinergias para transformar comunidades.

Braga 2030 é mais do que uma visão de futuro; é um desafio que nos convoca a pensar e agir hoje para moldar a cidade que queremos deixar para as próximas gerações. Para mim, este desafio começa na capacidade de articular projetos, ouvir as necessidades de diferentes atores e criar soluções que unam as forças de cada um.

Este compromisso não trata apenas de resolver os desafios do presente, mas também de projetar um futuro inclusivo e sustentável. Para isso, precisamos de todos: líderes, voluntários, organizações e cidadãos que partilhem da visão comunidades mais fortes, coesas e inovadoras.

Braga 2030 será uma construção coletiva, e estamos comprometidos em continuar a promover este modelo de rede, baseado em sinergias e na valorização do potencial único de cada parceiro.

Convidamos todos os que partilham desta visão a juntarem-se a este movimento. O futuro começa agora, e cada passo dado em conjunto nos aproximará de uma comunidade ainda mais vibrante e solidária.

#SYnergia #Braga2030 #LiderançaEmRede #ImpactoComunitário #SYnergiasComunitárias

Não há idades para a diversão!

Ontem foi dia de pura alegria e movimento com os nossos amigos de Verim!

Entre gargalhadas, espírito competitivo e muitas surpresas, demos vida a atividades desportivas divertidas!

Porque aqui, na Synergia, acreditamos que a idade é só um número e que a diversão não tem limites! Obrigado a todos os participantes por nos lembrarem que a energia e o sorriso rejuvenescem qualquer um.

#BeActive #Synergia #DesportoParaTodos #Eramus

Uma Surpresa Especial para o Projeto Estrelas Que Nos Unem!

O nosso projeto Estrelas Que Nos Unem recebeu um presente muito especial diretamente da Arábia Saudita: uma camisola autografada pelo talentoso jogador Fábio Martins!

A camisola representa não só a paixão pelo desporto, mas também o reconhecimento e apoio ao caminho de inclusão que trilhamos diariamente.

Muito obrigado, Fábio Martins, pela generosidade e por fazer parte desta causa tão importante. Este presente será um símbolo de inspiração e união para todos nós!

#EstrelasQueNosUnem #Inclusão #Solidariedade #Gratidão #FábioMartins

Início de 2025: Novos Desafios e um Compromisso Renovado

Começamos 2025 com a certeza de que o futuro será moldado pelas nossas ações conjuntas e pela força da nossa rede. Depois de 20 anos de histórias, aprendizagens e impacto, este novo ano traz uma oportunidade para inovar, crescer e continuar a transformar vidas.

Com projetos ambiciosos e iniciativas que refletem a nossa essência, como a campanha global BE KIND ou o desafio BRAGA2030, reforçamos o compromisso de construir um mundo mais inclusivo e solidário.

Este é o momento de abrir novos caminhos, de inspirar mudanças e de, juntos, fazermos a diferença!

Acompanhem as nossas próximas ações e sejam parte deste movimento transformador.

#SYnergia2025 #Inclusão #Juventude #BEKIND

Voluntariado em Cabo Verde 2025

Estamos a preparar um desafio comunitário único e transformador! Para 2025, a SYnergia aposta no reforço dos seus projetos em Santo Antão, Cabo Verde, nas áreas de Educação, Desporto, Saúde e Ambiente.

Junte-se a nós para fazer a diferença e viver uma experiência inesquecível, contribuindo para o desenvolvimento local e sentindo a áfrica autêntica na sua essência.

Inscrições brevemente disponíveis! Acompanhe as nossas redes sociais para mais informações.

#SYnergiaCaboVerde #Voluntariado2025 #TransformarVidas #BeKind

Despedida Especial & Ação Ambiental em Adaúfe

Hoje foi um dia cheio de emoções para a nossa família SYnergia. Despedimo-nos da Stefania Guerini, uma voluntária cuja dedicação e energia marcaram todos os que tiveram o privilégio de partilhar este caminho com ela.

E durante o dia, com a colaboração dos voluntários, recolhemos lixos na Praia Fluvial de Adaúfe, e devolvemos um pouco de carinho à natureza, reforçando o nosso compromisso com a sustentabilidade e o meio ambiente.

Um grande obrigado à Stefania e a todos os que participaram nesta jornada de impacto e inspiração.

Continuamos juntos, construindo um futuro melhor!

#SYnergia #Voluntariado #Sustentabilidade #PraiaFluvialAdaúfe #BeKind

Voto de Congratulação SYnergia !!!

É com enorme orgulho que recebemos o Voto de Congratulação apresentado pelo Grupo Municipal do Partido Socialista, através do Presidente da União de Freguesias de Real/Dume e Semelhe Francisco Silva, e aprovado por unanimidade na última reunião da Assembleia Municipal de Braga, em reconhecimento pelos 20 anos de trabalho da SYnergia na cidade.

Este momento de unanimidade, que contou com o apoio de todos os partidos, é para nós motivo de orgulho, mas também de elevado sentido de responsabilidade para a próxima década. Continuaremos a trabalhar com dedicação para fortalecer a nossa comunidade e fazer a diferença onde somos necessários.

Agradecemos profundamente ao PS, a todos os partidos e à Assembleia Municipal por este reconhecimento e confiança no nosso projeto.

#SYnergia20Anos #OrgulhoResponsabilidade #Braga

Solidariedade que nos Une

Num gesto generoso, o Centro de Estudos Pronto A"prender ofereceu alguns bens alimentares ao projeto Estrelas que nos Unem, contribuindo diretamente para o bem-estar e o dia a dia das nossas estrelas e suas famílias.

O nosso mais profundo agradecimento por este ato de bondade!

#EstrelasQueNosUnem #Solidariedade #Gratidão #ProntoAprender #Synergia #Inclusão

Pré-Natal em Verim: Uma Celebração de Sucesso e Comunidade

O espírito natalício tomou conta de Verim ontem, 23 de dezembro, com um evento que ficará certamente na memória de todos os presentes.

Organizado pela SYnergia em parceria com a União de Freguesias de Verim, Friande e Ajude, o momento de Pré-Natal foi um verdadeiro sucesso, envolvendo a comunidade num ambiente de amizade, partilha e celebração.

Jeropiga, bolo-rei, pão de ló, rabanadas e outras especialidades natalícias, muitas delas trazidas pelos próprios moradores, transformaram-se em símbolos de união.

À volta da fogueira de Natal e ao som de música ambiente cuidadosamente escolhida, o espaço do Centro Interpretativo ganhou vida com conversas animadas, risos e a alegria contagiante típica desta época.

"Que belo início para um costume que queremos manter vivo e que reflete o verdadeiro significado do Natal: união, partilha e celebração".

Com um começo tão promissor, fica a certeza de que o Pré-Natal em Verim continuará a encantar e a reforçar os valores que unem esta comunidade única.

BOM NATAL A TODOS E A TODAS !!!!

#PréNatalVerim #SYnergia #EspíritoDeNatal #verim

Um Natal Especial com o Ginásio INOVFIT

O Ginásio INOVFIT trouxe a magia do Natal para os nossos meninos do projeto Estrelas que nos Unem, proporcionando um momento de grande alegria, partilha e emoção.

Num gesto de generosidade e carinho, o INOVFIT não só presenteou os nossos jovens, como também reforçou a importância da solidariedade nesta época tão especial.

O verdadeiro espírito natalício está em dar e em cuidar do próximo.

O nosso profundo agradecimento ao Ginásio INOVFIT por esta iniciativa inesquecível, que marcou de forma tão positiva os nossos jovens e cuidadores.

Be Kind

#EstrelasQueNosUnem #Synergia #NatalSolidário #INOVFIT #Inclusão #MagiaDoNatal

Entrega do Galardão Gratidão ao Presidente Ricardo Rio

No seguimento da Gala de Comemoração dos 20 Anos da Synergia, realizada no passado dia 7 de dezembro, o Presidente da Câmara Municipal de Braga, Ricardo Rio, recebeu pessoalmente o Galardão Gratidão. Esta distinção reconhece o apoio contínuo e fundamental do município ao longo das duas décadas de trabalho da Synergia em prol da juventude e da comunidade.

A entrega foi feita pelo Presidente da Synergia Portugal, Ricardo Sousa, num momento marcado pela proximidade e pelo simbolismo do reconhecimento.

#Synergia20Anos #Gratidão #ParceriasQueTransformam

Caros amigos e amigas da SYnergia,

Amanhã, dia 23 de dezembro, entre as 17h00 e as 20h00, juntem-se a nós no Centro Interpretativo de Educação Ambiental de Verim (CIEAV), para um momento mágico de convívio e celebração natalícia!

A SYnergia e a Freguesia de Verim oferecem a tradicional jeropiga, bolo-rei e outras deliciosas especialidades locais.

Música ambiente e uma fogueira aquecerão o espírito da época.

Venham celebrar connosco!

#PréNatalVerim #SYnergia #EspíritoDeNatal #BeKind

Estamos felizes por ver as nossas doações em Cabo Verde!

É com imensa alegria que partilhamos que os donativos enviados pela SYnergia Portugal já estão a transformar vidas em Cabo Verde.

Graças ao trabalho incansável da nossa equipa local, liderada pelo Emerson Melo, e à parceria com a Câmara Municipal do Porto Novo, conseguimos contribuir para o desenvolvimento das comunidades em Porto Novo e Ribeira Grande.

Entre os materiais entregues estão equipamentos desportivos para escolas de iniciação de basquetebol e andebol, móveis e computadores para os Centros Multiusos, e 20 beliches para o Internato da Ribeira Grande, além de outros itens que ajudam a melhorar os espaços e proporcionar oportunidades para jovens e crianças.

Ver estas ações ganharem vida e saber que estamos a contribuir para a melhoria da educação, do desporto e do dia a dia de tantas pessoas é o que nos move.

Que este seja apenas mais um passo na construção de um futuro melhor para todos.

Agradecemos profundamente à nossa equipa em Cabo Verde e aos parceiros locais por tornarem isto possível.

Continuaremos juntos, com solidariedade e determinação, a espalhar sorrisos e esperança.

Be Kind. Be SYnergia.

#SYnergia #CaboVerde #Voluntariado #Solidariedade #Educação #Desporto

The Key to Success – Synergia Bragança

De 8 a 17 de dezembro, Bragança foi palco do intercâmbio juvenil "The Key to Success", promovido pela Synergia Bragança.

Este projeto trouxe jovens de vários países para uma jornada de desenvolvimento pessoal e profissional. Autoconfiança, liderança e combate ao desemprego juvenil foram os pilares deste intercâmbio, que incluiu:

Dinâmicas de grupo e jogos estratégicos.

Sessões sobre a situação laboral juvenil e o programa Erasmus+.

Atividades culturais e partilha de tradições.

No último dia, os participantes apresentaram os seus projetos finais, aplicando as competências adquiridas, e receberam os seus certificados de participação.

Este foi mais um passo da SYnergia na construção de um futuro mais inclusivo e capacitado para os jovens.

#TheKeyToSuccess #ErasmusPlus #YouthEmpowerment #SynergiaBragança #SYnergiaPORTUGAL

Dia Internacional do Voluntariado: Protegendo a Natureza!

Ontem celebramos o Voluntariado com uma atividade muito especial, alinhada com a nossa campanha de proteção da natureza e sustentabilidade ambiental.

Com a participação de cerca de 60 estudantes da Profitecla e o apoio do Município de Braga e IPDJ, dedicamos a nossa tarde à limpeza das margens e do leito do Rio Este, numa ação que reforça o nosso compromisso com o meio ambiente e a preservação dos nossos recursos naturais.

A atividade percorreu o trajeto desde o Instituto de Nanotecnologia até à Ponte Pedrinha, promovendo não só o impacto ambiental positivo, mas também o espírito de união e responsabilidade entre todos os envolvidos.

Obrigado a cada voluntário que dedicou o seu tempo e energia para fazer a diferença. Juntos, continuamos a construir um futuro mais sustentável!

BeKind

#DiaInternacionalDoVoluntariado #BeKind #Sustentabilidade #ProteçãoDaNatureza #Synergia #Profitecla #MunicípioDeBraga #IPDJ

PT | CEM4SMEs | KA220-VET

Confira um dos resultados do nosso projeto: Perfil do Gestor de Economia Circular, onde poderá descobrir quais são as competências essenciais e responsabilidades que um Gestor de Economia Circular deve ter.

https://cemforsmes.eu/.../circular-economy-manager-profile/

ENG | CEM4SMEs | KA220-VET

Check one of the results of our project: Circular Economy Manager Profile, in which you will find out what are the core competencies and responsibilities that a Circular Economy Manager needs to have.

https://cemforsmes.eu/.../circular-economy-manager-profile/

#Erasmusplus #circulareconomy #SME #VET

Partners: LOBA Markeut Skills SL IED Institute of Entrepreneurship Development PROGRESSUS_Research & Counselling TDM 2000 International

Convite Especial de Natal no Centro Interpretativo de Verim !!!

A SYnergia, em parceria com a União de Freguesias de Verim, Friande e Ajude, convida os seus amigos para um Convívio/Brinde Natalício no Centro Interpretativo e de Educação Ambiental de Verim (Praia Fluvial)!

Data: 23 de dezembro | Horário: 17h00 às 20h00

Vamos celebrar juntos este Pré-Natal com um lanche natalício cheio de espírito de solidariedade, paz e alegria.

Para organizarmos tudo da melhor forma, pois o lanche é por nossa conta, pedimos que confirmem a vossa presença até 20 de dezembro.

Quem quiser trazer uma merenda ou algo especial, será muito bem-vindo!

Contamos com a vossa participação para tornar este momento especial. Venham celebrar connosco!

Confirmações através do email synergiajovem@gmail.com

Esperamos por vocês!

#synergia #cieav #natalsynergico #verim

SYnergia organizou o Projeto "Act for Inclusion" em Vila do Conde

O projeto Act for Inclusion reuniu jovens de toda a Europa para enfrentar a exclusão social e a discriminação contra minorias.

Durante dias de intensas atividades, os participantes envolveram-se em workshops, atividades de troca cultural e trabalho em equipa, adquirindo ferramentas para promover a inclusão e combater preconceitos nas suas comunidades.

Um dos grandes marcos deste projeto foi a criação de uma revista digital inclusiva, onde os participantes puderam expressar ideias e construir pontes.

A colaboração com organizações locais, como a Câmara Municipal, foi essencial para fortalecer os laços de coesão social. OBRIGADO !!!!

Este projeto reflete o compromisso da Synergia em construir comunidades inclusivas e em capacitar os jovens para liderarem a mudança em toda a Europa.

#SYnergia #SYnergiaPorto #SYnergiaPORTUGAL #ActForInclusion #Erasmus #YouthExchange #BeKind

Synergia visita a “Braga é Natal” com jovens voluntários do Erasmus+

Hoje, a magia do Natal em Braga teve um toque especial com a visita de um grupo de voluntários internacionais da Synergia, incluindo jovens de várias culturas e religiões, como a muçulmana. Este momento, não só reflete a essência de um Natal inclusivo, mas também destaca o incrível potencial do programa Erasmus+ em promover a interculturalidade.

Através destas experiências, jovens de diferentes partes do mundo têm a oportunidade de conhecer novas tradições, partilhar os seus costumes e, acima de tudo, aprender a respeitar e celebrar a diversidade.

Num mundo em transformação, esta convivência é uma poderosa ferramenta de aprendizagem e união.

Na Synergia, acreditamos que o futuro começa com pequenos gestos, como aprender a ser BE KIND. E hoje, em Braga, demos mais um passo nessa direção.

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#BragaÉNatal #ErasmusPlus #Interculturalidade #BeKind #Synergia

Synergia recebe Menção Honrosa nos Prémios Boas Práticas Erasmus+

É com grande orgulho que anunciamos que a Synergia foi distinguida com uma Menção Honrosa Erasmus+ Juventude e Desporto, na ação Parcerias de Cooperação, na categoria Proteção do Ambiente, Desenvolvimento Sustentável e Ação Climática. Este reconhecimento deve-se ao projeto Escape4SDG's | Escape Games as a Tool to Raise Awareness on the SDGs, que utiliza escape games como ferramenta inovadora para sensibilizar sobre os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS).

Os Prémios Boas Práticas Erasmus+ valorizam organizações que, alinhadas com as prioridades do programa, promovem a Inclusão e Diversidade, a Transformação Digital, a Proteção do Ambiente e Sustentabilidade e a Participação Democrática. Para a Synergia, receber esta distinção no ano em que celebra 20 anos de história é um estímulo à nossa afirmação além-fronteiras e um reforço do compromisso com projetos que inspiram impacto social positivo.

Agradecemos profundamente à equipa de projetos da Synergia pelo trabalho dedicado, aos parceiros do consórcio por acreditarem na nossa visão e à Agência Nacional Erasmus+ Juventude/Desporto e Corpo Europeu de Solidariedade por este reconhecimento.

Este marco reflete a força das colaborações internacionais e reforça o nosso compromisso de construir um futuro mais sustentável, inclusivo e consciente.

Que este seja mais um passo numa jornada de impacto global!

#Synergia20Anos #ErasmusPlus #Escape4SDGs #BeKind

Espírito Natalício em Real com a Ajuda dos Voluntários SYnergia!

Os nossos voluntários internacionais e locais estiveram ontem no Centro Sénior de Real a ajudar nas atividades natalícias|

Este trabalho reforça o compromisso da SYnergia com a solidariedade e o envolvimento comunitário, criando momentos que unem diferentes culturas e fortalecem os laços com a nossa região.

#SYnergia #Voluntariado #EspíritoDeNatal #Comunidade #Solidariedade #bekind

No Dia Internacional dos Direitos Humanos recordamos aqueles que nos nossos diferentes projetos nos dão mais força para acreditar;)

BE KIND

#Synergia #inclusão #20anossynergia #bekind

Capacitação para a Inclusão: Formação de Voluntariado no CADI

Hoje, o Centro de Artes e Desporto Inclusivo (CADI) acolheu mais um módulo da Formação de Voluntariado Inclusivo, com a Fisioterapeuta/ Professora do ISAVE Sónia Machado, uma iniciativa que promove o envolvimento social e a melhoria da qualidade de vida de jovens adultos com deficiência e dos seus cuidadores.

O voluntariado inclusivo é uma das principais ferramentas de mobilização da sociedade civil para temas sensíveis como a multideficiência.

Este projeto, realizado com o apoio do Orçamento Participativo da União de Freguesias de São Lázaro e São João do Souto, tem como objetivo capacitar os jovens bracarenses com competências específicas para atuar junto de públicos vulneráveis. As formações abrangem não só a compreensão e a intervenção em situações de multideficiência, mas também a adoção de metodologias que auxiliem no manejo de patologias associadas a estas condições.

Estamos certos de que, com iniciativas como esta, damos passos firmes rumo à construção de uma comunidade mais inclusiva, participativa e atenta às necessidades de todos.

#BeKind #VoluntariadoInclusivo #CADI #Synergia #Multideficiência #OrçamentoParticipativoSãoLázaroeSãoJoãodoSouto #UniãoDeFreguesias #Capacitação #Inclusão

Gala 20 Anos Synergia

A noite de ontem foi memorável! Celebrámos duas décadas de história, conquistas e impacto, com uma gala que reuniu amigos, parceiros e todos aqueles que contribuíram para transformar sonhos em realidade.

O momento mais especial da noite foi a homenagem aos nossos galardoados, figuras fundamentais que marcaram cada etapa do nosso percurso:

2004-2009: Manuel Barros & Mesquita Machado

Pelo impulso inicial e a visão ousada que lançaram as bases da Synergia. Foram eles que acreditaram em ideias inovadoras para a juventude e abriram portas para a criação de um espaço transformador.

2010-2014: Emídio Guerreiro & Hugo Pires

Pela expansão e consolidação do nosso papel em Braga e além-fronteiras. A ousadia de sonhar grande e de criar espaços de inovação juvenil como a TOCA marcaram este período.

2015-2019: Ricardo Rio & Fernando Ventura

Pela consolidação de projetos de impacto social e internacionalização. O apoio a iniciativas como o CADI e a Synergia Cabo Verde mostrou que juntos conseguimos ir mais longe.

2020-2024: Luís Alves & Vítor Dias

Pelo crescimento e internacionalização nos momentos mais desafiadores. Projetos como o Synergia Summer School e o Campo de Férias Inclusivo não seriam possíveis sem o compromisso e apoio destes visionários.

Estes homenageados representam cada pessoa que passou pela Synergia, cada projeto realizado, e cada sonho concretizado.

Este é apenas o início das partilhas da nossa gala! Ao longo dos próximos dias, iremos publicar as melhores fotografias e momentos desta celebração incrível.

A todos os que estiveram presentes, o nosso mais profundo obrigado por continuarem a fazer parte desta rede humana transformadora.

Fiquem atentos ao nosso álbum e deixem nos comentários o vosso momento favorito da gala!

Synergia reconhecida com prémios de mérito em voluntariado e igualdade

No dia 5 de dezembro, a Synergia marcou presença na Expo Jovem, um evento que celebrou o Dia Internacional do Voluntário com a entrega de prémios referentes ao Concurso Jovens pela Igualdade, Boas Práticas de Voluntariado Jovem e Boas Práticas de Associativismo Jovem (Juvenil e Estudantil).

Foi uma tarde de grande orgulho para a nossa associação:

O projeto Estrelas que nos Unem recebeu uma Menção Honrosa na categoria de Associativismo Juvenil.

O projeto Live Nature, Live Together, promovido pela Synergia, foi distinguido no Concurso Jovens pela Igualdade – edição 2024.

Estes reconhecimentos refletem o compromisso do Synergia em promover a inclusão, a igualdade e o voluntariado jovem como ferramentas de transformação social.

A entrega dos prémios contou com a presença da nossa Presidente da Synergia Braga, Nadilza Trindade, e dos Diretores Rafael Miranda e Cátia Prysyazhnyuk, que representaram a associação com entusiasmo e gratidão.

Agradecemos aos nossos parceiros, voluntários e toda a comunidade que nos apoia continuamente nesta caminhada.

Juntos, continuamos a inspirar jovens a construir um mundo mais justo, solidário e sustentável.

#Synergia #AssociativismoJuvenil #VoluntariadoJovem #JovensPelaIgualdade #ExpoJovem #EstrelasQueNosUnem #LiveNatureLiveTogether #Inclusão #Igualdade #TransformaçãoSocial

Ontem foi dia de cantar os PARABÉNS ao elemento synérgico Dino !!!!

#synergia #synergiaportugal

Comemoramos o Dia Internacional da Pessoa com Deficiência com muita alegria!

Ontem, dia 3 de dezembro, celebrámos uma data tão importante com uma atividade especial para os meninos do projeto Estrelas que nos Unem e da Associação Pais em Rede.

Foi uma tarde cheia de sorrisos, união e momentos inesquecíveis, que mostraram o verdadeiro significado da inclusão e do amor.

Um agradecimento especial à McDonald's pela generosa oferta do lanche, que foi a cereja no topo do bolo desta celebração tão especial.

O sorriso de cada um dos presentes justificou todo o esforço e dedicação para tornar este dia inesquecível.

Juntos, continuamos a construir um mundo mais inclusivo e cheio de oportunidades para todos.

#DiaInternacionalDaPessoaComDeficiência #Inclusão #EstrelasQueNosUnem #PaisEmRede #Synergia

Campanha das Emoções chega à Escola EB2,3 Gualtar

Na passada semana tivemos a honra de levar a Campanha das Emoções até aos jovens da Escola EB2,3 de Gualtar, num momento repleto de partilha, aprendizagem e reflexão.

Através de atividades dinâmicas e envolventes, discutimos a importância da saúde mental, gestão das emoções e como estas são pilares fundamentais para o bem-estar e desenvolvimento dos jovens.

Agradecemos à comunidade escolar pela receção calorosa e pelo empenho em dar espaço a temas tão importantes para a formação integral dos seus alunos.

#GestãoDasEmoções #SaúdeMental #SYnergia #Educação

Mais uma grande iniciativa da Associação Wado Internacional Karate - Do Portugal · realizada ontem no CADI.

𝙅𝙤𝙧𝙣𝙖𝙙𝙖 𝙏é𝙘𝙣𝙞𝙘𝙖 𝙉𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 𝘼𝙒𝙄𝙆𝙋 - BRAGA

𝙆𝙖𝙧𝙖𝙩𝙚 𝙇ú𝙙𝙞𝙘𝙤 - Formação de Juizes de Graduação

𝙆𝙖𝙧𝙖𝙩𝙚 𝘾𝙤𝙢𝙥𝙚𝙩𝙞çã𝙤 - Formação de Praticantes e Treinadores

𝙆𝙖𝙧𝙖𝙩𝙚 𝙏𝙧𝙖𝙙𝙞𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 - Formação de Praticantes

#synergia #cadi #awikp #jornadatecnicaawikp #academiasynergia

Realizamos ontem, pelas 19h00, a Assembleia Geral da SYnergia, com o Plano de Atividades e Orçamento para 2025 como ponto principal.

A sessão foi realizada num sistema misto (presencial e online).

O ano de 2025 chega repleto de desafios e oportunidades, e a SYnergia está mais preparada do que nunca para abraçá-los com determinação e entusiasmo.

Este Plano de Atividades 2025 reflete o nosso compromisso em promover um crescimento sustentável, inovador e inclusivo, com foco nos jovens e na comunidade.

Vivemos num mundo em constante transformação, onde a juventude desempenha um papel central na construção de um futuro mais justo, sustentável e solidário.

A SYnergia reafirma a sua missão de fortalecer pilares fundamentais como Educação, Emprego, Inclusão Social, Empreendedorismo, Sustentabilidade e Bem-Estar, trabalhando em parceria com instituições e comunidades em todas as regiões onde estamos presentes.

Juntos, vamos fazer deste plano uma realidade, destacando as qualidades únicas de cada jovem e fortalecendo os alicerces para um futuro mais promissor.

#SYnergia20Anos #PlanoATividades2025SYnergia #celebrartransformar #SYnergiaBraga #SYnergiaPorto #SYnergiaBragança #SYnergiaVilaReal #SYnergiaLisboa #SYnergiaAçores #SYnergiaMadeira #SYnergiaPORTUGAL #SYnergiaCaboVerde #SYnergiaBrasil #SYnergiaHolanda #synergiasãotoméepríncipe

Ontem os nossos voluntários tiveram uma experiência especial no Canil Municipal de Braga, aprendendo sobre o cuidado e atenção que os animais merecem.

Esta visita foi também um momento de sensibilização para a adoção responsável, reforçando a importância de oferecer um lar cheio de carinho a estes patudos que tanto precisam.

Obrigado ao Canil Municipal pela recepção e por todo o trabalho incrível que realizam!

#SYnergia #AdoçãoResponsável #CuidarDosAnimais #Voluntariado

Hoje despedimo-nos com muita gratidão e carinho dos nossos voluntários Efe e Sinem, que encerram a sua jornada na SYnergia.

Durante este tempo, trouxeram-nos energia, dedicação e muitas aprendizagens, deixando uma marca especial na nossa equipa e nos projetos que abraçaram.

Desejamos a ambos o maior sucesso nas próximas aventuras e que levem sempre consigo as boas memórias construídas aqui.

Esta é a despedida de um ciclo, mas a amizade que criámos ficará para sempre.

Até breve, amigos!

#SYnergia #VoluntariadoInternacional #Gratidão #AmizadeSemFronteiras #Erasmus

Ontem foi dia de diversão intergeracional na SYnergia!

Os nossos voluntários juntaram-se aos idosos do Centro Social Teresiano de Verim para uma animada sessão de boccia e jogo da malha.

Entre lançamentos certeiros e muitas gargalhadas, este encontro mostrou como o desporto e os jogos podem aproximar gerações e criar momentos inesquecíveis.

Obrigado a todos os participantes por esta tarde cheia de energia e boa disposição!

#SYnergia #Intergeracional #erasmus #Boccia #JogoDaMalha #Comunidade

"Be Kind" chega às caixas de correio!

Os nossos voluntários internacionais saíram às ruas para espalhar um pouco de amor e positivismo entre a comunidade.

Como parte da atividade, cada vizinho recebeu um pequeno mimo, acompanhado da mensagem especial do nosso slogan: Be Kind.

Gestos simples têm o poder de transformar dias e criar sorrisos.

É assim que construímos pontes entre culturas e espalhamos o espírito SYnergia.

Obrigado a todos os voluntários por fazerem a diferença e a cada vizinho que recebeu este pequeno gesto com carinho.

#BeKind #VoluntariadoInternacional #SYnergiaEmAção #Comunidade

CONSELHO CONSULTIVO SYNERGIA 2025:

PLANEAMOS O FUTURO, CONSTRUÍMOS O PRESENTE

Realizou-se no Centro Interpretativo e Ambiental de Verim o Conselho Consultivo 2025 da SYnergia Portugal, um momento de reflexão e planeamento com o olhar focado num novo período estratégico até 2030.

Durante um jantar/tertúlia enriquecedor, debatemos questões fundamentais: Que futuro queremos? Que desafios colocam os jovens da nova geração? E como sustentar o desenvolvimento comunitário e a inclusão que tanto perseguimos?

O encontro contou com a participação de parceiros de diferentes áreas – educação, desporto, saúde, ambiente, cultura, política de proximidade, financeiro e desenvolvimento territorial – que partilharam ideias e visões estratégicas.

Agradecemos a colaboração e presença de: Montepio, EPB, Grupo RUMUS, Betweien, CNE, LOKHEM, Braga Rugby, Estrelas que nos unem, BragaMOB, União de Freguesias de Verim/Friande e Ajude, União de Freguesias de Lomar e Arcos, R3 Natura, SC Braga, FNAJ, FAJUB, SYnergia Braga, Porto e Açores.

O jantar, gentilmente servido pela Profitecla, foi abrilhantado pela talentosa Maria Cunha, que recebeu os convidados com interpretações musicais cheias de alma e significado.

Foi uma noite de conexões, planeamento e energia coletiva, reafirmando o nosso compromisso com uma sociedade mais inclusiva, sustentável e inovadora.

Juntos, inspirados pelo pensamento partilhado e pelo compromisso mútuo, desenhamos o futuro da SYnergia.

Venham mais 10 anos de construção em equipa e sonhos concretizados!

#CIEAV #synergiaportugal #CentroInterpretativodeEducaçãoAmbientaldeVerim

Hoje a manhã de sábado começou da melhor forma, pois a SYnergia foi palco de um evento de robótica e ciência informática repleto de adrenalina e diversão, reunindo a incrível comunidade indiana de Braga!

Este encontro é mais um reflexo da forte ligação entre a SYnergia e a Índia, consolidando a nossa parceria no acolhimento e integração da comunidade indiana na cidade.

Foi um momento especial de partilha, amizade e muita ação virtual!

Obrigado a todos os participantes por fazerem deste evento um sucesso!

#SYnergia #ComunidadeIndiana #Gaming #Inclusão

Uma visita especial às nossas Estrelas!

Ontem foi dia de sorrisos e descobertas com a visita do Prof. João Carvalho e do seu incrível cão de intervenção, Jado!

Este momento especial destacou a importância dos animais como aliados na estimulação e no desenvolvimento das nossas crianças e jovens.

Na Synergia, acreditamos em ações inovadoras que promovam bem-estar, inclusão e progresso para os nossos meninos e meninas.

A presença do Jado trouxe alegria, conforto e reforçou como os animais podem transformar vidas.

Obrigado, Prof. João e Jado, por fazerem parte desta jornada tão especial!

#EstrelasQueNosUnem #Inclusão #IntervençãoComAnimais #Synergia

Finalização do Projeto de Voluntariado – Uma Jornada Inesquecível!

Após 40 dias intensos, repletos de trabalho, dedicação e aprendizado, despedimo-nos com imensa gratidão dos jovens Alparslan, Hörmet, Merve, Bilge, Berfin, Baris, Irem, Nuri, Melike, Yade, Taner, Asim, Saban e Oguzhan, que fizeram parte da nossa família SYnergia.

Foram semanas de partilha, impacto comunitário e crescimento mútuo. Estes jovens voluntários trouxeram energia, entusiasmo e novas perspetivas para os nossos projetos, contribuindo para a construção de um futuro mais solidário e inclusivo.

Agradecemos profundamente a cada um de vocês pelo empenho e dedicação. Esperamos que esta experiência tenha sido tão marcante para vocês quanto foi para nós.

Levem memórias inesquecíveis, aprendizagens e o espírito SYnergia.

Continuemos a criar sinergias que transformam o mundo!

#SYnergia #Voluntariado #TransformarVidas #JuntosSomosMaisFortes

Campanha GESTÃO DAS EMOÇÕES chega à Escola da Garapôa em Braga!

A SYnergia Portugal esteve hoje na Escola da Garapôa, em Braga, para dinamizar a Campanha das Emoções, uma iniciativa inovadora que tem como objetivo ajudar os jovens a compreender e gerir melhor as suas emoções no contexto da saúde mental.

Com foco na educação emocional, a campanha promoveu atividades lúdicas e educativas, onde perto de 120 alunos puderam refletir sobre a importância de reconhecer e expressar emoções.

As atividades decorreram ao longo do dia, com dinâmicas interativas conduzidas pelos nossos coordenadores pedagógicos, que garantiram o envolvimento e a troca de ideias entre os jovens.

Obrigado à Escola da Garapôa por nos receber de braços abertos e aos alunos que participaram com tanto entusiasmo!

#SYnergiaPortugal #CampanhaDasEmoções #SaúdeMentalJuvenil #EducaçãoEmocional #Juventude

SYnergia marca presença no 20.º ENAJ com representação de Norte a Sul do País

A SYnergia Portugal participou ativamente no 20.º Encontro Nacional de Associações Juvenis (ENAJ), realizado na Covilhã, reunindo uma delegação representativa das regiões de Braga, Porto, Vila Real, Bragança e Madeira. Durante dois dias, o evento destacou-se por um ambiente de juventude vibrante, repleto de debates inspiradores, momentos culturais marcantes e uma energia contagiante que reforçou o papel das associações juvenis na construção de uma sociedade mais dinâmica e inclusiva.

O ENAJ 2024 foi também palco de um momento histórico para a SYnergia: a tomada de posse da nova direção da Federação Nacional das Associações Juvenis (FNAJ). Fernando Vieira, membro de longa data da SYnergia, assumiu a presidência da direção, consolidando o compromisso da organização em liderar políticas e iniciativas em prol da juventude. Além disso, Ricardo Sousa, foi reeleito como Conselheiro da FNAJ.

O 20.º ENAJ reafirmou o poder transformador da juventude e a importância de fomentar redes de cooperação, debates e iniciativas que promovam o desenvolvimento das novas gerações.

A SYnergia Portugal segue comprometida com a promoção de atividades que valorizem a juventude, e este evento foi mais uma oportunidade de renovar esse compromisso junto de outras associações e parceiros.

#synergia #synergiaportugal #synergiabraga #synergiaporto #synergiavilareal #synergiabragança #synergiamadeira #fnaj #20ENAJ #covilhã

Hoje os nossos voluntários internacionais soltaram os pés e o coração, numa aula divertida de Danças Tradicionais com a incrível Professora Joana Prim da BragaDança!

Foi um momento cheio de energia, cultura e partilha, onde todos dançaram ao ritmo da tradição e da amizade.

Obrigado, Joana, por esta experiência inesquecível!

#SYnergia #BragaDança #Voluntariado #CulturaQueUne #Erasmus

Hoje, os nossos voluntários internacionais exploraram Braga e descobriram a Loja Jovem e o espaço GNRation do Município de Braga!

Depois, houve ainda tempo para passear pelo centro da cidade e conhecer um pouco mais da rica história e cultura bracarense.

Uma experiência incrível de troca e aprendizagem!

#SYnergia #Voluntariado #Braga #Erasmus #SYnergiaPORTUGAL

Ontem foi um dia repleto de cor e sorrisos no Magna FUN!

Tivemos uma atividade especial para as nossas crianças, que puderam explorar, brincar e interagir num ambiente cheio de diversão e inclusão.

Com o apoio dos nossos voluntários Erasmus, que trouxeram um toque internacional à experiência, e a participação de várias gerações, promovemos momentos de aprendizagem, troca e muita alegria.

É emocionante ver como a intergeracionalidade e a diversidade tornam estes momentos tão únicos e enriquecedores para todos!

#synergia #synergiaportugal #estrelasquenosunem #inclusão

Hoje a tarde transformou-se num verdadeiro clube de atletas seniores com os nossos parceiros do Centro Social do Bonfim!

Entre lances no andebol sénior e muita concentração nos jogos de mesa, tivemos uma tarde de campeões onde não faltaram gargalhadas e espírito de equipa!

Quem diria que a competitividade saudável e a diversão não têm idade?

Aplaudimos cada um destes atletas e mal podemos esperar pelo próximo encontro!

#SYnergia #IdadeÉSóUmNúmero #AndebolSénior #JogosDeMesa

Hoje foi mais um dia desportivo e dedicado ao Karaté !!!

Que felicidade e privilégio termos a oportunidade de treinar com o Mestre Joaquim Gonçalves e com o campeão Guilherme Gonçalves !!!!

OBRIGADO

#SYnergia #Erasmus #Karate #VidaSaudável

A VOZ DO VOLUNTARIADO

O meu nome é Sinem Sari

“ A Synergia é uma associação que se concentra em ajudar pessoas. Aqui estamos reunidos ao redor do mundo e fazemos boas conexões, resultando em boas influências para todos e ajudando a construir uma sociedade e um mundo melhor.”

#synergiayouthschool #SYnergiaPortugal #ambiente #SYnergiaBraga #planetasynergia #braga #Synergia #IPDJ #sustentabilidade #erasmus

Iniciamos, com grande alegria, uma nova parceria com o Centro Social Teresiano de Verim, onde partilhamos uma tarde especial com os idosos desta comunidade!

Esta colaboração marca o começo de um trabalho local dedicado ao bem-estar e à inclusão, promovendo momentos de convívio e atividades enriquecedoras.

É uma honra para a SYnergia integrar-se cada vez mais na comunidade e poder contribuir para o dia a dia destas pessoas.

Seguimos focados, criando laços que fortalecem e inspiram!

#SYnergia #ParceriaLocal #Comunidade #Inclusão #verim

A SYnergia viveu mais um momento incrível com uma aula de boxe cheia de energia, envolvendo os nossos voluntários e os meninos do projeto "Estrelas que nos Unem"!

Esta atividade integra o nosso Plano de Vida Saudável, que promove o bem-estar e a atividade física entre as nossas equipas.

Um agradecimento especial à Escola de Boxe das Parretas e ao professor Pedro pela parceria e disponibilidade. Com isso, fortalecemos o espírito de equipa e o gosto por um estilo de vida ativo.

#SYnergia #EstrelasQueNosUnem #Boxe #VidaSaudável

Festa diwali 2024 na synergia.

Diwali - do sânscrito Dipavali - é uma celebração Hindu que comemora a vitória da Luz sobre a Escuridão, e que decorre anualmente por volta do mês de Novembro.

SYnergia em Cabo Verde: Fortalecendo Laços e Promovendo o Desporto

Durante cinco dias de intensa agenda em Santo Antão, Cabo Verde, a SYnergia consolidou parcerias institucionais e expandiu a sua atuação local, projetando uma década de trabalho em conjunto com as comunidades locais. Um dos momentos mais marcantes desta visita foi a organização de um torneio desportivo vibrante em parceria com o PS Volley, onde jovens e a comunidade cabo-verdiana celebraram o desporto e a união.

Esta jornada reforça o nosso compromisso com a promoção do desporto e das iniciativas culturais em Cabo Verde, contando com o apoio das autarquias e instituições locais.

Em breve, teremos ainda mais projetos e espaços que fortalecem essa ligação e ampliam o impacto social e cultural da SYnergia em território cabo-verdiano.

Estamos gratos a todos os que tornaram possível essa experiência única e inspiradora.

#SYnergia #CaboVerde #Desporto #Parcerias

Atividade de Halloween com diferentes gerações

#VoluntariadoInternacional #SYnergia #ODS #IgualdadeDeGénero #ErasmusPlus #TurquiaEmPortugal #JuventudeEmAção

Ontem foi dia de cantar os PARABÉNS ao elemento synérgico Ferdi !!!!

#synergia #synergiaportugal

Para nós a vida saudável é um objectivo para todos.

Dia de experiência desportiva com a Capoeira

#planetasynergia #SYnergiaPortugal #erasmus #braga #IPDJ #desportosynergia

A VOZ DO VOLUNTARIADO

O meu nome é Berkay Kaya.

“O mais importante como voluntário na Synergia foi conectar pessoas com os seus sentimentos, emoções e características.

Uma coisa que senti dificuldade foi o vínculo com pessoas com algum tipo de deficiência e com a natureza, mas o voluntariado fez-me quebrar todas as barreiras. Além disso, é uma oportunidade para criar laços com outros culturas e pessoas de outros países.”

#synergiayouthschool #SYnergiaPortugal #ambiente #SYnergiaBraga #planetasynergia #braga #Synergia #IPDJ #sustentabilidade #erasmus

A VOZ DO VOLUNTARIADO

O meu nome é Tunahan

“Ser voluntário na Synergia traz uma profunda sensação de realização ao alcançar e poder ajudar os membros mais vulneráveis da nossa comunidade.
As atividades que fazemos com os idosos e crianças especiais tornam as suas vidas diárias mais fáceis, mas também as ajudam a sentirem-se mais valorizadas e seguras. Esta experiência ensinou-me o poder da empatia, paciência e partilha.”

#synergiayouthschool #SYnergiaPortugal #ambiente #SYnergiaBraga #planetasynergia #braga #Synergia #IPDJ #sustentabilidade #erasmus

Festival Desportivo e em Santo Antão, Cabo Verde!

É com grande entusiasmo que anunciamos o início do nosso 1º Festival Desportivo, que decorre na Ilha de Santo Antão, Ribeira Grande, no Pavilhão David Fortes, de 28 de outubro a 1 de novembro de 2024!

As equipas da SYnergia Portugal, SYnergia Cabo Verde, SYnergia Holanda e Ponta do Sol Volley uniram-se para realizar este evento, promovendo a prática desportiva, a cultura, a educação e a inclusão.

Durante toda a semana, teremos uma programação cheia de atividades desportivas e muito entretenimento para todas as idades! Esta é uma oportunidade única para reforçar laços, celebrar a diversidade e mostrar como o desporto e a cultura podem unir comunidades.

Porque juntos, acreditamos que o desporto pode salvar o mundo!

#SynergiaPORTUGAL #SYnergiaHolanda #SYnergiaCaboVerde #FestivalDesportivoSynergia #SYnergia #CaboVerde #Desporto #Cultura #Inclusão #Educação #SantoAntão #PontadoSolVolley

"Um dia cheio de energia e partilha!

Hoje tivemos uma incrível jornada com os nossos voluntários internacionais, que participaram numa caminhada matinal revigorante, atividades de informática com idosos e puzzles.

Foi mais um momento de aprendizagem, cooperação e bem-estar, mostrando que a união de diferentes culturas fortalece a nossa comunidade.

BE KIND

#SYnergiaPORTUGAL #VoluntariadoInternacional #Caminhada #Informática #Synergia #Braga

SYnergias pelo MUNDO !!!! (HOLANDA)

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"No passado dia 19 de outubro de 2024, a cidade de Roterdão foi palco de um intercâmbio musical único entre os Grupos de Contradança de Figueiras, Santo Antão, residentes no Luxemburgo e na Holanda . (grupo inserido na SYnergia Holanda)

Com o objetivo de manter viva esta tradição, acompanhados pela vibrante música de Rabecada, as quadrilhas encheram o palco de alegria, mostrando as marcas autênticas da Contradança de Santo Antão.

O momento culminante foi a apresentação conjunta dos dois grupos, dançando a tradicional Quadra 'VONZAVI/COTÉ', numa harmoniosa celebração da união e do resgate cultural.

Cultura é vida, e preservar as nossas tradições é manter viva a nossa identidade!

#SYnergiaPortugal #SynergiaHOLANDA #Tradição #Cultura #ResgateCultural #Contradança"

Erasmus Day com a BRAGA MOB !!!!

#VoluntariadoInternacional #SYnergia #ODS #IgualdadeDeGénero #ErasmusPlus #TurquiaEmPortugal #JuventudeEmAção

Dança Intercultural e Inclusiva!

Hoje vivemos momentos de pura conexão e alegria na nossa atividade de dança intercultural e inclusiva!

Através da dança celebramos a diversidade e mostramos que as diferenças nos tornam mais fortes e unidos.

É uma linguagem universal que derruba barreiras e promove a inclusão – exatamente o que queremos para todos na SYnergia.

Obrigado a todos os participantes por tornarem este evento tão especial! Que venham mais dias assim, cheios de movimento, ritmo e inclusão.

#synergia #synergiaportugal #estrelasquenosunem #inclusão

Para nós mostrar Braga e os seus encantos é uma obrigatoriedade.

Todos levam daqui a SYnergia e Braga no coração

#VoluntariadoInternacional #SYnergia #ODS #IgualdadeDeGénero #ErasmusPlus #TurquiaEmPortugal #JuventudeEmAção

"Hoje, os voluntários da Synergia e idosos dos centro de Real e Bonfim mostraram que a idade não é barreira para o espírito juvenil!

Numa tarde de jogos intergeracionais, ficou claro que a troca de experiências e a diversão são essenciais para fortalecer laços e valorizar todas as gerações.

Parabéns a todos que participaram e fizeram deste encontro um momento especial!"

#Synergia #Intergeracional #Comunidade #SYnergiaPORTUGAL #Braga

Entrega de Youthpass aos Voluntários Turcos!

Hoje celebramos a entrega do Youthpass a um grupo de voluntários turcos que passou os últimos 40 dias a colaborar connosco na SYnergia!

Sob o protocolo que mantemos com diversas universidades da Turquia, estes jovens vieram até Portugal para viver uma experiência única de voluntariado, contribuindo para causas que fazem a diferença no mundo.

Durante esta jornada, trabalhámos temas cruciais como os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) e a Igualdade de Género, explorando formas de construir um futuro mais justo, inclusivo e sustentável.

Agradecemos a cada um destes voluntários pela dedicação, pelo entusiasmo e pelos momentos incríveis que partilhámos.

#Youthpass #VoluntariadoInternacional #SYnergia #ODS #IgualdadeDeGénero #ErasmusPlus #TurquiaEmPortugal #JuventudeEmAção

Momentos Incríveis no Praça Com Vida!

O evento Praça Com Vida foi um verdadeiro sucesso! Tivemos a presença de mais de 100 jovens de diferentes países, que aproveitaram um dia cheio de atividades, diversão e troca de experiências culturais.

As imagens falam por si: muita energia no Rugby com o Braga Rugby, movimento e ritmo com a Bragadança, intensidade na Escola de Boxe Parretas Team, foco e defesa com o Krav Maga Combat Defense, além do divertido Futebol de Caricas!

Cada momento foi especial, e isso só foi possível com a colaboração e entusiasmo de todos.

Um agradecimento muito especial à Escola Profitecla, aos nossos parceiros e aos voluntários Erasmus, que tornaram este dia memorável.

Obrigado por darem vida a esta praça e por inspirarem os jovens a serem mais ativos e unidos!

#PraçaComVida #SYnergia #Profitecla #BeActive #Rugby #Boxe #Dança #KravMaga #FutebolCaricas #JuventudeEmAção #VoluntariadoErasmus

Hoje é um dia especial no nosso projeto - o Zé Pedro faz 24 anos!

Queremos aproveitar este momento para celebrar a vida deste jovem incrível, cheio de alegria e carisma, que ilumina os nossos dias com o seu sorriso e a sua energia contagiante.

Zé Pedro, hoje é o teu dia, e esperamos que seja repleto de muitas gargalhadas, amor e felicidade! Que continues a inspirar-nos a cada dia com a tua força e a tua dedicação.

De toda a equipa SYnergia e dos teus colegas no "Estrelas que nos Unem", deixamos-te um enorme abraço

#synergia #synergiaportugal #estrelasquenosunem #inclusão

Vem aí o Praça Com Vida!

No próximo dia 14, a SYnergia e a Escola Profitecla trazem o Praça Com Vida – um evento dinâmico e cheio de atividades pensadas especialmente para a juventude!

Serão 150 jovens reunidos para uma manhã inesquecível, repleta de ação e diversão! Confiram tudo o que preparamos:

Rugby – Preparem-se para o contacto e trabalho em equipa!

Escalada – Diversão garantida para testar a vossa energia e resistência!

Capoeira – Ritmo e movimento combinados!

Dança (Zumba) – Mexam-se ao som das músicas mais animadas!

Krav Maga – Aprendam técnicas de defesa pessoal!

Futebol de Caricas – Mostrem a vossa habilidade neste jogo clássico!

Boxe – Aumentem a vossa resistência e técnica!

Este é um convite aberto para todos entrarem no espírito da Praça Com Vida.

Traga amigos e venha celebrar este dia com muita energia e animação!

Data: 14 de outubro

Local: Espaço CADI | Praça Francisco Araújo Malheiro

Vamos fazer desta praça um espaço de vida e movimento!

#PraçaComVida #BeActive #SYnergia #Profitecla #DesportoParaTodos

No nosso dia-a-dia não há idade limite para a diversão

#SYnergia #SYnergiaPORTUGAL #BEKIND #Voluntariado #Erasmus

Hoje, dentro da Campanha sobre estilos de vida saudável que levamos a cabo, os nossos voluntários e jovens do Estrelas que nos Unem tiveram uma aula conjunta de Danças de Salão com a PéDeDança. !!!

È sempre bom começar a semana com bons ritmos

#SYnergia #SYnergiaPORTUGAL #BEKIND #Voluntariado #Erasmus #DesportoParaTodos

Seguimos felizes com os nossos ideais !!!

#SYnergia #SYnergiaPORTUGAL #BEKIND #Voluntariado #Erasmus

A revista SIM veio conhecer de perto o nosso projeto. Que bom e importante é que os meios de comunicação mostrem um bocadinho da realidade das nossas estrelas e das suas famílias e cuidadores.

O nosso obrigado à revista SIM.

#synergia #synergiaportugal #estrelasquenosunem #inclusão

A Semana Europeia do Desporto segue !!!!

#BeActive #DesportoParaTodos #Intergeracional #BragaDança #SYnergia #VidaSaudável #JoanaPrim #AtividadeFísica #Inclusão

Semana Europeia do Desporto com Atividade Desportiva Intergeracional!

Tivemos ontem o privilégio de realizar uma atividade desportiva intergeracional que envolveu perto de 60 participantes, promovendo a união entre gerações através do desporto e da dança!

Este evento não teria sido possível sem a preciosa colaboração da professora Joana Prim, da BragaDança, que trouxe energia, alegria e um dinamismo incrível a todos os presentes.

A todos os que participaram, voluntários e utentes do Centro de Convívio de Real, deixamos o nosso sincero agradecimento por se juntarem a nós nesta celebração do movimento e da inclusão!

Atividades como estas são um reflexo do nosso compromisso com a promoção de um estilo de vida saudável para todos, independentemente da idade!

Confiram as fotos e revivam estes momentos especiais! Já estamos ansiosos pelos próximos eventos!

#BeActive #DesportoParaTodos #Intergeracional #BragaDança #SYnergia #VidaSaudável #JoanaPrim #AtividadeFísica #Inclusão

A VOZ DO VOLUNTARIADO

O meu nome é Miriana.

Para mim o voluntariado é uma forma de fazer a diferença na vida das pessoas e enriquecer a minha.

My name is Miriana, For me, volunteering is a way to make a difference in people’s lives and enrich my own.

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Ontem tivemos o prazer da visita da equipa da União de Freguesias de Lomar e Arcos, nossos parceiros nas atividades de voluntariado.

Foi uma tarde de boa energia com atividades ambientais, aquáticas e, como não podia deixar de ser, com uns bons petiscos !!!

#SYnergiaPortugal #ambiente #Synergia #verim #cieav

Hoje o dia está óptimo para atividades destas em Verim

#synergia #synergiaportugal #ambiente

A Semana Europeia do Desporto está a chegar à SYnergia!

De 23 a 30 de setembro, a SYnergia vai fazer parte desta grande iniciativa europeia que promove o desporto e a atividade física para todos! Junte-se a nós para uma semana repleta de eventos e atividades que incentivam um estilo de vida mais saudável e ativo.

A Semana Europeia do Desporto (SED), promovida pela Comissão Europeia e coordenada em Portugal pelo Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ), tem como objetivo incentivar todos os cidadãos a serem #BEACTIVE, não só durante esta semana, mas ao longo de todo o ano!

Prepare-se para eventos incríveis que irão decorrer nas nossas instalações e que vão promover o desporto e a saúde de forma inclusiva e divertida. Seja parte desta transformação e adote um estilo de vida ativo e equilibrado!

Fique atento às nossas redes sociais para mais informações sobre o programa completo e não perca a oportunidade de se mexer connosco!

#BeActive #SED2024 #SemanaEuropeiaDoDesporto #SYnergia #DesportoParaTodos #VidaSaudável #AtividadeFísica #IPDJ

Estamos hoje com dia cheio de saúde com as consultas de medicina desportiva na SYnergia.

Se precisar de um exame médico-desportivo contacte-nos através do email

geral@synergia.pt ou através do tlf 253 144 287

#SYnergiaPortugal #synergiasaúde #examedesportivosynergia

Avançamos para a última semana de Agosto e da SYnergia Summer School com mais um intercâmbio internacional com 40 jovens de vários países europeus.

O projeto DIGITALISE YOUTH | YE abordará a importância do ambiente digital e a forma de o utilizar corretamente.

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Tal como o próprio disse:

" Há 60 anos que não vinha cá. E isto é um momento único para mim !!! "

Também para nós foi especial OBRIGADO !!!

#inclusão #CIEAV #PraiaFluvialDeVerim #UniãoDeFreguesiasVerimFriandeAjude #SYnergiaPortugal

A VOZ DO VOLUNTARIADO

O meu nome é Fatih.

Para mim Voluntariado é Ser benéfico para as pessoas.

My name is Fatih, for me Volunteering is, To be beneficial to people.

#synergiasummerschool #synergiasummerschool #SYnergiaPortugal #ambiente #SYnergiaBraga #planetasynergia #braga #Synergia #IPDJ #sustentabilidade #erasmus

#synergiasummerschool #synergiasummerschool #SYnergiaPortugal #ambiente #SYnergiaBraga #planetasynergia #braga #Synergia #IPDJ #sustentabilidade #erasmus

A VOZ DO VOLUNTARIADO

O meu nome é Damla,

O voluntariado é sobre pessoas de diferentes culturas que se unem e compartilham as suas conquistas.

My name is Damla,

Volunteering is about people from different cultures coming together and sharing their achievements.

#synergiasummerschool #synergiasummerschool #SYnergiaPortugal #ambiente #SYnergiaBraga #planetasynergia #braga #Synergia #IPDJ #sustentabilidade #erasmus

A VOZ DO VOLUNTARIADO

O meu nome é Sena.

Voluntariado significa abrir o seu coração para estranhos e descobrir uma família que você nunca soube que tinha.

My name i#erasmus

Volunteering means opening your heart to strangers and discovering a family you never knew you had.

#synergiasummerschool #synergiasummerschool #SYnergiaPortugal #ambiente #SYnergiaBraga #planetasynergia #braga #Synergia #IPDJ #sustentabilidade #erasmus

A VOZ DO VOLUNTARIADO

P meu nome é Enes,

Para mim Voluntariado é sacrifício e ação coletiva.

My name is Enes, for me Volunteering is, sacrifice, and collective action.

#synergiasummerschool #synergiasummerschool #SYnergiaPortugal #ambiente #SYnergiaBraga #planetasynergia #braga #Synergia #IPDJ #sustentabilidade #erasmus

PT | CEM4SMEs | KA220-VE#erasmus

Foi um prazer receber-vos a todos na SYnergia

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A VOZ DO VOLUNTARIADO

O meu nome é Rachid.

Para mim voluntariado é dedicar um pouco do meu tempo e esforço para prestar um serviço, um trabalho a uma pessoa ou a um grupo de pessoas ou organizações... que beneficiem a sociedade e sejam motivados por contribuir para assumir responsabilidades, eliminar os danos e o sofrimento da sociedade e participar em instituições humanitárias que trabalham para proporcionar bem-estar social.

My name is Rachid, for me, volunteering is to give some of your time and effort in order to provide a service, work to a person or a group of people or organizations... that benefit society and are motivated by contributing to taking responsibility to lift the damage and suffering of society and participate in humanitarian institutions that work to provide social welfare.

#synergiasummerschool #synergiasummerschool #SYnergiaPortugal #ambiente #SYnergiaBraga #planetasynergia #braga #Synergia #IPDJ #sustentabilidade #erasmus

A VOZ DO VOLUNTARIADO

O meu nome é Müjgen.

Para mim voluntariado significa gentileza e respeito por cada ser humano.

#synergiasummerschool #synergiasummerschool #SYnergiaPortugal #ambiente #SYnergiaBraga #planetasynergia #braga #Synergia #IPDJ #sustentabilidade #erasmus

Na Guiné vamos dando os primeiros passos.

Através da parceria com a associação local Onda Solidária Internacional Guiné Bissau, vamos apresentar um plano de ação para os jovens da comunidade.

Queremos, em 2025, atuar neste território e afirmar a SYnergia Guiné como mais uma semente desta família synergica, através de:

-intercâmbio de informação sobre o desenvolvimento regional e políticas económicas, sociais, de emprego, culturais e para a juventude;

-desenvolvimento de ações que conduzam a uma maior proximidade destas duas organizações ao projeto educativo, cultural e social que ambas defendem;

-realização de ações de formação com métodos de educação formal e não formal;

-realização de seminários, conferências, colóquios, feiras, exposições e outros eventos de índole cultural e/ou social;

#SYnergiaPortugal #synergiaGuiné #ondasolidária

A VOZ DO VOLUNTARIADO

O meu nome é Elif.

Para mim o significado do voluntariado é amar, respeitar e proteger incondicionalmente a natureza, as pessoas e os animais.

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A VOZ DO VOLUNTARIADO

O meu nome é Efe Kerem.

O voluntariado é uma forma de encontrar a felicidade ajudando os outros.

My name is Efe kerem, Volunteering is a way to find happiness by helping others.

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Em pleno Agosto e inserida na SYnergia Summer School, recebemos outro projeto internacional na SYnergia. PT | CEM4SMEs | KA220-VET

Na primeira reunião foram abordados diversos temas, extremamente relevantes para a evolução do grupo em relação à temática da Economia Circular para PMEs ativas no setor Agroalimentar e a todas as atividades que se poderão desenvolver futuramente nos respetivos países de envio.

Foi feita uma introdução à Economia Circular e ainda uma demonstração dos Modelos de Negócios de Economia Circular.

Houve tempo também para uma prova gastronómica regional

Partners: LOBA Markeut Skills SL IED Institute of Entrepreneurship Development @Candide International PROGRESSUS_Research & Counselling TDM 2000 International

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Estrelasquenosunem

Ontem, juntamos as famílias das nossas estrelas e fomos ao Rio.

Um dia de convívio e partilha.

Apesar de Portugal ter este ano 223 praias consideradas "acessíveis", as pessoas com mobilidade reduzida, deficiência motora ou incapacidade física enfrentam vários obstáculos numa simples ida à praia.

Os desafios são constantes.

É fundamental que existam espaços preparados para acolher todos.

#synergia #synergiaportugal #estrelasquenosunem #inclusão

Estrelas que nos unem !!!

 #synergiasummerschool #SYnergiaPortugal #ambiente #SYnergiaBraga #planetasynergia #braga #Synergia #IPDJ #sustentabilidade #erasmus

A VOZ DO VOLUNTARIADO

O meu nome é Umay. Para mim, o voluntariado é uma experiência significativa que enriquece a minha própria vida, pois consigo tocar a vida de outras pessoas

My name is Umay, For me, volunteering is a meaningful experience that enriches my own life by touching the lives of others.

#synergiasummerschool #synergiasummerschool #SYnergiaPortugal #ambiente #SYnergiaBraga #planetasynergia #braga #Synergia #IPDJ #sustentabilidade #erasmus

A VOZ DO VOLUNTARIADO

O meu nome é Barin,

Fazer voluntariado significa melhorar toda a minha vida !!!

My name is Barın,

Volunteering It's mean improve myself in every field in life !!!

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PT | YOUTH DIALOGUE PROCESS | TC

Resultados finais!

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Em Setembro estamos de regresso! Inscreve-te e reserva já o teu lugar!

#bragadança #SYnergiaPortugal

PT | YOUTH DIALOGUE PROCESS | TC

Dia intercultural

Ontem, em Braga, reunimos com o Erdem Uysal, da SYnergia Turquia, para planear os próximos projetos e o acolhimento de mais jovens nas nossas atividades.
Continuamos focados em fazer crescer esta família synérgica e esta presença na Turquia, que tem sido frutífera e exemplar para todos.
Desejamos ao Erdem um bom regresso e ...
Vamos ao trabalho
#synergiasummerschool #SYnergiaPortugal #SYnergiaTurquia #planetasynergia #braga #Synergia #sustentabilidade #erasmus

Esta semana tivemos o Concerto Acústico com as alunas do Centro Teresiano na Praia Fluvial de Verim.
Esta iniciativa resultou de uma Parceria com a União de Freguesias Verim Friande e Ajude e a SYnergia Portugal.
Obrigado às talentosas artistas e à sua professora por nos terem feito embarcar numa viagem pela música portuguesa
Pela nossa parte e no que depender de nós, a praia estará sempre ativa !!!
#Sustentabilidade #EconomiaCircular #PraiaFluvialDeVerim #UniãoDeFreguesiasVerimFriandeAjude #SYnergiaPortugal